Preparate naționale vietnameze

Cơm lam gà sa lửa, Kon Tum (pui la jar cu orez în bambus)

Cơm lam gà sa lửa reunește două preparate din Podișul Central: orez lipicios gătit în bambus proaspăt și pui fript deasupra cărbunilor. În această versiune de casă, cu cantități măsurate, din Kon Tum, un pui mic este spintecat și aplatizat, apoi frecat cu lemongrass, eșalotă, usturoi, ardei iute, sos de pește, miere și frunzele locale lá tiêu rừng. Orezul se gătește în tuburi de bambus lângă jar și se servește cu sare simplă de arahide.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Pui despicat și fript pe cărbuni lângă orez lipicios în bambus deschis, cu castravete, rau răm și sare de arahide.
Cơm lam gà sa lửa din Kon Tum, servit cu orez în bambus, sare de arahide și garnituri proaspete.
Porții 4 porții consistente
Gătire aproximativ 60 de minute
Timp pasiv 4 ore pentru înmuierea orezului la frigider; puiul se marinează 1 oră în acest interval
Timp total aproximativ 5 ore și 45 de minute
Calorii per porție aproximativ 990 kcal
Prezentare generală

Cơm lam gà sa lửa, Kon Tum (pui la jar cu orez în bambus)

Rețetele și variantele de restaurant diferă; unele folosesc sa tế, orez de munte sau alte plante sălbatice. Această versiune folosește orez lipicios. Sursele nu identifică în mod consecvent specia botanică a frunzelor lá tiêu rừng. Dacă nu le găsiți, folosiți lemongrass în plus. Aplatizarea puiului este o adaptare practică pentru grătarul de acasă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Sfaturi pentru reușităFolosiți numai tuburi de bambus proaspete, curate și potrivite pentru alimente, închise la un capăt. Aruncați tuburile crăpate, mucegăite sau deteriorate. Umpleți fiecare tub cel mult trei sferturi, lăsând loc pentru ca orezul să se umfle. Astupați deschiderea cu o bucată curată de frunză de bananier. Pregătiți două zone de căldură: una indirectă, medie, și una directă, mai fierbinte. Evitați flăcările înalte, deoarece mierea se închide repede la culoare. Întoarceți tuburile cu un sfert de rotație cam la fiecare 10 minute. Lăsați-le să stea înainte de deschidere: iese abur fierbinte. Măsurați temperatura puiului în partea cea mai groasă a pieptului și în interiorul pulpei, fără să atingeți osul. Culoarea singură nu confirmă că puiul este sigur.
Ingrediente

Ingrediente

Orez în tuburi de bambus

  • 400 g orez lipicios, clătit
  • 1.500 ml apă potabilă pentru înmuiere; se aruncă după aceea
  • 420 ml apă potabilă pentru gătire
  • 4 tuburi curate de bambus proaspăt, de circa 18–22 cm lungime și 4–5 cm lățime, închise la un capăt
  • 4 dopuri mici din frunză de bananier potrivită pentru alimente

Pui la jar cu plante de pădure

  • 1,3 kg pui mic întreg, fără măruntaie
  • 25 g lemongrass fraged, tocat fin; folosiți 35 g dacă nu găsiți lá tiêu rừng
  • 25 g eșalotă, tocată fin
  • 12 g usturoi, tocat fin
  • 15 g lá tiêu rừng (frunze locale de piper de pădure), tocate; sau încă 10 g lemongrass
  • 8 g ardei iute roșu, tocat fin; reduceți cantitatea pentru un gust mai blând
  • 20 ml sos de pește
  • 20 g miere
  • 6 g sare fină
  • 2 g piper negru măcinat
  • 1 g amestec de cinci mirodenii
  • 10 ml ulei neutru pentru ungerea pielii

Sare de arahide

  • 60 g arahide prăjite fără sare
  • 3 g sare fină
  • 5 g zahăr tos

Garnituri proaspete

  • 200 g castravete, tăiat felii subțiri
  • 30 g coriandru vietnamez (rau răm), spălat și uscat
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Înmuiați orezul. Clătiți orezul lipicios până când apa devine aproape limpede. Acoperiți cu 1.500 ml apă potabilă rece și lăsați 4 ore la frigider. Scurgeți bine.

