Vietnamese nationale gerechten

Phở cuốn (verse phở-rijstrolletjes uit Hanoi)

Phở cuốn wordt gemaakt met verse rijstnoedelvellen, niet met gedroogd rijstpapier. In deze op Hanoi geïnspireerde versie worden aangebakken rundvlees, sla en kruiden met wat snel ingelegde groene papaja en wortel in de vellen gerold. Serveer de rolletjes met een gebalanceerde nước chấm. Het gerecht wordt in verband gebracht met de wijk Trúc Bạch in Hanoi. Bronnen verschillen over het gebruik van chili of citrus in de saus; daarom staan die apart op tafel en blijft de basissaus eenvoudig.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Brede schaal verse phở-rolletjes met rundvlees, naast een kommetje dipsaus en partjes limoen op een houten tafel.
Verse phở cuốn-rolletjes wikkelen gebakken rundvlees, knapperige groenten en kruiden in zachte rijstvellen en worden met nước chấm geserveerd.
Opbrengst 4 porties, 3 rolletjes per persoon
Bereiding 20 minuten
Wachttijd 20 minuten om het rundvlees in de koelkast te marineren; de groenten trekken in dezelfde tijd
Totale tijd 1 uur en 15 minuten
Calorieën per portie ongeveer 500 kcal
Overzicht

Phở cuốn (verse phở-rijstrolletjes uit Hanoi)

Phở cuốn wordt gemaakt met verse rijstnoedelvellen, niet met gedroogd rijstpapier. In deze op Hanoi geïnspireerde versie worden aangebakken rundvlees, sla en kruiden met wat snel ingelegde groene papaja en wortel in de vellen gerold. Serveer de rolletjes met een gebalanceerde nước chấm. Het gerecht wordt in verband gebracht met de wijk Trúc Bạch in Hanoi. Bronnen verschillen over het gebruik van chili of citrus in de saus; daarom staan die apart op tafel en blijft de basissaus eenvoudig.

Praktisch

Praktisch

  • Tips voor een goed resultaatGebruik verse, kant-en-klare phở-vellen; droge rijstnoedels kunnen de zachte vellen niet vervangen. Marineer het rundvlees in de koelkast, niet op het aanrecht, en houd het apart van groenten en rijstvellen. Bak een heel stuk vlees en controleer het dikste deel met een thermometer; kleur alleen bevestigt geen veilige garing. Droog de sla en kruiden goed af, zodat de rolletjes stevig blijven en de vulling knapperig is.
Ingrediënten

Ingrediënten

Rundvleesvulling

  • 500 g biefstuk van de lende als heel stuk, minstens 2,5 cm dik
  • 15 ml vissaus
  • 5 g kristalsuiker
  • 2 g gemalen zwarte peper
  • 8 g knoflook, fijngehakt en verdeeld
  • 10 ml neutrale plantaardige olie voor de marinade
  • 15 ml neutrale plantaardige olie om te bakken

Snel ingelegde groenten

  • 150 g groene papaja, geschild, zonder pitten en in fijne luciferreepjes
  • 75 g wortel, geschild en in fijne luciferreepjes
  • 30 ml rijstazijn
  • 30 ml water
  • 10 g kristalsuiker
  • 1 g fijn zout

Nước chấm

  • 150 ml water
  • 30 ml vissaus
  • 30 g kristalsuiker
  • 30 ml rijstazijn
  • 15 ml vers limoensap of calamansisap (optioneel)
  • 3 g verse rode chilipeper, fijn gesneden (optioneel)

Rolletjes en kruiden

  • 500 g verse brede rijstnoedelvellen voor phở, klaar om te rollen
  • 100 g blaadjes botersla, gewassen en volledig gedroogd
  • 40 g verse blaadjes húng Láng of munt, gewassen en volledig gedroogd
  • 30 g verse korianderblaadjes, gewassen en volledig gedroogd
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Meng de groene papaja en wortel met 30 ml rijstazijn, 30 ml water, 10 g suiker en 1 g zout. Laat 15–20 minuten staan en laat daarna licht uitlekken.

  2. Roer 150 ml water met 30 ml vissaus, 30 g suiker en 30 ml rijstazijn tot de suiker is opgelost. Maak de basissaus zonder knoflook. Serveer limoensap of calamansisap en chili er eventueel apart bij.

  3. Was en droog de sla, húng Láng of munt en koriander volledig. Houd kruiden die direct gegeten worden apart van rauw rundvlees. Neem alleen de benodigde verse phở-vellen uit de verpakking en volg de aanwijzingen als ze verwarmd moeten worden.

