01Doure a carne
Em uma panela pesada, aqueça a manteiga ou o smen em fogo médio. Adicione os pedaços de cordeiro e doure de todos os lados. Retire a carne e reserve.
Tajine lham lahlou é um ensopado agridoce de carne e frutas secas cozido lentamente. Nesta receita, o cordeiro é primeiro refogado com cebola em manteiga ou smen (manteiga clarificada) e depois cozinha em fogo brando com canela e açúcar até ficar macio. Ameixas secas, damascos e, às vezes, tâmaras são deixados de molho e então cozidos delicadamente no líquido adoçado. À medida que as frutas incham e o molho engrossa até virar uma cobertura pegajosa, a água de flor de laranjeira acrescenta o perfume final. O resultado é carne macia em um molho espesso e aromático — um prato que pode ser consumido quente ou em temperatura ambiente.

Tajine lham lahlou chega à mesa como uma joia: carne cozida lentamente brilhando sob uma calda de açúcar, mel e água de flor de laranjeira. Literalmente “carne doce”, este prato é um tagine argelino característico servido em ocasiões especiais. É preparado com mais frequência nas noites do Ramadã e em banquetes de casamento, marcando o fim da refeição com sua doçura festiva. A receita consiste em dourar pedaços de cordeiro ou carne bovina com cebolas e depois cozinhá-los lentamente em uma mistura de açúcar e especiarias aromáticas, como canela e gengibre.
As origens do tajine lham lahlou provavelmente se ligam à herança andaluza e às tradições otomanas, nas quais a combinação de carne com frutas secas era popular. Com o tempo, ganhou identidade argelina: um equilíbrio entre doce e salgado raramente encontrado nas cozinhas ocidentais. Servi-lo é quase cerimonial. Durante o Ramadã, as famílias muitas vezes quebram o jejum primeiro com uma sopa substanciosa e salada e depois trazem o tajine lham lahlou pouco antes ou depois da oração da noite. Pode ser consumido em pequenas porções, com pão à parte.
Conforme a estação, o tajine lham lahlou se adapta aos produtos locais. As receitas tradicionais usam ameixas secas e damascos secos — frutas do verão preservadas para o inverno —, mas em algumas áreas podem aparecer figos frescos, tâmaras ou até melão. O uso de água de flor de laranjeira ou água de rosas é essencial: algumas gotas transformam a calda de açúcar em um perfume exótico. Por seu alto teor de açúcar, é consumido com moderação, servindo como um encerramento rico em vez de prato principal. Tajine lham lahlou representa o apreço argelino por contrastes marcantes e hospitalidade, reunindo familiares e amigos em torno de uma doçura compartilhada.
Tajine lham lahlou é um ensopado agridoce de carne e frutas secas cozido lentamente. Nesta receita, o cordeiro é primeiro refogado com cebola em manteiga ou smen (manteiga clarificada) e depois cozinha em fogo brando com canela e açúcar até ficar macio. Ameixas secas, damascos e, às vezes, tâmaras são deixados de molho e então cozidos delicadamente no líquido adoçado. À medida que as frutas incham e o molho engrossa até virar uma cobertura pegajosa, a água de flor de laranjeira acrescenta o perfume final. O resultado é carne macia em um molho espesso e aromático — um prato que pode ser consumido quente ou em temperatura ambiente.
Em uma panela pesada, aqueça a manteiga ou o smen em fogo médio. Adicione os pedaços de cordeiro e doure de todos os lados. Retire a carne e reserve.
Na mesma panela, adicione a cebola fatiada e cozinhe até ficar translúcida. Volte o cordeiro à panela. Acrescente os paus de canela, os cravos e uma pitada de sal. Mexa para envolver a carne com a cebola e as especiarias.
Polvilhe o açúcar sobre a carne e acrescente cerca de 1 xícara de água. Mexa delicadamente para dissolver o açúcar. Deixe levantar fervura branda, tampe e reduza para fogo baixo. Cozinhe lentamente por cerca de 1 hora, até a carne ficar macia. Mexa de vez em quando e acrescente mais água, se necessário, para manter um pouco de líquido na panela.
Enquanto isso, deixe as ameixas e os damascos de molho em água morna por 10 minutos e escorra. Depois que a carne cozinhar, adicione as frutas hidratadas e a cenoura à panela. Despeje água suficiente para cobri-las (cerca de 1–2 xícaras). Tampe e continue cozinhando em fogo brando por mais 30–45 minutos, ou até as frutas ficarem macias e o molho engrossar até formar uma calda.
Quando as frutas estiverem inchadas e o molho brilhante, retire do fogo. Misture a água de flor de laranjeira. Ajuste a doçura, se necessário (adicione um pouco de mel ou açúcar se estiver ácido demais).
Transfira a carne e as frutas para uma travessa. Regue com o molho em calda. Finalize com amêndoas tostadas ou uma pitada de sementes de gergelim. Tajine lham lahlou é tradicionalmente servido com pão, mas muitas vezes é apreciado sozinho como um prato agridoce.
Este é um prato muito doce. Ajuste a quantidade de açúcar ou mel a gosto; algumas receitas usam menos açúcar e finalizam com um pouco de mel para obter doçura mais suave.
Paleta ou perna de cordeiro produz carne macia e suculenta. Pode-se usar carne bovina ou coxas de frango para uma versão mais leve (reduza o tempo de cozimento conforme necessário).
Passas ou tâmaras podem ser acrescentadas ao ensopado junto com as ameixas e os damascos. Algumas receitas incluem amêndoas sem pele cozidas no próprio ensopado para acrescentar riqueza.
Tajine lham lahlou costuma encerrar uma refeição grande. Pode ser servido quente ou em temperatura ambiente. Tradicionalmente, é um dos últimos pratos antes do chá de hortelã e das sobremesas em um jantar de Ramadã.
| Calorias | 500 |
|---|---|
| Gorduras totais | 20 g |
| Carboidratos | 45 g |
| Fibras alimentares | 5 g |
| Proteínas | 25 g |