Vietnamese nationale gerechten

Bánh chuối hấp nước cốt dừa

Beschrijving: Plakjes rijpe banaan worden omhuld door een zachte, veerkrachtige tapiocabeslag. De cake wordt gestoomd tot hij doorschijnend is, daarna gekoeld zodat hij netjes snijdbaar wordt, en geserveerd met licht gezouten kokossaus en geroosterd sesamzaad.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Brede opname van een ronde bánh chuối hấp die in ruiten is gesneden, met kokossaus en sesam; achter het bord staan een kommetje saus en bananen.
De hele cake en de gesneden stukken laten de veerkrachtige, doorschijnende structuur zien.
Opbrengst 8 porties, in vierkanten of ruiten gesneden
Bereiding ongeveer 40 minuten
Rusten en koelen ongeveer 2 uur en 15 minuten, inclusief de rusttijd voor de banaan en het afkoelen van de cake
Totale tijd ongeveer 3 uur en 20 minuten (200 minuten)
Calorieën per portie ongeveer 390 kcal
Overzicht

Bánh chuối hấp nước cốt dừa

Bánh chuối hấp nước cốt dừa is een Zuid-Vietnamese gestoomde bananencake die met kokosmelk wordt geserveerd. Plakjes rijpe banaan worden bijeengehouden door een zetmeelrijk beslag; tijdens het stomen wordt de cake doorschijnend, veerkrachtig en aangenaam chewy. Een apart gemaakte kokossaus geeft romigheid en geroosterd sesamzaad zorgt voor een nootachtige toets.

Thuisrecepten verschillen. Sommige gebruiken alleen tapiocazetmeel, andere voegen rijstmeel of tapiocaparels toe, en soms wordt de kokosmelk direct door het beslag gemengd. Deze versie gebruikt afgewogen hoeveelheden tapiocazetmeel en rijstmeel, wordt in één ondiepe vorm gestoomd en krijgt de saus pas bij het serveren. Kies geurige, rijpe maar nog stevige bananen; erg zacht fruit kan de cake zompig maken.

Praktisch

Praktisch

  • Zo lukt hetKies rijpe maar stevige bananen en snijd ze in gelijkmatige plakjes van 8–10 mm. Roer het zetmeelbeslag glad voordat je het door de banaan mengt. Verdeel het beslag in een gelijkmatige laag van maximaal ongeveer 4 cm, zodat ook het midden gaar stoomt. Houd het deksel dicht en laat het water zacht doorkoken; laat de pan niet droogkoken. Laat de cake afkoelen en zet hem koud voordat je hem snijdt. Zo stijft het zetmeel op en blijven de stukken in vorm.
Ingrediënten

Ingrediënten

Bananencake

  • 1.000 g rijpe maar nog stevige Aziatische bananen (chuối xiêm of chuối sứ, of vergelijkbaar), gewicht zonder schil
  • 200 g tapiocazetmeel
  • 40 g fijn wit rijstmeel
  • 220 ml koel drinkwater
  • 120 g kristalsuiker
  • 2 g fijn zout
  • 5 ml neutrale olie, alleen als je de vorm niet met bakpapier bekleedt

Kokossaus en afwerking

  • 300 ml ongezoete volvette kokosmelk uit blik, goed geschud
  • 30 g kristalsuiker
  • 2 g fijn zout
  • 10 g tapiocazetmeel
  • 25 ml koel drinkwater
  • 20 g wit sesamzaad
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Maak de stoompan en vorm klaar. Breng het water in de stoompan aan de kook en houd het gelijkmatig kokend. Bekleed een vorm van 23 cm met een rondje bakpapier of vet hem licht in met de afgemeten olie. Controleer of de vorm stabiel en waterpas op het rek staat.

  2. Laat de banaan rusten. Pel de bananen en snijd ze in plakjes van 8–10 mm. Schep ze voorzichtig om met 120 g suiker en 2 g zout. Laat 15 minuten staan, zodat de suiker begint op te lossen en het fruit wat sap afgeeft.

  3. Maak het beslag. Meng het tapiocazetmeel en rijstmeel in een grote kom met een garde. Klop er geleidelijk 220 ml koel water door tot het beslag glad is. Schep het voorzichtig door de bananenplakjes zodat ze overal bedekt zijn.

  4. Stoom de cake. Verdeel het mengsel gelijkmatig in de vorm, in een laag van ongeveer 3–4 cm. Zet de vorm boven het actief kokende water, sluit het deksel en stoom ongeveer 35 minuten. Controleer het midden; stoom daarna verder in stappen van 5 minuten, tot ongeveer 45 minuten in totaal. De cake is klaar als hij ook in het midden doorschijnend is en er geen nat zetmeelbeslag aan een prikker blijft zitten. Houd tussen de controles het deksel dicht en zorg dat de pan niet droogkookt.

