캐나다의 대표 음식

당밀 소스를 곁들인 뉴펀들랜드 피기 더프

피기 더프(figgy duff)는 뉴펀들랜드의 건포도 푸딩으로, 전통적으로 천 주머니에 넣어 삶거나 쪄서 Jiggs’ Dinner와 함께 내기도 합니다. 이름의 “figgy”는 건포도 푸딩 전통을 가리키며, 이 레시피에는 말린 무화과가 들어가지 않습니다. 당밀과 은은한 향신료를 넣은 부드러운 푸딩을 깨끗한 천 주머니에 담아 약한 불로 익힙니다. 삶은 요리와 함께 달콤한 마무리로 내거나 간단한 디저트로 즐기세요. 따뜻한 당밀 소스인 molasses coady는 선택 사항입니다.

캐나다의 대표 음식
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넓은 구도에 담긴 짙은 건포도 푸딩 조각. 촉촉한 속이 보이고 접시 옆에 당밀 소스가 놓여 있다.
넓은 구도에 담긴 짙은 건포도 푸딩 조각. 촉촉한 속이 보이고 접시 옆에 당밀 소스가 놓여 있다.
준비 25분
조리 105분
총 시간 2시간 20분
열량 소스 제외, 1인분 약 280 kcal
개요

당밀 소스를 곁들인 뉴펀들랜드 피기 더프

뉴펀들랜드에서 duff는 삶은 푸딩을 뜻하며, 피기 더프는 건포도를 넣은 종류입니다. Jiggs’ Dinner와 함께 언급되는 경우가 많지만 가정식 디저트로도 먹습니다. 지역과 집안마다 조리법이 달라 밀가루, 건포도, 당밀을 쓰는 방식도 있고, 오래된 지역 요리책에는 불린 빵가루를 쓰는 방식도 기록되어 있습니다. 말린 과일을 더 넣는 가정도 있습니다. 이 레시피는 밀가루, 건포도, 당밀을 쓰는 실용적인 한 가지 버전이며 특정 가정의 유일한 공식이라고 주장하지 않습니다.

깨끗하고 적신 천에 반죽을 싸서 약한 불로 익힙니다. 주머니를 물에 완전히 잠기게 하고 냄비 바닥에서 띄워 둡니다. 물은 세게 끓이지 말고 잔잔하게 끓는 상태를 유지하세요. 선택 당밀 소스는 달콤한 마무리를 더하며 아래 영양 추정에는 포함되지 않습니다.

실용 정보

실용 정보

  • 밀가루는 무게로 재고 황설탕은 계량컵에 눌러 담아야 결과가 일정합니다.
  • 걸쭉하고 부드러운 반죽이 될 때까지만 섞습니다. 지나치게 섞으면 푸딩이 단단해질 수 있습니다.
  • 천 주머니 안에서 반죽이 부풀 공간을 남기세요. 너무 가득 채우면 주머니가 터지거나 고르게 익지 않을 수 있습니다.
  • 깨끗한 식품용 면 무명천이나 푸딩용 천 주머니와 식품 접촉에 적합한 조리용 끈을 사용합니다.
  • 주머니 위로 최소 5 cm의 잔잔한 끓는 물이 덮이도록 하고, 필요하면 끓는 물을 보충합니다.
  • 뜨거운 푸딩은 열기 전에 잠시 두면 모양이 잡히고 천에서 잘 떨어집니다.
재료

재료

푸딩

  • 250 g 흰 밀가루, 중력분, 무게로 계량
  • 150 g 건포도
  • 100 g 밝은 황설탕, 눌러 담아 계량
  • 80 mL 순한 당밀
  • 8 g 베이킹파우더
  • 1 g 올스파이스 가루
  • 1 g 정향 가루
  • 2 g 고운 소금
  • 100 mL 전지 우유
  • 68 g 무염 버터, 녹여 약간 식힌 것
  • 10 mL 바닐라 추출물

주머니용

  • 15 g 밀가루, 젖은 천 중앙에 뿌릴 것

선택 당밀 소스

  • 120 mL 순한 당밀
  • 60 mL 물
  • 15 g 무염 버터
  • 5 mL 사과식초
조리법

조리법

만드는 법

  1. 냄비를 준비합니다큰 냄비에 묶은 푸딩이 물에 최소 5 cm 잠길 만큼 물을 붓습니다. 천이 냄비 바닥에 직접 닿지 않도록 작은 내열 접시나 받침을 바닥에 놓습니다. 반죽을 섞는 동안 물을 끓입니다.

  2. 마른 재료를 섞습니다큰 볼에 밀가루, 베이킹파우더, 올스파이스, 정향, 소금을 넣어 거품기로 섞습니다. 건포도와 황설탕을 넣고 고르게 섞어 묻힙니다.

  3. 반죽을 만듭니다계량컵에 당밀, 우유, 녹인 버터, 바닐라를 넣어 섞습니다. 마른 재료에 붓고 걸쭉하고 부드러운 반죽이 될 때까지만 섞습니다. 생반죽을 맛보지 마세요. 마른 밀가루가 남으면 우유를 1큰술씩 넣습니다. 숟가락으로 뜰 수 있고 모양을 유지하되, 흐르지는 않아야 합니다.

  4. 천으로 싸서 묶습니다깨끗한 푸딩 천이나 무명천을 물에 적셔 짠 다음 깨끗한 작업대에 펼칩니다. 주머니용 밀가루 15 g을 가운데 뿌립니다. 반죽을 중앙에 놓고 부풀 공간을 남깁니다. 천을 모아 조리용 끈으로 단단히 묶되, 약 5 cm의 여유와 들기 위한 작은 고리를 남깁니다.

