Kuchnia algierska

Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou

Przepis w skrócie

Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou

Najważniejsze informacje o przepisie według źródła.

Rodzaj daniadeser, danie główne
Kuchniaalgierska
TrudnośćUmiarkowane
Liczba porcji
4
Przygotowanie
20
Gotowanie
120
Kalorie
500 kcal

Przepis algierski

Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou („słodkie mięso” ze śliwkami & morelami)

Tajine lham lahlou to długo duszony, słodko-wytrawny gulasz z mięsa i suszonych owoców. W tym przepisie jagnięcinę najpierw podsmaża się z cebulą na maśle lub smen (maśle klarowanym), a następnie dusi z cynamonem i cukrem do miękkości. Suszone śliwki, morele, a czasem także daktyle namacza się i delikatnie gotuje w słodkim płynie. Gdy owoce napęcznieją, a sos zgęstnieje do lepkiej glazury, wodę z kwiatu pomarańczy dodaje się jako końcowy aromat. Powstaje miękkie mięso w gęstym, pachnącym sosie — danie dobre zarówno na ciepło, jak i w temperaturze pokojowej.

Tajine Lham Lahlou - Tajine Hlou („słodkie mięso” ze śliwkami i morelami)

01 · Informacje ogólne

Informacje ogólne

Tajine lham lahlou trafia na stół niczym klejnot: długo duszone mięso lśni pod syropem z cukru, miodu i wody z kwiatu pomarańczy. Nazwa oznacza dosłownie „słodkie mięso”, a potrawa jest charakterystycznym algierskim tagine podawanym na wyjątkowe okazje. Najczęściej przygotowuje się ją podczas wieczorów Ramadanu i weselnych uczt, gdzie jej odświętna słodycz zamyka posiłek. Jagnięcinę lub wołowinę rumieni się z cebulą, a następnie powoli dusi w cukrze i aromatycznych przyprawach, takich jak cynamon i imbir.

Początki tajine lham lahlou prawdopodobnie łączą się z dziedzictwem andaluzyjskim i tradycjami osmańskimi, w których popularne było zestawianie mięsa z suszonymi owocami. Z czasem potrawa zyskała wyraźnie algierski charakter: równowagę słodyczy i smaku wytrawnego, rzadziej spotykaną w kuchniach zachodnich. Jej podawanie ma niemal ceremonialny charakter. Podczas Ramadanu rodziny często najpierw przerywają post sycącą zupą i sałatką, a tajine lham lahlou podają tuż przed lub po wieczornej modlitwie. Jada się go w małych porcjach, czasem z pieczywem.

W zależności od pory roku tajine lham lahlou dostosowuje się do lokalnych produktów. Tradycyjne przepisy wykorzystują suszone śliwki i morele — letnie owoce zachowane na zimę — ale w niektórych regionach pojawiają się też świeże figi, daktyle, a nawet melon. Kluczowa jest woda z kwiatu pomarańczy lub woda różana: kilka kropli zmienia cukrowy syrop w intensywnie pachnącą polewę. Ze względu na dużą zawartość cukru danie je się umiarkowanie, jako bogate zakończenie posiłku, a nie danie główne. Tajine lham lahlou dobrze oddaje algierskie upodobanie do mocnych kontrastów i gościnności, gromadząc rodzinę i przyjaciół wokół wspólnej słodyczy.

Tajine lham lahlou to długo duszony, słodko-wytrawny gulasz z mięsa i suszonych owoców. W tym przepisie jagnięcinę najpierw podsmaża się z cebulą na maśle lub smen (maśle klarowanym), a następnie dusi z cynamonem i cukrem do miękkości. Suszone śliwki, morele, a czasem także daktyle namacza się i delikatnie gotuje w słodkim płynie. Gdy owoce napęcznieją, a sos zgęstnieje do lepkiej glazury, wodę z kwiatu pomarańczy dodaje się jako końcowy aromat. Powstaje miękkie mięso w gęstym, pachnącym sosie — danie dobre zarówno na ciepło, jak i w temperaturze pokojowej.

