Plats nationaux grecs
Politiko kebab
Dernière mise à jour: 2026-08-04 09:54:58
La recette en un coup d’œil
Politiko kebab
Données essentielles de la recette structurée.
- Quantité
- 6 portions
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 12 min
- Temps passif
- 1 h
- Total
- 1 h 47 min
- Par portion
- ≈ 515 kcal
Mélange pétri, repos au froid et cuisson contrôlée au gril
Politiko kebab d’agneau et de bœuf épicés,grillé à 71 °C et servi avec yaourt au tahini
Agneau et bœuf hachés sont pétris avec oignon essoré, ail et épices, puis refroidis une heure avant façonnage. Les kebabs grillent jusqu’à 71 °C et se servent sur pita avec yaourt au tahini, tomate, oignon et verdure.
01 · Aperçu
Aperçu
Le politiko kebab de cette version associe agneau et bœuf hachés pour obtenir à la fois goût, gras et tenue. L’oignon, les épices chaudes et l’origan donnent le profil aromatique; chapelure et œuf stabilisent la farce autour des brochettes. Le mélange doit être pétri jusqu’à devenir légèrement collant, puis reposer une heure au froid. Cette phase transforme une farce friable en cylindres réguliers qui supportent les retournements du gril.
L’oignon râpé est fortement essoré. Son jus libre détendrait la viande, provoquerait des fissures et ferait glisser les kebabs. Les deux hachés sont ensuite pétris trois minutes avec tous les assaisonnements. Le geste extrait suffisamment de protéines pour lier la farce, sans la transformer en pâte trop fine. Le repos au réfrigérateur raffermit la graisse et facilite le façonnage en douze portions identiques.
Pendant ce temps, le yaourt grec est mélangé au tahini, au citron et à l’ail. L’eau froide est ajoutée par petites quantités afin d’obtenir une sauce qui coule lentement et ne détrempe pas la pita. Tomates, oignon rouge et verdure restent crus et séparés. Les kebabs froids sont pressés autour des brochettes en cylindres compacts; toute fissure est lissée avec les mains humides avant cuisson.
Le gril doit être très chaud. Les kebabs cuisent 10 à 12 minutes et sont tournés toutes les 2 à 3 minutes. La coloration ne suffit pas pour juger la sécurité: le centre le plus épais doit atteindre 71 °C. Après trois minutes de repos, ils sont servis sur pita chaude avec sauce et légumes. Les éléments se conservent séparément; les kebabs cuits sont réfrigérés trois jours et réchauffés jusqu’à 74 °C.
Oignon essoré à fond
Retirer le jus empêche la farce de se relâcher autour des brochettes.
Une heure au froid
La graisse se raffermit et les cylindres gardent leur forme au gril.
71 °C au centre
La couleur extérieure ne remplace pas le contrôle de la viande hachée.
02 · Ingrédients
Ingrédients
Pour 12 kebabs
- 300 g
- d’agneau haché à environ 20 % de matière grasse
- 300 g
- de bœuf haché à environ 15 % de matière grasse
- 120 g
- d’oignon jaune finement râpé et fortement essoré
- 3
- gousses d’ail finement râpées
- 60 g
- de chapelure fine sèche
- 1
- gros œuf
- 15 g
- de persil plat finement haché
- 1 c. à café
- de cumin moulu
- 1 c. à café
- de paprika doux
- 1/2 c. à café
- de cannelle moulue
- 1/2 c. à café
- de piment de la Jamaïque moulu
- 1 c. à café
- d’origan séché
- 8 g
- de sel fin
- 1 c. à café
- de poivre noir fraîchement moulu
- 15 ml
- d’huile d’olive pour badigeonner
Pour le yaourt au tahini
- 200 g
- de yaourt grec
- 40 g
- de tahini
- 30 ml
- de jus de citron frais
- 1
- gousse d’ail finement râpée
- 2 g
- de sel fin
- 20–40 ml
- d’eau froide, selon la consistance
Pour servir
- 4
- pitas grecques
- 300 g
- de tomates mûres en tranches
- 150 g
- d’oignon rouge finement émincé
- 80 g
- de roquette ou de laitue croquante
03 · Préparation
Préparation
Mélanger et refroidir la viande
1 heure 15 minutesPréparer correctement l’oignon
Râper finement l’oignon, puis le presser fermement dans un linge propre ou une passoire. Jeter le liquide afin que la farce ne devienne pas molle.
