Comida nacional da Argélia
Zlabia

Resumo da receita
Zlabia
Principais informações da receita segundo a fonte.
- Porções
- 12
- Preparo
- 24
- Cozimento
- 10
- Calorias
- 180 kcal
Receita argelina
Zlabia (frituras argelinas em espiral com mel)
Esta receita argelina de zlabia rende cerca de 10–12 espirais. A massa é feita misturando farinha, água morna, uma pitada de sal e fermento e, opcionalmente, um pouco de corante alaranjado ou cúrcuma. Cubra e deixe fermentar por 24 horas (ou até 3 dias) para desenvolver o sabor. Quando estiver pronta, aqueça o óleo em uma panela e despeje a massa em formato de espiral para formar cada zlabia, fritando até dourar. Enquanto isso, prepare uma calda fina misturando mel (ou calda de açúcar), água e água de flor de laranjeira. Depois de fritar, mergulhe rapidamente cada zlabia na calda morna e deixe escorrer. O resultado é uma espiral pegajosa e coberta de mel, crocante por fora e macia por dentro. Sirva morna ou em temperatura ambiente; elas ficam melhores nas primeiras horas, enquanto ainda estão crocantes.

01 · Visão geral
Visão geral
Zlabia (também chamada zouzbia ou zalabia) são frituras embebidas em mel muito apreciadas na Argélia e em todo o Magrebe durante o Ramadã e ocasiões festivas. Cada zlabia é uma espiral intrincada de massa, frita até ficar bem dourada e crocante e imediatamente mergulhada em mel morno perfumado com água de flor de laranjeira. O exterior é rendado e crocante, enquanto o interior permanece leve e macio. A cada mordida, há uma explosão de doçura pegajosa e um delicado toque cítrico da flor de laranjeira. Essas guloseimas costumam ser consumidas depois da quebra do jejum (iftar), acompanhadas de castanhas e frutas secas, embora sejam deliciosas sempre que se deseja algo doce e festivo.
O segredo de uma boa zlabia está na massa. Trata-se de uma mistura simples de farinha, água, uma pitada de fermento e, muitas vezes, um pouco de corante alimentício (tradicionalmente açafrão ou cúrcuma) para obter uma tonalidade dourada intensa. É fundamental que a massa fermente por pelo menos um dia; isso desenvolve o sabor e garante a textura aerada adequada. Para fritar a zlabia, a massa fluida é despejada no óleo quente em movimentos circulares e em espiral (tradicionalmente com uma bisnaga especial ou cone). O método de preparo cria o formato característico semelhante a uma renda. Imediatamente após a fritura, cada espiral é mergulhada em uma calda de mel, que a glaceia e adoça.
Fazer zlabia exige paciência: é preciso deixar a massa fermentar bem, formar cuidadosamente as espirais e fritá-las na temperatura correta. Mas o resultado compensa — frituras perfeitamente crocantes, cobertas por uma calda aromática. Elas devem ser consumidas pouco depois de prontas para manter o máximo de crocância. Compartilhe essas guloseimas com familiares e amigos, acompanhadas de tâmaras ou castanhas, para uma experiência de sobremesa verdadeiramente festiva.
Esta receita argelina de zlabia rende cerca de 10–12 espirais. A massa é feita misturando farinha, água morna, uma pitada de sal e fermento e, opcionalmente, um pouco de corante alaranjado ou cúrcuma. Cubra e deixe fermentar por 24 horas (ou até 3 dias) para desenvolver o sabor. Quando estiver pronta, aqueça o óleo em uma panela e despeje a massa em formato de espiral para formar cada zlabia, fritando até dourar. Enquanto isso, prepare uma calda fina misturando mel (ou calda de açúcar), água e água de flor de laranjeira. Depois de fritar, mergulhe rapidamente cada zlabia na calda morna e deixe escorrer. O resultado é uma espiral pegajosa e coberta de mel, crocante por fora e macia por dentro. Sirva morna ou em temperatura ambiente; elas ficam melhores nas primeiras horas, enquanto ainda estão crocantes.
02 · Ingredientes
Ingredientes
- 2 xícaras
- Farinha de trigo, (250 g) a base da massa. (Pode-se adicionar um pouco de sêmola para dar textura, mas não é essencial.)
