Pratos nacionais da França

Mabawa

Asas de frango ao estilo de Mayotte, em drumettes e wingettes, marinadas com cebola, alho, cúrcuma, lima ácida e pimenta e depois grelhadas sobre carvão até atingir 74 °C.

Pratos nacionais da França
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Mabawa — servido em uma tigela
Preparo 30 minutos
Cozimento 25 minutos
Tempo total 180 minutos
Rendimento 6 porções, cerca de 900 g de carne e pele cozidas e comestíveis
Introdução e contexto

Mabawa asaly — asas de frango grelhadas de Mayotte

Mabawa está fortemente ligado à cultura de brochetti de Mayotte. Nesta preparação, mabawa asaly designa asas de frango bem temperadas e grelhadas sobre carvão. O método não mistura a versão frita mabawa firiri nem uma preparação de asas cozidas em tomate, pois essas variações mudariam tanto a técnica quanto a textura.

A marinada é uma pasta grossa de cebola, alho, cúrcuma, lima ácida, pimenta picante, pimenta-do-reino, óleo e sal. As asas têm osso e pele, mas são compradas já separadas em meios da asa e coxinhas da asa, sem as pontas. Elas marinam sempre sob refrigeração por duas horas e depois cozinham em uma churrasqueira a carvão com duas zonas de calor, permitindo afastar as peças quando a gordura do frango provoca labaredas.

A cor ajuda a avaliar o dourado, não a segurança. Cada pedaço precisa atingir pelo menos 74 °C na parte mais espessa, longe do osso. A marinada que entrou em contato com o frango cru é descartada, e não pincelada nas asas prontas. O cálculo nutricional usa a carne e a pele efetivamente comestíveis depois de assadas, exclui os ossos e considera a gordura que derrete e pinga na grelha.

Pontos de sucesso

Pontos de sucesso

  • Marine somente sob refrigeração.
  • Use duas zonas de calor para evitar que labaredas queimem a pele antes de o centro atingir a temperatura segura.
  • Meça 74 °C longe do osso em vários pedaços de asa.
Ingredientes

Ingredientes

Asas

  • 1500 g de meio da asa e coxinha da asa de frango — com osso e pele, pontas removidas antes da compra — cerca de 900 g de carne e pele cozidas e comestíveis após descontar osso e gordura renderizada

Marinada

  • 150 g de cebola — picada grosseiramente
  • 20 g de alho — descascado
  • 8 g de cúrcuma em pó
  • 20 ml de suco fresco de lima ácida — lima ácida usada na marinada
  • 15 ml de óleo neutro — cerca de 10 ml estimados como retidos depois da grelha
  • 12 g de sal fino
  • 3 g de pimenta-do-reino
  • 2 g de pimenta picante moída — ardência moderada
Modo de preparo

Modo de preparo

Marinada

  1. Prepare a pasta de temperos. Soque ou processe cebola, alho, cúrcuma, suco de lima ácida, óleo, sal, pimenta-do-reino e pimenta picante até formar uma pasta grossa e úmida. Utensílio: pilão ou processador pequeno. Tempo: 10 minutos. Não devem restar pedaços grandes de alho; a pasta precisa aderir bem às articulações das asas.

  2. Cubra as asas com a marinada. Misture meios da asa e coxinhas da asa com a pasta em um recipiente não reativo, cobrindo cada pedaço de maneira uniforme. Tempo: 10 minutos. Temperatura: refrigerada. Não lave frango cru; evite respingos e lave as mãos depois de manipular.

  3. Marine na geladeira. Tampe e leve as asas à geladeira por 120 minutos. Temperatura: 4 °C ou menos. Elas devem permanecer totalmente frias durante todo o período. A marinada deve continuar aderida à superfície, sem ficar aquecida ou esquecida sobre a bancada.

