Piatti nazionali greci
Politiko kebab greco
Ultimo aggiornamento: 2026-08-04 09:59:23
La ricetta in breve
Politiko kebab greco
Dati principali della ricetta strutturata.
- Quantità
- 6 porzioni
- Preparazione
- 35 min
- Cottura
- 12 min
- Tempo passivo
- 1 h
- Totale
- 1 h 47 min
- Per porzione
- ≈ 515 kcal
Carne ben impastata, cipolla strizzata e un’ora di riposo al freddo
Politiko kebab di agnello e manzo,grigliato fino a 71 °C con yogurt al tahini e pita
Agnello e manzo macinati vengono lavorati con cipolla asciutta, spezie, uovo e pangrattato. Dopo un’ora in frigorifero, i kebab si grigliano fino a 71 °C e si servono con yogurt al tahini, pita e verdure.
01 · Panoramica
Panoramica
Il politiko kebab è una preparazione di carne macinata speziata che deve rimanere salda sullo spiedino e succosa all’interno. La miscela combina agnello e manzo con percentuali di grasso sufficienti a proteggere la carne durante il calore alto. Cipolla, aglio, prezzemolo e spezie costruiscono il profilo aromatico; pangrattato e uovo aiutano la coesione, ma non sostituiscono l’impasto. Tre minuti di lavorazione rendono la massa visibilmente appiccicosa.
La cipolla è il punto più facile da sbagliare. Grattugiata finemente, rilascia molto succo; se questo liquido entra nel composto, i kebab scivolano e si rompono. La cipolla va quindi strizzata con decisione prima di essere pesata nella miscela. Dopo l’impasto, un’ora in frigorifero rassoda il grasso e idrata il pangrattato. Modellare carne tiepida o appena mescolata produce cilindri irregolari e fessure profonde.
La salsa si prepara durante il riposo. Yogurt greco e tahini vengono bilanciati con limone, aglio e sale; l’acqua fredda entra poco alla volta, perché una salsa troppo fluida inzuppa la pita. Pomodori, cipolla rossa e foglie restano separati fino al servizio. Le pita si scaldano soltanto alla fine, quando i kebab riposano, così mantengono elasticità senza seccarsi.
La griglia deve essere molto calda e i kebab girati ogni 2–3 minuti. Il colore esterno non garantisce la sicurezza: il centro della porzione più spessa deve arrivare a 71 °C. Tre minuti di riposo ridistribuiscono i succhi. Ogni piatto riceve due kebab, due terzi di pita, salsa e verdure. Gli avanzi vanno separati: carne, salsa e vegetali si conservano in contenitori distinti, mentre il riscaldamento dei kebab avviene coperto fino a 74 °C.
Cipolla ben strizzata
Meno acqua significa composto più aderente e kebab stabili sullo spiedino.
Impasto di tre minuti
La carne diventa appiccicosa e trattiene una forma compatta.
Un’ora al freddo
Il grasso si rassoda e rende più semplice modellare cilindri senza crepe.
02 · Ingredienti
Ingredienti
Per 12 kebab
- 300 g
- di carne macinata di agnello, circa 20% di grasso
- 300 g
- di carne macinata di manzo, circa 15% di grasso
- 120 g
- di cipolla gialla grattugiata finemente e ben strizzata
- 3
- spicchi d’aglio grattugiati finemente
- 60 g
- di pangrattato fine e asciutto
- 1
- uovo grande
- 15 g
- di prezzemolo a foglia piatta tritato
- 1 cucchiaino
- di cumino macinato
- 1 cucchiaino
- di paprica dolce
- 1/2 cucchiaino
- di cannella macinata
- 1/2 cucchiaino
- di pimento macinato
- 1 cucchiaino
- di origano secco
- 8 g
- di sale fino
- 1 cucchiaino
- di pepe nero macinato al momento
- 15 ml
- di olio d’oliva per spennellare
Per lo yogurt al tahini
- 200 g
- di yogurt greco
- 40 g
- di tahini
- 30 ml
- di succo di limone fresco
- 1
- spicchio d’aglio grattugiato finemente
- 2 g
- di sale fino
- 20–40 ml
- di acqua fredda, quanto basta
Per servire
- 4
- pita greche
- 300 g
- di pomodori maturi a fette
- 150 g
- di cipolla rossa affettata sottilmente
- 80 g
- di rucola o lattuga croccante
03 · Preparazione
Preparazione
Impastare e raffreddare la carne
1 ora 15 minutiAsciugare correttamente la cipolla
Grattugiare la cipolla finemente e strizzarla con forza in un telo pulito o in un colino. Eliminare il liquido, che renderebbe la massa poco stabile.