- 2 xícaras
- Água, (250 ml) morna para obter uma massa fluida. (Metade pode ser água com gás ou leite para deixá-la mais aerada.)
- ½ colher (chá)
- Sal apenas um toque para equilibrar o sabor.
- 4 g
- Fermento biológico seco instantâneo, (cerca de 1 colher de chá) ajuda a massa a fermentar e ficar aerada. (Use 10 g de fermento fresco dissolvido em água, se disponível.)
- Corante alimentício ou cúrcuma, uma pitada (opcional) para a tradicional cor dourada. (Os argelinos costumavam usar açafrão ou corante alimentício; a cúrcuma é uma opção natural.)
- 1 colher (sopa)
- Água de flor de laranjeira, para a calda e/ou a massa (adiciona aroma).
- Óleo vegetal, para fritar (óleo de girassol ou amendoim) o suficiente para fritura por imersão, mas com uma profundidade de 1–2 polegadas na frigideira.
- 1 kg
- Mel, (cerca de 3–4 xícaras) para mergulhar a zlabia frita. (Como alternativa, prepare uma calda de açúcar: 2 xícaras de açúcar e 1 xícara de água, fervidos juntos até formar uma calda, e depois aromatize.)
03 · Modo de preparo
Modo de preparo
Modo de preparo
Prepare a massa
Em uma tigela, misture a farinha, o sal e o fermento. Aos poucos, incorpore a água morna com um batedor até obter uma massa espessa, semelhante à de panqueca (lisa e sem grumos). Misture uma pitada de cúrcuma ou corante, se usar. Cubra e deixe a massa fermentar em temperatura ambiente por pelo menos 24 horas (até 3 dias) — ela ficará borbulhante e mais líquida. Mexa uma ou duas vezes durante a fermentação. (Tempo: 5 min + fermentação)
Prepare a calda
Em uma panela, misture o mel com algumas colheres de sopa de água (apenas para afiná-lo um pouco). Aqueça delicadamente; se usar açúcar, dissolva-o em água e depois ferva até formar uma calda. Retire do fogo e misture 1 colher de sopa de água de flor de laranjeira. Mantenha a calda morna, sem ferver. (Tempo: 5 min)
Aqueça o óleo
Coloque óleo suficiente em uma frigideira ou panela pesada (até cerca de 1–2 polegadas de profundidade). Aqueça em fogo médio-alto (cerca de 350°F / 175°C). Teste pingando uma pequena colherada de massa — ela deve chiar e inflar suavemente.
Forme as espirais de zlabia
Transfira a massa fermentada para uma bisnaga (ou use um funil/cone de tecido). Segure a bisnaga perto da superfície do óleo e, começando pelo centro, esprema a massa em movimento espiral para fora e depois de volta para dentro, criando um círculo duplo ou redemoinho. Você pode fazer espirais pequenas (10–12 cm) ou maiores. (Tempo: 30 s cada)
Frite
Deixe a espiral cozinhar sem mexer até as bordas secarem (cerca de 1–2 minutos); depois, vire com cuidado (pode ser necessário usar uma espátula ou pinça) e cozinhe o outro lado até dourar (mais 1–2 minutos). O interior deve ficar aerado e o exterior, crocante. Frite algumas de cada vez, sem sobrecarregar a panela. (Tempo: 2–4 min cada)
Escorra
Retire com uma escumadeira ou pinça e deixe escorrer brevemente sobre papel-toalha. Trabalhe rapidamente enquanto ainda estiver quente.
Mergulhe na calda
Mergulhe imediatamente cada zlabia quente na calda morna de mel por cerca de 5–10 segundos, virando para cobrir. Retire e deixe o excesso de mel escorrer de volta para a panela. Coloque sobre uma grade ou prato para esfriar. (A zlabia ficará mais crocante ao esfriar.)
Sirva
Continue com o restante da massa. A zlabia fica melhor servida morna ou dentro de algumas horas. Ela permanece crocante por pouco tempo; depois de esfriar, guarde em um recipiente hermético.
04 · Informações nutricionais
Informações nutricionais
- Calorias
- 180 kcal
- Carboidratos
- 30 g
- Gorduras
- 5 g
- Proteínas
- 2 g