  2. Aplatizați puiul. Cu foarfeca pentru pasăre, tăiați de-a lungul ambelor părți ale coloanei și îndepărtați-o. Desfaceți puiul plat. Păstrați pasărea crudă la cel mult 4°C și folosiți tocător și ustensile separate.

  3. Marinați puiul. Amestecați lemongrassul, eșalota, usturoiul, lá tiêu rừng, ardeiul iute, sosul de pește, mierea, sarea, piperul negru și amestecul de cinci mirodenii. Frecați amestecul pe ambele părți și sub piele. Acoperiți și lăsați la frigider 1 oră. Dacă nu găsiți lá tiêu rừng, adăugați încă 10 g lemongrass.

  4. Umpleți tuburile. Spălați și verificați cele patru tuburi potrivite pentru alimente; aruncați-le pe cele deteriorate. Puneți câte 100 g orez scurs în fiecare, lăsând cel puțin un sfert liber. Adăugați câte 105 ml apă și astupați cu frunză de bananier curată. Nu îndesați orezul.

  5. Pregătiți grătarul. Aranjați cărbunii pentru o zonă indirectă medie și una directă, mai fierbinte. Țineți capacul la îndemână pentru a controla flăcările. Așteptați ca jarul să fie încins și să nu mai fie flăcări înalte peste mâncare.

  6. Gătiți orezul în bambus. Așezați tuburile închise lângă jar, la căldură indirectă. Întoarceți fiecare cu un sfert de rotație cam la fiecare 10 minute și gătiți 45–60 de minute, până când bambusul se rumenește pe alocuri, iese ușor abur pe la dop, iar orezul este moale peste tot. Îndepărtați tubul de flacără dacă se arde sau crapă. Lăsați 10 minute înainte de deschidere.

  7. Frigeți puiul. Scoateți puiul din marinadă și aruncați marinada care a atins pasărea crudă. Uscați pielea și ungeți-o ușor cu 10 ml ulei. Frigeți cu pielea în sus, la căldură indirectă medie, aproximativ 40–55 de minute, întorcând după nevoie. La final, puneți pielea în jos deasupra căldurii directe timp de 1–3 minute și supravegheați atent, deoarece mierea se poate arde.

  8. Verificați și lăsați să se odihnească. Măsurați cel puțin 74°C în partea cea mai groasă a fiecărui piept și în interiorul pulpei, fără să atingeți osul. Dacă gătiți puiul întreg, verificați și interiorul aripii. Puneți din nou pe grătar orice parte care nu a atins temperatura și măsurați iar. Lăsați puiul 10 minute, apoi tăiați-l în 4 porții.

  9. Pregătiți sarea de arahide. Zdrobiți grosier 60 g arahide și amestecați cu 3 g sare și 5 g zahăr. Puneți într-un bol curat.

  10. Deschideți și serviți. Deschideți tuburile odihnite cu grijă, îndreptate în partea opusă feței, deoarece iese abur fierbinte. Tăiați fiecare tub în porții sau desprindeți bambusul de pe orez. Serviți fiecare farfurie cu pui, o porție de orez, castravete, rau răm și sare de arahide. Puneți resturile perisabile la frigider în cel mult 2 ore, la cel mult 4°C; consumați în 3 zile și reîncălziți puiul și orezul la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Puneți orezul la înmuiat și marinați puiul din timp; intervalele se suprapun parțial. Pregătiți grătarul și sarea de arahide în timp ce se gătește puiul. Lá tiêu rừng poate fi greu de găsit în afara Podișului Central. Lemongrassul în plus păstrează aroma fără să presupunem că altă frunză este identică. Dacă nu aveți grătar cu cărbuni, folosiți un grătar cu gaz și capac, la căldură indirectă medie. Puiul poate fi făcut în cuptor încins, dar orezul în bambus are nevoie în continuare de grătar sau foc exterior sigur. Grosimea bambusului și intensitatea căldurii modifică timpul. Urmăriți rumenirea, aburul ușor și orezul fraged; întoarceți regulat tuburile. Țineți cleștele și tocătoarele pentru pui crud departe de puiul gătit, orez și castravete. Spălați mâinile și ustensilele după ce ați atins carnea crudă.

