Salpicón de pescado — 라과히라식 생선살 조림
부드럽게 익힌 생선을 토마토, 양파, ají, 시트러스 소스에 넣어 완성합니다
라과히라의 salpicón de pescado는 생선을 익혀 잘게 풀어 풍미 있는 guiso 소스와 섞는 요리입니다. 이름은 생선을 익혀 소스와 어우르는 방식을 가리키며, 생선 샐러드나 세비체가 아닙니다. 콜롬비아 문화부의 지역 요리책에는 생선 종류를 여러 가지 제시하며, 신선한 생선과 건어물 모두 언급합니다. 소스에는 양파, 마늘, 토마토, ají, 레몬, 식초, 후추를 넣습니다. 국가 전통 요리 목록에는 쿠민도 나오지만 요리책 52쪽의 재료 목록에는 없습니다. 이 가정식 분량에는 기록된 변형을 반영해 쿠민을 조금 넣습니다.
4인분인 이 레시피에는 róbalo 같은 신선하고 살이 단단한 흰살생선을 사용합니다. 자료에는 건어물도 나오지만, 가정에서 생선을 말리거나 보존하는 방법은 다루지 않습니다. 신선한 생선을 선택하면 양념이 간단해지고 별도의 염분 제거 과정도 필요하지 않습니다. 생선을 약하게 익힌 다음 껍질과 가시를 제거하고 살을 작은 조각으로 풉니다. 토마토, 양파, ají를 볶아 만든 guiso에 넣고 소스가 생선에 잘 묻을 때까지 섞어 익힙니다. 아치오테를 약간 넣으면 채소에 따뜻한 색이 돌고, 라임과 식초가 산뜻한 맛을 더합니다.
완성된 요리는 촉촉하고 잘 어우러져야 하며, 생선 조각과 부드러워진 채소가 보여야 합니다. 반죽처럼 으깨거나 국물이 접시에 고이지 않게 하세요. 따뜻할 때 흰쌀밥, 플랜틴 또는 옥수수 아레파와 함께 냅니다. 곁들임은 선택 사항이며 영양 계산에는 포함되지 않습니다.


