Vietnamese nationale gerechten

Bánh nậm Huế (platte Vietnamese rijstpakketjes in bananenblad)

Bánh nậm zijn dunne, zachte rijstkoekjes. Je strijkt het rijstbeslag uit op bananenblad, legt er fijngehakte, gare garnalen en varkensvlees op, vouwt het tot platte pakketjes en stoomt ze. Dit recept maakt 16 pakketjes, vier per persoon voor vier porties. Het beslag wordt op het fornuis kort ingedikt zodat het dun uit te strijken is.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Bánh nậm uit Huế in glanzende bananenbladeren; een geopend pakketje toont een dunne witte rijstlaag met oranje garnalen-varkensvulling en dipsaus ernaast.
Platte rijstcakejes uit Huế, gestoomd in bananenblad met garnalen, varkensvlees en dipsaus.
Opbrengst 4 porties, 16 pakketjes
Bereiding ongeveer 35 min
Passieve tijd ongeveer 30 min om de bladeren te ontdooien; dit kan tegelijk met ander werk
Totale tijd ongeveer 1 uur 40 min
Calorieën ongeveer 380 kcal per portie
Overzicht

Bánh nậm Huế (platte Vietnamese rijstpakketjes in bananenblad)

In Huế wordt de rijstpasta vaak gecombineerd met verse garnalen en smaakmakers en geserveerd met vissaus. Er bestaan ook versies met alleen garnalen en vegetarische vullingen met mungbonen. Deze versie bevat meer garnalen dan varkensvlees, met sjalot, annatto-olie en bosui.

Het bananenblad geeft een lichte geur af en houdt het koekje bijeen: maak het soepel voordat je het vouwt, strijk het beslag dun uit en houd de vulling vrij droog. Serveer de pakketjes warm in het blad met een milde limoen-vissausdip.

Praktisch

Praktisch

  • Tips voor een goed resultaatGebruik gewone witte rijstbloem, geen kleefrijstmeel. Een beetje tapiocazetmeel geeft een zachte, licht veerkrachtige beet. Roer voortdurend tijdens het indikken en haal het beslag van het vuur zodra het glad en nog smeerbaar is. Maak de bladeren soepel en leg de gladde kant naar binnen. Een gescheurd blad kan beslag laten lekken. Hak de vulling fijn en bak die vrij droog; verdeel haar als een smalle strook. Serveer de pakketjes in hun blad en laat iedereen ze aan tafel openvouwen.
Ingrediënten

Ingrediënten

Rijstbeslag

  • 200 g gewone witte rijstbloem (geen kleefrijstmeel)
  • 20 g tapiocazetmeel
  • 650 ml koud drinkwater
  • 15 ml neutrale olie
  • 2 g fijn zout

Garnalen-varkensvulling

  • 180 g rauwe, gepelde garnalen, fijngehakt
  • 80 g varkensgehakt, ongeveer 80% mager
  • 35 g sjalot, fijngehakt
  • 10 ml annatto-olie
  • 10 ml Vietnamese vissaus
  • 5 g kristalsuiker
  • 1 g gemalen zwarte peper
  • 25 g bosui, groen en licht deel, dun gesneden

Inpakken

  • 16 rechthoeken bananenblad van ongeveer 20 × 15 cm, ontdooid indien bevroren
  • 5 ml neutrale olie om de bladeren in te vetten

Limoen-vissausdip

  • 80 ml gekookt en afgekoeld drinkwater
  • 25 ml Vietnamese vissaus
  • 18 g kristalsuiker
  • 20 ml vers limoensap
  • 4 g knoflook, fijngehakt
  • 1 g verse rode chilipeper, dun gesneden (optioneel)
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Laat bevroren bladeren ongeveer 30 minuten ontdooien. Veeg beide kanten schoon, snijd ze zo nodig bij tot ongeveer 20 × 15 cm en blancheer ze kort of haal ze boven een laag vuur tot ze soepel zijn. Bewaar rauwe garnalen en varkensvlees gekoeld tot je ze bereidt.

  2. Verhit 10 ml annatto-olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de sjalot ongeveer 2 minuten. Voeg het gehakt toe, rul het en bak tot er geen roze meer te zien is en het dikste deel vanbinnen 71°C bereikt. Voeg garnalen, 10 ml vissaus, 5 g suiker en peper toe. Roerbak 4–6 minuten tot de garnalen ondoorzichtig zijn en de vulling fijn en vrij droog is. Roer de bosui erdoor en laat kort afkoelen.

