Kuchnia narodowa Grecji
Politiko Kebab – greckie kebaby z przyprawionego mięsa mielonego

Przepis w skrócie
Politiko Kebab – greckie kebaby z przyprawionego mięsa mielonego
Najważniejsze informacje o przepisie według źródła.
- Liczba porcji
- 4
- Przygotowanie
- 30 minut
- Gotowanie
- 15 minut
- Kalorie
- 690 kcal
Przepis grecki
Politiko Kebab – greckie pikantne kebaby z mielonego mięsa (autentyczne)
Aby przygotować Politiko Kebab, mieszankę mielonej jagnięciny i wołowiny łączy się ze startą cebulą, czosnkiem, purée ze słodkiej papryki, jajkiem i mieszanką przypraw (kumin, kolendra, cynamon i inne). Po schłodzeniu masy w lodówce, aby stężała, formuje się z niej podłużne kotleciki lub porcje na szpikulcach i grilluje do zrumienienia. Osobno dusi się prosty sos pomidorowy z podsmażoną cebulą, a jako chłodzący dodatek przygotowuje się jogurt z miętą. Gotowe kebaby podaje się na ciepłej picie, polewa sosem pomidorowym i przykrywa jogurtem. Rezultatem jest soczysta, aromatyczna kanapka kebabowa przypominająca klasykę greckiego street foodu.

01 · Informacje ogólne
Informacje ogólne
Politiko Kebab ma korzenie w bogatych tradycjach kulinarnych Konstantynopola (Stambułu), gdzie łączyły się smaki greckie i anatolijskie. Określenie Politiko, oznaczające „z miasta”, wskazuje na miejskie pochodzenie, odmienne od wiejskich kebabów jagnięcych. Ten kebab jest zasadniczo grecką wersją kefty: doprawionego mielonego mięsa formowanego w wałeczki lub kotleciki, a potem grillowanego albo smażonego. Politiko wyróżnia charakterystyczna mieszanka przypraw i tradycyjny sposób podania — warstwowo na picie z sosami.
Przygotowanie Politiko Kebab było niegdyś rodzinnym sekretem wśród Greków z Azji Mniejszej. Jedna z opowieści podróżników ze Stambułu wspomina nawet kucharza, który niechętnie zdradzał dokładną mieszankę przypraw. Dziś ten smak jest szeroko znany: soczysty, idealnie doprawiony kebab na miękkiej picie, zwieńczony pikantnym sosem pomidorowym i chłodnym jogurtem z ziołami. Każdy kęs jest aromatyczny i głęboko sycący. Zapach grillowanego mięsa doprawionego kuminem miesza się ze słodyczą papryki i chłodną miętą w jogurcie — aromat przywołujący kuchenne świętowanie.
Nazwa Yiaourtlou, oznaczająca „z jogurtem”, odzwierciedla tradycyjny sposób podania tego kebaba — na chłodzącej porcji miętowego sosu jogurtowego. Ciepłe przyprawy mięsa równoważy świeża kwasowość. Z czasem Politiko kebab stał się pomostem między kulturami: zachowuje smaki Azji Mniejszej w kuchni greckiej. We współczesnej Grecji może pojawić się zarówno na letnim grillu, jak i podczas rodzinnego obiadu w domu. Delikatne, dobrze doprawione mięso i bogate sosy sprawiają, że to pełne smaku danie główne, które nie potrzebuje wiele więcej.
02 · Składniki
Składniki
- Mięso mielone (łącznie 800 g) Tradycyjnie mieszanka 500 g łopatki jagnięcej i 300 g wołowiny. Można użyć samej jagnięciny lub samej wołowiny. Dla większej tłustości i smaku można również domieszać mieloną wieprzowinę.
- Cebula (1 duża), starta lub drobno posiekana Dodaje wilgoci i smaku. Często ściera się cebulę i odciska nadmiar płynu, aby kebaby nie były zbyt mokre.
- Czosnek (3 ząbki), posiekany Nadaje ostrą, wytrawną nutę. Ilość można dostosować do smaku.
- Słodka czerwona papryka (200 g), upieczona i zmiksowana na purée Zwykle używa się papryki ze słoika. Ona i jej sok dodają słodyczy oraz wilgoci. Można użyć gotowej pieczonej papryki ze słoika albo samodzielnie upiec świeżą paprykę i obrać ją ze skórki.
- Jajko (1) Pomaga związać masę mięsną.
- Bułka tarta (1 łyżka) Wchłania nadmiar wilgoci i zapobiega rozpadaniu się kebabów (zawiera gluten). Można zastąpić okruszkami pity lub pokruszonymi krakersami.