Depanare

Orezul rămâne tare la mijloc: Poate nu s-a înmuiat suficient sau tuburile nu au fost întoarse uniform. Continuați gătirea la căldură indirectă, întorcând regulat. Bambusul se arde sau crapă: Îndepărtați tubul de jar. Aruncați orezul dacă au intrat cenușă sau impurități. Pielea se închide la culoare înainte să fie gata carnea: Mutați puiul în zona indirectă mai rece, acoperiți grătarul și gătiți până când pieptul și pulpa ating 74°C. Sarea de arahide este prea sărată: Adăugați mai multe arahide zdrobite și serviți separat.

Întrebări frecvente

Pot face orezul fără bambus? Bambusul oferă preparatului cơm lam aroma și aspectul caracteristice. Dacă nu găsiți tuburi curate potrivite pentru alimente, gătiți orezul lipicios într-o oală acoperită și serviți-l cu același pui; este o alternativă practică la orezul gătit în tub. Lá tiêu rừng este același lucru cu busuiocul thailandez sau lá é? Sursele îl descriu ca pe o frunză aromatică locală, dar nu îi stabilesc consecvent specia. Păstrăm denumirea vietnameză și recomandăm lemongrass în plus, fără a echivala cu altă frunză. Pot pregăti puiul dinainte? Da. Răciți-l repede și reîncălziți porțiile la 74°C. Pentru piele crocantă, serviți-l curând după frigere și păstrați orezul în bambus până la servire.

Valori nutritive per porție (estimare)

Valori nutritive per porție (estimare)

  • Porțieun sfert de pui, 100 g orez lipicios uscat, sare de arahide, castravete și coriandru vietnamez
  • Caloriiaproximativ 990 kcal
  • Carbohidrațiaproximativ 90 g
  • Proteineaproximativ 65 g
  • Grăsimiaproximativ 38 g
  • Fibreaproximativ 3 g
  • Sodiuaproximativ 1.400 mg
Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține arahide și pește (sos de pește). Verificați etichetele sosului și condimentelor pentru alți alergeni și posibile urme. Păstrați puiul crud la cel mult 4°C, separat de mâncarea gătită și de legumele gata de consum. Marinați-l acoperit în frigider și aruncați marinada care a atins carnea crudă. Spălați și dezinfectați mâinile, tocătoarele, ustensilele și termometrul după contactul cu puiul crud. Gătiți puiul la cel puțin 74°C; măsurați pieptul în partea cea mai groasă și interiorul pulpei, fără să atingeți osul, iar dacă puiul rămâne întreg verificați și interiorul aripii. Folosiți numai tuburi de bambus curate și potrivite pentru alimente; aruncați-le pe cele deteriorate sau mucegăite. Întoarceți-le cu clești curați și deschideți-le cu grijă din cauza aburului fierbinte. Puneți puiul și orezul în recipiente puțin adânci, acoperite, la frigider în cel mult 2 ore, la cel mult 4°C; consumați în 3 zile și reîncălziți la 74°C.

Pentru servire

Pentru servire

  • Serviți puiul fierbinte lângă orezul în bambus, cu sare de arahide și rau răm proaspăt.
  • Lăsați fiecare persoană să desprindă bambusul de pe orez și să asezoneze după gust.