  3. Klop rijstbloem, tapiocazetmeel, 650 ml water, 15 ml neutrale olie en zout glad in een pan met dikke bodem. Verwarm 8–10 minuten op laag tot middellaag vuur; blijf roeren en schraap bodem en zijkanten schoon tot een gladde, zachte, smeerbare pasta ontstaat. Haal van het vuur en blijf nog even roeren.

  4. Leg een soepel blad met de gladde kant omhoog en bestrijk het midden licht met olie. Strijk ongeveer 45–50 ml warm beslag uit tot een dunne rechthoek van circa 6 × 10 cm. Leg er ongeveer 1 eetlepel vulling als smalle strook op. Vouw de lange kanten over de vulling en daarna beide uiteinden naar binnen tot een plat, gesloten pakketje. Maak er zo 16.

  5. Leg de pakketjes met de naad omlaag in één laag of in etages in de stoompan; laat ruimte voor de stoom. Breng het water aan een constante kook, doe het deksel erop en stoom 15–18 minuten tot het beslag gestold, zacht en overal ondoorzichtig is en de bladeren donkerder en glanzend zijn. Houd bij meerdere porties het water aan de kook.

  6. Los voor de dip 18 g suiker op in 80 ml gekookt, afgekoeld water. Roer 25 ml vissaus en 20 ml limoensap erdoor en voeg knoflook en chili toe. Verdeel over vier kleine kommetjes, ongeveer 30 ml per kommetje.

  7. Laat de pakketjes 3 minuten rusten en serveer ze warm in hun blad met de dip. Zet restjes binnen 2 uur in ondiepe, afgesloten bakjes in de koelkast bij maximaal 4°C; gebruik binnen 3 dagen en verhit opnieuw tot 74°C.

Praktisch

Praktisch

Praktische tips

Verwarm ook verse bladeren kort zodat ze buigen zonder te scheuren; laat ze niet schroeien. Terwijl de bladeren ontdooien kun je de vulling en dip maken. Dek de vulling af en zet haar in de koelkast als ze langer dan 2 uur wacht. Serveer de dip apart zodat de rijstlaag zacht blijft en iedereen zelf de zoute smaak kan bepalen. Problemen oplossen Is het beslag te dun, blijf dan op laag vuur roeren tot een kort spoor even zichtbaar blijft; voeg na het begin van het koken geen bloem meer toe. Is het beslag klonterig of stijf, klop er vóór het verwarmen een beetje van het afgemeten water door. Stop zodra het smeerbaar is. Scheuren de bladeren, verwarm ze dan langer en vul de pakketjes niet te vol. Gaan de pakketjes open, laat dan een rand vrij, houd de vulling droog en vouw eerst de lange kanten. Is de vulling nat, bak haar dan nog even tot het vocht verdampt.

Veelgestelde vragen

Kan ik bánh nậm zonder varkensvlees maken? Er bestaan versies met alleen garnalen en vegetarische vullingen, bijvoorbeeld met mungbonen. Dit recept bevat varkensvlees. Waarom wordt het beslag vóór het vouwen ingedikt? Daardoor blijft het als dun laagje op het blad liggen in plaats van eraf te lopen. Houd het zacht; door het stomen gaart het helemaal. Kan bakpapier het bananenblad vervangen? Het houdt de vorm vast, maar geeft niet het lichte aroma van het blad. Vet het licht in en vouw zorgvuldig. Hoe eet je de pakketjes? Vouw één blad open, maak het zachte koekje los met een lepel en voeg wat dip toe.

Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portie4 kleine pakketjes met ongeveer 30 ml dip
  • Calorieën380 kcal
  • Koolhydraten52 g
  • Eiwit17 g
  • Vet11 g
  • Vezels1 g
  • Natrium1.100 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat schaaldieren (garnalen) en vis (vissaus), en ook varkensvlees; het gerecht is niet vegetarisch of veganistisch. Controleer etiketten en waarschuwingen voor kruisbesmetting. Bewaar rauw varkensvlees en garnalen op maximaal 4°C en gescheiden van kant-en-klaar voedsel. Verhit het varkensgehakt tot 71°C en de garnalen tot ze ondoorzichtig zijn; reinig de thermometer tussen metingen. Stoom de pakketjes tot het beslag volledig gestold is. Pak hete bladeren en stoomrekken vast met droge bescherming. Zet restjes binnen 2 uur in ondiepe, afgesloten bakjes in de koelkast bij maximaal 4°C; gebruik binnen 3 dagen en verhit opnieuw tot 74°C.

Serveren

Serveren

  • Leg de warme pakketjes op een schaal terwijl ze in het blad zitten.
  • Serveer de dip in kleine kommetjes en laat iedereen het eigen pakketje aan tafel openen.