  5. Begin met de kokossaus. Meng tijdens het stomen de kokosmelk, 30 g suiker en 2 g zout in een klein steelpannetje. Verwarm zachtjes en klop tot er stoom vanaf komt en de suiker is opgelost; laat het niet hard koken.

  6. Bind de saus. Roer in een kommetje 10 g tapiocazetmeel met 25 ml koel water glad. Klop dit door de warme kokosmelk en laat 1–2 minuten zachtjes koken terwijl je voortdurend roert, tot de saus glanst en licht gebonden is. Haal van het vuur en dek af.

  7. Laat afkoelen en zet koud. Haal de cake uit de stoompan en laat ongeveer 30 minuten staan, tot er geen stoom meer vanaf komt. Zet hem binnen 2 uur na het stomen in de koelkast en laat hem volledig opstijven. Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan op laag vuur, roer tot het geurt en laat afkoelen voor het serveren.

  8. Snijd en serveer. Snijd de koude cake in 8 gelijke porties of kleine ruiten. Serveer met de kokossaus en het geroosterde sesamzaad. Zet de cake en saus apart binnen 2 uur na bereiding in de koelkast, of binnen 1 uur als het warmer is dan 32 °C. Bewaar 3–4 dagen bij maximaal 4 °C. Verwarm restjes tot 74 °C.

Praktisch

Praktisch

Praktische tips

De laag in de vorm mag niet dikker zijn dan ongeveer 4 cm. Een dikkere laag heeft mogelijk meer stoomtijd nodig; let daarom op het doorschijnende midden en een schone prikker, niet alleen op de klok. Bakpapier maakt het makkelijker om de cake uit de vorm te halen, maar invetten werkt ook. Koel de cake voordat je hem snijdt; als het midden nog plakkerig of zacht is, zet hem dan terug in de koelkast tot hij stevig is.

Problemen oplossen

De cake is te zacht om te snijden: hij is mogelijk niet lang genoeg gestoomd of nog niet voldoende gekoeld. Stoom tot het midden doorschijnend is en koel hem daarna tot hij stevig is. De cake is rubberachtig: er kan te veel zetmeel zijn gebruikt in verhouding tot het fruit, of de plakjes zijn te dun. Houd de afgewogen verhouding aan en snijd de banaan gelijkmatig. Het midden blijft troebel: de laag kan te dik zijn of de stoom te zwak. Houd het water zacht kokend en stoom verder in stappen van 5 minuten. De saus heeft klontjes: roer het zetmeel eerst glad met koel water en blijf voortdurend roeren terwijl de saus indikt.

Voedselveiligheid

Was je handen en gebruik een schoon mes en een schone snijplank voor het fruit. Stoom de cake tot hij volledig is gestold en ook in het midden doorschijnend is. Gebruik commercieel verpakte kokosmelk en bewaar een geopende verpakking volgens het etiket. Zet de cake en saus binnen 2 uur na bereiding in de koelkast, of binnen 1 uur als de temperatuur boven 32 °C ligt. Bewaar ze 3–4 dagen bij maximaal 4 °C. Verwarm restjes tot 74 °C; de cake kan ook koud worden gegeten.

Veelgestelde vragen

Welke bananen zijn het meest geschikt? Kleine Aziatische bananen, chuối xiêm of chuối sứ, werken goed. Rijpe maar stevige bakbananen of gewone dessertbananen kunnen ook; weeg ze na het pellen en gebruik geen al zachte vruchten. Kan ik het rijstmeel weglaten? Ja. Sommige Zuid-Vietnamese recepten gebruiken alleen tapiocazetmeel. De kleine hoeveelheid rijstmeel in deze versie maakt de cake iets zachter en makkelijker te snijden. Kan ik de cake warm serveren? Dat kan, maar warm is hij zacht en lastiger in porties te verdelen. Afkoelen en koelen helpt de cake opstijven; serveer de kokossaus koud of licht verwarmd.

Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portieeen achtste van de cake met kokossaus en geroosterd sesamzaad
  • Calorieënongeveer 390 kcal
  • Koolhydratenongeveer 77 g
  • Eiwitongeveer 3 g
  • Vetongeveer 10 g
  • Vezelsongeveer 4 g
  • Natriumongeveer 220 mg
Allergenen

Allergenen

Bevat kokos en sesam. Controleer de etiketten van het tapiocazetmeel, rijstmeel en de kokosmelk op toegevoegde ingrediënten of mogelijke kruisbesmetting. Rijst en tapioca zijn van nature glutenvrij, maar productieprocessen verschillen.

Tot slot

Tot slot

  • Bewaar de cake en kokossaus in aparte afgesloten bakjes, zodat de cake niet zompig wordt.
  • Rooster het sesamzaad kort voor het serveren voor de beste geur.