  5. 약한 불로 삶습니다싼 푸딩을 냄비 받침 위에 조심스럽게 넣습니다. 주머니가 물속 최소 5 cm 잠기도록 필요하면 끓는 물을 보충합니다. 다시 잔잔하게 끓으면 뚜껑을 덮고 105분간 꾸준히 익힙니다. 주머니를 물속에 잠기게 하고 냄비 바닥에서 떨어뜨려 둡니다. 중간중간 수위를 확인하고 끓는 물을 보충합니다.

  6. 잠시 두고 익었는지 확인합니다집게로 뜨거운 주머니를 조심스럽게 들어 테두리가 있는 쟁반에 놓습니다. 10분 두었다가 얼굴에서 멀리 떨어뜨려 엽니다. 깨끗한 온도계로 중심을 확인합니다. 약 90°C는 익힘 정도를 판단하는 유용한 기준이며, 푸딩은 형태가 잡히고 젖은 생반죽이 없어야 합니다. 중심 온도가 더 낮거나 반죽처럼 젖어 있으면 천을 다시 묶고 15분씩 더 삶은 뒤 다시 확인합니다.

  7. 선택 소스를 만들고 냅니다작은 냄비에 당밀 120 mL, 물, 버터, 사과식초를 넣고 저으면서 10분간 잔잔하게 끓여 매끈하게 만듭니다. 푸딩을 썰어 따뜻하게 내고, 그대로 먹거나 소스를 한 숟갈 곁들입니다.

실용 정보

실용 정보

서빙

미리 준비하기: 하루 전에 푸딩을 익혀 빠르게 식힌 다음 덮어서 냉장합니다. 천에 싼 채로 또는 썰어서 김이 날 때까지 재가열합니다. 조각으로 나누어 최대 2개월 냉동할 수도 있습니다.

미리 준비하기

보관과 재가열: 조리한 푸딩은 2시간 안에 뚜껑 있는 용기에 담아 냉장하고 3–4일 안에 먹습니다. 덮은 조각을 160°C 오븐에서 김이 날 때까지 데우거나 전자레인지로 짧게 나누어 가열하고 필요하면 뒤집습니다. 싼 조각은 최대 2개월 냉동할 수 있습니다. 냉장고에서 해동한 뒤 김이 날 때까지 데웁니다.

보관과 재가열

제공 방법: 피기 더프는 Jiggs’ Dinner의 달콤한 마무리로 자주 내지만 단독 디저트로도 좋습니다. 당밀 소스는 선택 사항이며, 덜 달게 먹으려면 생략하세요. 소스는 영양 계산에 포함되지 않습니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 반죽이 너무 뻑뻑함우유를 1큰술씩 넣습니다. 반죽은 걸쭉하고 숟가락으로 뜰 수 있어야 하며 묽어서는 안 됩니다.
  • 주머니가 물 위로 뜸내열 접시나 깨끗하고 내열성이 있는 다른 무게추로 눌러 둡니다. 밀봉된 병이나 냄비 안에서 움직이는 금속 물체는 사용하지 마세요.
  • 물이 세게 끓음불을 낮춰 잔잔하게 끓입니다. 주머니가 냄비에 부딪히지 않고 푸딩이 고르게 익습니다.
  • 가운데가 아직 젖어 있음천을 다시 묶고 15분씩 더 삶은 뒤 매번 중심을 확인합니다.
  • 천이 달라붙음10분을 충분히 쉬게 한 뒤 젖은 천을 천천히 벗깁니다.
영양 정보

영양 정보

  • 1인분소스를 제외한 푸딩의 8분의 1
  • 열량280 kcal
  • 탄수화물62 g
  • 단백질4 g
  • 지방8 g
  • 식이섬유2 g
  • 나트륨220 mg

재료를 바탕으로 반올림한 추정치이며 실험실 분석값은 아닙니다. 선택 당밀 소스와 천에 뿌리는 밀가루는 먹는 용도가 아니므로 계산에서 제외했습니다. 밀가루, 건포도, 당밀의 브랜드와 계량 방식에 따라 값이 달라질 수 있습니다.

밀/글루텐과 유제품이 들어 있습니다. 생밀가루나 생반죽을 맛보지 마세요. 생밀가루에는 유해 세균이 있을 수 있습니다. 식품용으로 깨끗한 천과 끈을 사용하세요. 주머니는 끓는 물에 완전히 잠기고 냄비 바닥에서 떨어져 있어야 합니다. 증기에 데이지 않도록 뜨거운 주머니를 쟁반 위에서 얼굴 반대쪽으로 들어 열어 주세요. 남은 음식은 2시간 이내에 4°C 이하로 냉장합니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

피기 더프에는 무화과가 들어가나요?

아니요. 뉴펀들랜드 음식 이름에서 “figgy”는 건포도 푸딩 전통을 가리킵니다. 이 레시피에는 건포도가 들어가며 말린 무화과는 쓰지 않습니다.

Molasses coady는 무엇인가요?

뉴펀들랜드의 일부 푸딩에 곁들이는 따뜻한 당밀 소스입니다. 이 간단한 버전은 물, 버터, 약간의 사과식초를 넣으며 선택 사항입니다.

피기 더프를 식사와 함께 내도 되나요?

네. Jiggs’ Dinner의 디저트로 흔히 내며, 별도의 디저트로 즐겨도 좋습니다.

담아내기

담아내기

  • 전통적인 식사 구성으로는 Jiggs’ Dinner 옆에 한 조각 곁들입니다.
  • 디저트로 낼 때는 따뜻한 당밀 소스를 함께 놓습니다.