- Przyprawy 1½ łyżeczki mielonego kuminu (charakterystyczna przyprawa); 1 łyżeczka mielonej kolendry; ½ łyżeczki mielonego cynamonu; ¼ łyżeczki mielonego ziela angielskiego; szczypta płatków czerwonej papryki lub papryki mielonej dla ostrości (opcjonalnie).
- Sól (1 łyżeczka) i czarny pieprz (½ łyżeczki) Dobrze dopraw mięso. Dostosuj ilość zależnie od słoności sera i pieczywa.
- Ocet z czerwonego wina lub sok z cytryny (1 łyżka) Odrobina kwasowości ożywia masę mięsną.
- Oliwa lub roztopione masło (1 łyżka) Niewielka ilość tłuszczu pomaga utrzymać mięso soczyste (niektóre przepisy używają masła dla smaku).
- Sos pomidorowy
- Oliwa (1 łyżka) Do podsmażania.
- Cebula (1 średnia), posiekana Do rozpoczęcia sosu.
- Pomidory (400 g krojonych z puszki lub 2–3 świeże, posiekane) Baza sosu.
- Suszone oregano (1 łyżeczka), szczypta cynamonu, sól i pieprz Do doprawienia sosu. Koryguj smak podczas duszenia.
- Cukier (¼ łyżeczki, opcjonalnie) Jeśli pomidory są bardzo kwaśne, szczypta cukru może je zrównoważyć.
- Do sosu jogurtowego
- Jogurt grecki (200 g) Gęsty, odcedzony jogurt z mleka krowiego lub owczego.
- Świeża mięta (2 łyżki, posiekana) Do wymieszania z jogurtem (sprawdzi się mięta zielona lub słodka). Opcjonalnie można użyć koperku albo bazylii.
- Sól (szczypta), czosnek (opcjonalnie, posiekany) Dopraw lekko. Odrobina czosnku zmienia sos w prostą wersję podobną do tzatziki.
- Do podania
- Pita lub płaski chleb Ciepły albo grillowany.
- Świeża pietruszka, cząstki cytryny Do dekoracji i świeżości.
03 · Sposób przygotowania
Sposób przygotowania
Sposób przygotowania
Wymieszaj mięso
W dużej misce połącz mieloną jagnięcinę i wołowinę ze startą cebulą, posiekanym czosnkiem, jajkiem, bułką tartą, octem i olejem. Dodaj pieczoną czerwoną paprykę wraz z sokiem. Wsyp kumin, kolendrę, cynamon, ziele angielskie, sól i czarny pieprz.
Dokładnie połącz
Wyrabiaj rękami lub łyżką, aż składniki rozłożą się równomiernie, a masa stanie się kleista. Przykryj miskę i schładzaj w lodówce około 30–45 minut, aby masa stężała i łatwiej się formowała.
Uformuj kebaby
Podziel masę mięsną na równe porcje, na przykład 6 lub 8. Każdą uformuj w długi wałeczek albo płaski owalny kotlecik o grubości około 1.5 cm. Jeśli używasz szpikulców, nadziej uformowane porcje na szpikulce (drewniane wcześniej namocz w wodzie, aby się nie paliły). Ułóż kebaby na blasze lub talerzu.
Ugotuj kebaby
Grilluj lub smaż kebaby na patelni na średnim ogniu. Przy grillowaniu natłuść ruszt lub lekko posmaruj kebaby oliwą, aby nie przywierały. Piecz do zrumienienia ze wszystkich stron i pełnego ugotowania, około 3–4 minut z każdej strony na grillu lub patelni grillowej. Można też opiekać pod grillem piekarnika albo piec w 375°F (190°C) przez około 15–20 minut, obracając raz. Gotowe kebaby przełóż na półmisek.
Przygotuj sos pomidorowy
Podczas pieczenia kebabów rozgrzej 1 łyżkę oliwy w małym rondlu na średnim ogniu. Podsmaż posiekaną cebulę do miękkości. Dodaj pomidory, oregano, szczyptę cynamonu, sól i pieprz. Duś łagodnie przez 15–20 minut, aż sos lekko zgęstnieje. Skoryguj przyprawy. Trzymaj w cieple.
Wymieszaj sos jogurtowy
W małej misce połącz jogurt z posiekaną miętą lub koperkiem. Dodaj trochę soku z cytryny, sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj. Schładzaj do podania.
Wykończyć i podać
Podgrzej pitę. Połóż każdy kebab lub jego plastry na picie albo półmisku, nałóż sos pomidorowy i dodaj na wierzch porcję sosu jogurtowego. Udekoruj pietruszką i dodatkową miętą. Podawaj natychmiast.
04 · Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 690 kcal