Lavorare il composto dei kebab
Riunire le due carni con cipolla asciutta, aglio, pangrattato, uovo, prezzemolo, cumino, paprica, cannella, pimento, origano, sale e pepe. Impastare a mano per 3 minuti, finché il composto è appiccicoso e coeso.
Raffreddare per modellare con precisione
Coprire e mettere in frigorifero per 1 ora. Se si usano spiedini di legno, immergerli in acqua durante gli ultimi 30 minuti.
Preparare salsa e accompagnamenti
15 minutiMescolare lo yogurt al tahini
Unire yogurt, tahini, limone, aglio e sale. Aggiungere acqua fredda poco alla volta, fino a una salsa che scende lentamente dal cucchiaio.
Tagliare verdure e predisporre le pita
Affettare pomodori e cipolla, lavare e asciugare le foglie. Tenere le pita vicino alla griglia per scaldarle all’ultimo momento.
Formare, grigliare e servire
20 minutiModellare dodici kebab regolari
Dividere la carne fredda in 12 porzioni. Pressare ogni porzione attorno a uno spiedino formando un cilindro compatto di 10–12 cm; chiudere le crepe con mani appena bagnate.
Grigliare fino a temperatura sicura
Scaldare la griglia a calore alto e spennellare i kebab con poco olio. Cuocere 10–12 minuti, girando ogni 2–3 minuti per dorare tutti i lati.
Il centro di ogni kebab deve raggiungere 71 °C.Riposare e comporre i piatti
Lasciare riposare 3 minuti. Scaldare brevemente le pita e servire due kebab per persona con yogurt al tahini, pomodori, cipolla e foglie.
04 · Punti di controllo
Punti di controllo
Raffreddamento
1 oraIl composto è fermo e appiccicoso prima della formatura.
Griglia
10–12 minutiGirare ogni 2–3 minuti per una doratura uniforme.
Temperatura interna
71 °CMisurare al centro del kebab più spesso.
| Problema | Indicazione | Correzione |
|---|---|---|
| Carne che scivola | Cipolla ancora umida, impasto breve o riposo insufficiente. | Strizzare, impastare tre minuti e raffreddare un’ora. |
| Kebab asciutti | Carne troppo magra o cottura oltre 71 °C. | Mantenere le percentuali di grasso e togliere al raggiungimento della temperatura. |
| Salsa troppo liquida | L’acqua è stata aggiunta tutta insieme. | Incorporarla gradualmente finché scende lentamente dal cucchiaio. |
05 · Pratico
Pratico
Servizio
Appoggiare due kebab su pita calda e distribuire la salsa in linee sottili, così il pane non si impregna.
Conservazione
Refrigerare i kebab cotti entro 2 ore e consumarli entro 3 giorni. Tenere salsa e verdure separate.
Riscaldamento
Coprire e scaldare in forno a 170 °C fino a 74 °C. Un cucchiaio d’acqua nella teglia limita l’asciugatura.
06 · Domande frequenti
Domande frequenti
Il composto si può preparare il giorno prima?
Può riposare coperto in frigorifero fino al giorno successivo. Gli spiedini vanno formati vicino alla cottura.
Gli spiedini sono obbligatori?
No. Si possono modellare cilindri allungati e cuocerli su griglia o piastra, controllando comunque i 71 °C al centro.
07 · Valori nutrizionali
Valori nutrizionali
- Calorie
- ≈ 515 kcal
- Carboidrati
- ≈ 34 g
- Proteine
- ≈ 31 g
- Grassi
- ≈ 28 g
- Fibre
- ≈ 3 g
- Sodio
- ≈ 650 mg
Porzione: 2 kebab con salsa, verdure e due terzi di pita. Stima basata su valori standard; marche, scarti, assorbimento e porzionatura possono modificare il risultato.