  4. Prepare a churrasqueira com duas zonas. Monte uma churrasqueira a carvão em calor médio-alto, com uma área direta e outra mais fria, e deixe a grelha limpa e levemente untada. Tempo: 10 minutos. As brasas devem estar cobertas por uma camada fina de cinza e deve existir uma zona mais fria para controlar labaredas. Nunca use acelerante sobre carvão já aceso.

Grelhar e descansar

  1. Grelhe até 74 °C. Coloque as asas sobre o carvão em calor médio-alto, vire várias vezes e mova as peças para a zona mais fria quando houver labaredas. Descarte toda marinada que tocou o frango cru. Tempo: 25 minutos. A parte mais espessa de cada pedaço deve atingir pelo menos 74 °C longe do osso, com pele dourada e sem regiões frias próximas às articulações. Use a temperatura, e não a cor, para confirmar segurança.

  2. Deixe descansar brevemente. Transfira as asas prontas para uma travessa limpa e deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Temperatura: quente. Use travessa e pegadores limpos; nunca devolva as asas cozidas ao recipiente ou aos utensílios que tocaram o frango cru.

Serviço e planejamento

Dicas práticas

Serviço e planejamento

Sirva quente no estilo mabawa asaly. Mandioca, banana, fruta-pão, arroz ou poutou podem acompanhar, mas ficam fora da nutrição básica.

Serviço e planejamento

As asas podem marinar por até 8 horas a 4 °C ou menos. Nunca deixe aves cruas marinando sobre a bancada.

Serviço e planejamento

Amendoim não entra nesta preparação básica. Se um molho ou condimento com amendoim for servido, trate-o como componente separado, com declaração própria de alérgeno e nutrição.

Armazenamento

leve as asas cozidas à geladeira em recipientes rasos e tampados dentro de 2 horas e consuma em até 3 dias. Reaqueça até 74 °C. Para recuperar a pele, prefira forno ou grelha ao micro-ondas.

Preparo antecipado

as asas podem marinar por até 8 horas sob refrigeração. Não mantenha frango cru marinado em temperatura ambiente.

Substituições

Não transforme esta preparação em mabawa frita ou cozida com tomate.

Substituições

Se adicionar um condimento à base de amendoim no serviço, trate-o como componente separado, com alérgeno de amendoim e nutrição próprios.

Solução de problemas

Solução de problemas

  • Problemaa parte externa doura antes de o centro estar seguro — mova para a zona mais fria e continue até 74 °C.
  • Problemalabaredas carbonizam a pele — feche a tampa por pouco tempo ou afaste as asas da gordura que pinga diretamente sobre o carvão.
  • Problemaa marinada queima — o fogo está forte demais; reduza para calor médio e vire com mais frequência.
Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 de 6 porções: cerca de 150 g de carne e pele cozidas e comestíveis
  • Calorias406 kcal
  • Carboidratos3,7 g
  • Proteínas41,0 g
  • Gorduras25,7 g
  • Fibras0,5 g
  • Sódio916 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos: nenhum alérgeno principal é adicionado intencionalmente na receita básica; amendoim só está presente se for servido um condimento separado com amendoim.

Segurança: não lave frango cru.

Segurança: mantenha aves cruas e marinada separadas de alimentos prontos para consumo.

Segurança: descarte a marinada que tocou o frango cru; não a pincele sobre asas já cozidas.

Segurança: cozinhe até pelo menos 74 °C na parte mais espessa, longe do osso.

Segurança: cuidado com labaredas, gordura quente renderizada e pequenos ossos das asas.

Segurança: leve as sobras à geladeira dentro de 2 horas.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Posso reutilizar a marinada?

Não crua. Descarte depois do contato com o frango; qualquer reutilização exigiria um controle separado de fervura completa antes de usar.

Por que as asas podem parecer prontas antes de estarem seguras?

O carvão doura a superfície rapidamente; o termômetro confirma 74 °C perto da articulação.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: meios da asa e coxinhas da asa ao estilo de Mayotte, marinadas com cebola, alho, cúrcuma, lima ácida e pimenta e grelhadas sobre carvão até 74 °C.
  • Técnica decisiva: marine somente sob refrigeração.