Pétrir la farce
Réunir les deux viandes avec l’oignon sec, l’ail, la chapelure, l’œuf, le persil, le cumin, le paprika, la cannelle, le piment de la Jamaïque, l’origan, le sel et le poivre. Pétrir à la main 3 minutes, jusqu’à ce que le mélange devienne collant et cohésif.
Refroidir pour faciliter le façonnage
Couvrir et réfrigérer 1 heure. Si les brochettes sont en bois, les faire tremper pendant les 30 dernières minutes.
Préparer la sauce et les garnitures
15 minutesDétendre le yaourt au tahini
Mélanger le yaourt, le tahini, le citron, l’ail et le sel. Ajouter l’eau froide peu à peu, jusqu’à ce que la sauce tombe lentement de la cuillère.
Préparer légumes et pitas
Trancher les tomates et l’oignon, laver puis sécher la verdure, et garder les pitas près du gril pour les réchauffer.
Façonner, griller et servir
20 minutesFormer douze kebabs réguliers
Diviser la farce froide en 12 portions. Presser chaque portion autour d’une brochette en cylindre compact de 10–12 cm, puis lisser les fissures avec des mains humides.
Griller jusqu’à une température sûre
Chauffer le gril à forte température et badigeonner légèrement les kebabs d’huile. Cuire 10 à 12 minutes, en tournant toutes les 2 à 3 minutes pour une coloration régulière.
Le centre de chaque kebab doit atteindre 71 °C.Laisser reposer et dresser
Laisser reposer 3 minutes. Réchauffer brièvement les pitas, puis servir deux kebabs par personne avec yaourt au tahini, tomates, oignon et verdure.
04 · Points de contrôle
Points de contrôle
Repos au froid
1 heureLa farce est ferme et collante avant le façonnage.
Cuisson au gril
10–12 minutesTourner toutes les 2–3 minutes pour une couleur régulière.
Température interne
71 °CContrôler le centre du kebab le plus épais.
| Problème | Repère | Ajustement |
|---|---|---|
| Viande qui glisse de la brochette | Oignon mal essoré ou repos au froid trop court. | Retirer davantage de liquide et refroidir la farce une heure complète. |
| Kebabs secs | Viande trop maigre ou cuisson prolongée au-delà de 71 °C. | Respecter les pourcentages de gras et mesurer la température. |
| Sauce trop compacte | Le tahini a épaissi le yaourt. | Ajouter l’eau froide par cuillerées jusqu’à une chute lente de la cuillère. |
05 · Pratique
Pratique
Service
Poser deux kebabs sur une pita chaude et ajouter la sauce en traits fins, afin de ne pas détremper le pain.
Conservation
Réfrigérer les kebabs cuits dans les 2 heures et les garder jusqu’à 3 jours. Conserver sauce et légumes dans des boîtes séparées.
Réchauffage
Couvrir et réchauffer au four à 170 °C jusqu’à 74 °C. Une cuillerée d’eau dans le plat limite le dessèchement.
06 · Questions fréquentes
Questions fréquentes
Peut-on cuire les kebabs sans brochettes ?
Oui, en formant des petits cylindres bien serrés sur une poêle-gril. La température interne de 71 °C reste obligatoire.
Pourquoi mélanger agneau et bœuf ?
L’agneau apporte le gras et l’arôme, tandis que le bœuf donne davantage de structure. Le rapport choisi équilibre les deux.
07 · Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Calories
- ≈ 515 kcal
- Glucides
- ≈ 34 g
- Protéines
- ≈ 31 g
- Lipides
- ≈ 28 g
- Fibres
- ≈ 3 g
- Sodium
- ≈ 650 mg
Portion : 2 kebabs avec sauce, légumes et deux tiers de pita. Estimation fondée sur des valeurs de référence; marques, pertes, absorption et découpe peuvent modifier le résultat.