  4. Dep de hele biefstuk droog. Meng 15 ml vissaus, 5 g suiker, 2 g peper, de helft van de knoflook en 10 ml olie. Wrijf het vlees ermee in, dek af en marineer 20 minuten in de koelkast.

  5. Verhit een zware wok of koekenpan op hoog vuur. Voeg 15 ml olie en de rest van de knoflook toe en bak kort tot het geurt. Bak de hele biefstuk rondom en keer zo nodig, tot het dikste deel minstens 63°C is. Controleer met een schone direct afleesbare thermometer. Leg op een schoon bord en laat minstens 3 minuten rusten.

  6. Snijd het gerustte rundvlees op een schone plank in dunne plakjes dwars op de draad. Houd gaar vlees en het bijbehorende keukengerei apart van de plank en spullen voor rauw rundvlees.

  7. Haal de verse phở-vellen los of snijd ze in 12 stukken. Leg op elk vel een slablad, húng Láng of munt, koriander, wat uitgelekte ingelegde groente en rundvlees. Vouw de zijkanten naar binnen en rol stevig op zonder te veel vulling. Serveer drie rolletjes per persoon met nước chấm.

  8. Maak de rolletjes vlak voor het serveren. Bewaar restjes gaar rundvlees, ingelegde groenten en saus apart in ondiepe bakjes en zet ze binnen 2 uur op maximaal 4°C in de koelkast. Gebruik het rundvlees binnen 3 dagen en verwarm het tot 74°C. Bewaar ongebruikte vellen volgens de verpakking en houd sla en kruiden gekoeld.

Praktisch

Praktisch

Praktische aanwijzingen

Verse phở-vellen verschillen in formaat en zachtheid. Maak ze voorzichtig los en snijd ze zo nodig op maat van de slablaadjes. Voelen ze stevig aan, verwarm ze dan volgens de verpakking in plaats van ze te weken zoals gedroogd rijstpapier. Gebruik niet te veel vulling, zodat de rol goed sluit. Leg ze met de naad naar beneden en serveer meteen met de saus.

Problemen oplossen

De vellen scheuren: gebruik verse, soepele vellen, vul ze niet te vol en behandel ze voorzichtig. De vulling maakt de vellen glibberig: droog sla en kruiden goed en laat de ingelegde groenten uitlekken. Het rundvlees is taai: snijd het na 3 minuten rust dun tegen de draad in. De saus is te sterk: voeg wat water toe; limoen of calamansi zorgt voor een frissere smaak.

Veelgestelde vragen

Kan ik gedroogd rijstpapier of droge rijstnoedels gebruiken? Gebruik verse phở-vellen voor de kenmerkende zachte rol. Droge noedels vervangen de vellen niet en gedroogd rijstpapier heeft een andere textuur. Volg de verpakking van de verse vellen. Kan ik de dipsaus vooraf maken? Ja. Dek af en bewaar op maximaal 4°C; gebruik binnen 3 dagen. Roer voor het serveren en voeg citrus of chili aan tafel toe.

Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portiegroottedrie rolletjes met saus, ongeveer 420 g
  • Calorieënongeveer 500 kcal
  • Koolhydraten48 g
  • Eiwit30 g
  • Vet21 g
  • Vezels3 g
  • Natriumongeveer 1.300 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat vis (vissaus). Verpakte rijstvellen en vissaus kunnen tarwe of sporen daarvan bevatten; controleer de etiketten. Volgens dit recept worden geen zuivel, ei, soja, pinda's of schelpdieren gebruikt. Bewaar rauw rundvlees op maximaal 4°C en gescheiden van kant-en-klare groenten, rijstvellen en gaar voedsel. Was en droog sla en kruiden volledig; gebruik schone aparte snijplanken en keukengerei voor rauw en gaar vlees. Verhit een heel stuk rundvlees tot minimaal 63°C in de kern en laat 3 minuten rusten, gecontroleerd met een schone thermometer. Maak de rolletjes vlak voor het serveren. Zet bederfelijke ingrediënten binnen 2 uur op maximaal 4°C in de koelkast; gebruik gaar rundvlees binnen 3 dagen en verwarm tot 74°C.

Om af te maken

Om af te maken

  • Houd de rijstvellen zacht, de kruiden droog en knapperig, en vul de rolletjes licht.
  • Serveer de rolletjes meteen na het rollen met nước chấm en eventueel limoen of chili.