Comida nacional da Argélia
Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou

Resumo da receita
Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou
Principais informações da receita segundo a fonte.
- Porções
- 4
- Preparo
- 20
- Cozimento
- 120
- Calorias
- 500 kcal
Receita argelina
Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou (“carne doce” com ameixas e damascos)
Tajine lham lahlou é um ensopado agridoce de carne e frutas secas cozido lentamente. Nesta receita, o cordeiro é primeiro refogado com cebola em manteiga ou smen (manteiga clarificada) e depois cozinha em fogo brando com canela e açúcar até ficar macio. Ameixas secas, damascos e, às vezes, tâmaras são deixados de molho e então cozidos delicadamente no líquido adoçado. À medida que as frutas incham e o molho engrossa até virar uma cobertura pegajosa, a água de flor de laranjeira acrescenta o perfume final. O resultado é carne macia em um molho espesso e aromático — um prato que pode ser consumido quente ou em temperatura ambiente.

01 · Visão geral
Visão geral
Tajine lham lahlou chega à mesa como uma joia: carne cozida lentamente brilhando sob uma calda de açúcar, mel e água de flor de laranjeira. Literalmente “carne doce”, este prato é um tagine argelino característico servido em ocasiões especiais. É preparado com mais frequência nas noites do Ramadã e em banquetes de casamento, marcando o fim da refeição com sua doçura festiva. A receita consiste em dourar pedaços de cordeiro ou carne bovina com cebolas e depois cozinhá-los lentamente em uma mistura de açúcar e especiarias aromáticas, como canela e gengibre.
As origens do tajine lham lahlou provavelmente se ligam à herança andaluza e às tradições otomanas, nas quais a combinação de carne com frutas secas era popular. Com o tempo, ganhou identidade argelina: um equilíbrio entre doce e salgado raramente encontrado nas cozinhas ocidentais. Servi-lo é quase cerimonial. Durante o Ramadã, as famílias muitas vezes quebram o jejum primeiro com uma sopa substanciosa e salada e depois trazem o tajine lham lahlou pouco antes ou depois da oração da noite. Pode ser consumido em pequenas porções, com pão à parte.
Conforme a estação, o tajine lham lahlou se adapta aos produtos locais. As receitas tradicionais usam ameixas secas e damascos secos — frutas do verão preservadas para o inverno —, mas em algumas áreas podem aparecer figos frescos, tâmaras ou até melão. O uso de água de flor de laranjeira ou água de rosas é essencial: algumas gotas transformam a calda de açúcar em um perfume exótico. Por seu alto teor de açúcar, é consumido com moderação, servindo como um encerramento rico em vez de prato principal. Tajine lham lahlou representa o apreço argelino por contrastes marcantes e hospitalidade, reunindo familiares e amigos em torno de uma doçura compartilhada.
Tajine lham lahlou é um ensopado agridoce de carne e frutas secas cozido lentamente. Nesta receita, o cordeiro é primeiro refogado com cebola em manteiga ou smen (manteiga clarificada) e depois cozinha em fogo brando com canela e açúcar até ficar macio. Ameixas secas, damascos e, às vezes, tâmaras são deixados de molho e então cozidos delicadamente no líquido adoçado. À medida que as frutas incham e o molho engrossa até virar uma cobertura pegajosa, a água de flor de laranjeira acrescenta o perfume final. O resultado é carne macia em um molho espesso e aromático — um prato que pode ser consumido quente ou em temperatura ambiente.
02 · Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg
- cordeiro (paleta ou perna), cortado em pedaços grandes
- 2 colheres (sopa)
- manteiga ou smen (manteiga clarificada)
- 1
- cebola grande, fatiada
- 2
- paus de canela (ou 2 colheres de chá de canela em pó)
- 3–4
- cravos-da-índia (opcional)
- Sal a gosto
- ½ xícara
- açúcar (ou uma mistura de açúcar e mel)
- 3 xícaras
- água
- 200 g
- ameixas secas
- 100 g
- damascos secos
- 1
- cenoura, descascada e cortada em rodelas grossas (tradicional pela cor)
- 1 colher (sopa)
- água de flor de laranjeira (ou 1 colher de chá de água de rosas)
- 2 colheres (sopa)
- amêndoas tostadas ou sementes de gergelim (para finalizar)
03 · Modo de preparo
Modo de preparo
Modo de preparo
Doure a carne
Em uma panela pesada, aqueça a manteiga ou o smen em fogo médio. Adicione os pedaços de cordeiro e doure de todos os lados. Retire a carne e reserve.
Cozinhe as cebolas e as especiarias
Na mesma panela, adicione a cebola fatiada e cozinhe até ficar translúcida. Volte o cordeiro à panela. Acrescente os paus de canela, os cravos e uma pitada de sal. Mexa para envolver a carne com a cebola e as especiarias.
Adicione o açúcar e a água
Polvilhe o açúcar sobre a carne e acrescente cerca de 1 xícara de água. Mexa delicadamente para dissolver o açúcar. Deixe levantar fervura branda, tampe e reduza para fogo baixo. Cozinhe lentamente por cerca de 1 hora, até a carne ficar macia. Mexa de vez em quando e acrescente mais água, se necessário, para manter um pouco de líquido na panela.
Deixe as frutas de molho e cozinhe
Enquanto isso, deixe as ameixas e os damascos de molho em água morna por 10 minutos e escorra. Depois que a carne cozinhar, adicione as frutas hidratadas e a cenoura à panela. Despeje água suficiente para cobri-las (cerca de 1–2 xícaras). Tampe e continue cozinhando em fogo brando por mais 30–45 minutos, ou até as frutas ficarem macias e o molho engrossar até formar uma calda.
Finalize com água de flor
Quando as frutas estiverem inchadas e o molho brilhante, retire do fogo. Misture a água de flor de laranjeira. Ajuste a doçura, se necessário (adicione um pouco de mel ou açúcar se estiver ácido demais).
Sirva
Transfira a carne e as frutas para uma travessa. Regue com o molho em calda. Finalize com amêndoas tostadas ou uma pitada de sementes de gergelim. Tajine lham lahlou é tradicionalmente servido com pão, mas muitas vezes é apreciado sozinho como um prato agridoce.
04 · Prático
Prático
Nível de doçura
Este é um prato muito doce. Ajuste a quantidade de açúcar ou mel a gosto; algumas receitas usam menos açúcar e finalizam com um pouco de mel para obter doçura mais suave.
Opções de carne
Paleta ou perna de cordeiro produz carne macia e suculenta. Pode-se usar carne bovina ou coxas de frango para uma versão mais leve (reduza o tempo de cozimento conforme necessário).
Variações
Passas ou tâmaras podem ser acrescentadas ao ensopado junto com as ameixas e os damascos. Algumas receitas incluem amêndoas sem pele cozidas no próprio ensopado para acrescentar riqueza.
Sugestão para servir
Tajine lham lahlou costuma encerrar uma refeição grande. Pode ser servido quente ou em temperatura ambiente. Tradicionalmente, é um dos últimos pratos antes do chá de hortelã e das sobremesas em um jantar de Ramadã.
05 · Nutrição
Informações nutricionais
- Calorias
- 500
- Gorduras totais
- 20 g
- Carboidratos
- 45 g
- Fibras alimentares
- 5 g
- Proteínas
- 25 g