02 · Składniki

Składniki

1 kg
jagnięcina (łopatka lub udziec), pokrojona na duże kawałki
2 łyżki
masło lub smen (masło klarowane)
1
duża cebula, pokrojona w plasterki
2
laski cynamonu (lub 2 łyżeczki mielonego cynamonu)
3–4
goździki (opcjonalnie)
Sól do smaku
½ szklanki
cukier (lub mieszanka cukru i miodu)
3 szklanki
woda
200 g
suszone śliwki
100 g
suszone morele
1
marchew, obrana i pokrojona w grube plastry (tradycyjnie dla koloru)
1 łyżka
woda z kwiatu pomarańczy (lub 1 łyżeczka wody różanej)
2 łyżki
prażone migdały lub sezam (do dekoracji)

03 · Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Zrumień mięso

    W garnku z grubym dnem rozgrzej masło lub smen na średnim ogniu. Dodaj kawałki jagnięciny i zrumień ze wszystkich stron. Wyjmij mięso i odłóż na bok.

  2. Podsmaż cebulę i przyprawy

    Do tego samego garnka dodaj cebulę i smaż, aż się zeszkli. Włóż jagnięcinę z powrotem. Dodaj laski cynamonu, goździki i szczyptę soli. Wymieszaj, aby mięso pokryło się cebulą i przyprawami.

  3. Dodaj cukier i wodę

    Posyp mięso cukrem i wlej około 1 szklanki wody. Delikatnie wymieszaj, aby cukier się rozpuścił. Doprowadź do lekkiego wrzenia, przykryj i zmniejsz ogień. Duś powoli około 1 godziny, aż mięso będzie miękkie. Od czasu do czasu zamieszaj i w razie potrzeby dolej wody, aby w garnku pozostało trochę płynu.

  4. Namocz i ugotuj owoce

    W międzyczasie namocz śliwki i morele w ciepłej wodzie przez 10 minut, a następnie odcedź. Gdy mięso będzie podduszone, dodaj namoczone owoce i marchew. Wlej tyle wody, aby je przykryła (około 1–2 szklanki). Przykryj i duś kolejne 30–45 minut, aż owoce zmiękną, a sos zgęstnieje do konsystencji syropu.

  5. Wykończ wodą z kwiatu pomarańczy

    Gdy owoce napęcznieją, a sos stanie się błyszczący, zdejmij garnek z ognia. Wmieszaj wodę z kwiatu pomarańczy. W razie potrzeby skoryguj słodycz (jeśli potrawa jest zbyt kwaśna, dodaj odrobinę miodu lub cukru).

  6. Podawaj

    Przełóż mięso i owoce na półmisek. Polej syropowym sosem. Udekoruj prażonymi migdałami lub posyp sezamem. Tajine lham lahlou tradycyjnie podaje się z pieczywem, ale często jada się go samodzielnie jako słodko-wytrawny przysmak.

04 · Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Poziom słodyczy

To bardzo słodkie danie. Dopasuj ilość cukru lub miodu do smaku; w niektórych przepisach używa się mniej cukru i na końcu dodaje odrobinę miodu, aby słodycz była łagodniejsza.

Wybór mięsa

Łopatka lub udziec jagnięcy dają miękkie i soczyste mięso. Można użyć wołowiny albo udek kurczaka w lżejszej wersji (odpowiednio skróć czas gotowania).

Warianty

Do gulaszu razem ze śliwkami i morelami można dodać rodzynki lub daktyle. W niektórych przepisach gotuje się w sosie również blanszowane migdały, które nadają potrawie bogatszy smak.

Propozycja podania

Tajine lham lahlou często kończy obfity posiłek. Można go podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Podczas kolacji ramadanowej tradycyjnie jest jednym z ostatnich dań przed herbatą miętową i deserami.

05 · Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

Kalorie
500
Tłuszcz ogółem
20 g
Węglowodany
45 g
Błonnik pokarmowy
5 g
Białko
25 g