フランスの代表料理

Mousse au chocolat

70%ダークチョコレート、パスチャライズ卵、少量のバターと砂糖で作り、卵白の泡をつぶさず折り込んで4時間冷やし固めるフランスのチョコレートムースです。

フランスの代表料理
共有
Mousse au chocolat:透明なガラス器に盛った一品
準備時間 25分
加熱時間 5分
合計時間 280分
出来上がり量 個別カップ6個
紹介

70%ダークチョコレートとパスチャライズ卵のMousse au chocolat

このMousse au chocolatは、プリンミックスやホイップしたガナッシュではなく、チョコレートと卵の構造を中心にしたムースです。200 gの70%ダークチョコレートを30 gの無塩バターとともに湯煎で45 °C以下に溶かし、40 °Cまで冷ましてから卵黄を加えます。温度を下げてから混ぜることで、卵黄が急に固まり、チョコレートが重くなるのを避けます。

卵は200 gのパスチャライズ済み殻付き卵、約大きめ4個分を使います。卵白は泡立て、40 gのグラニュー糖を少しずつ加え、つやのある柔らかめから中程度の角が立つ状態にします。乾いてぼそぼそになるまで泡立てるとチョコレートへ折り込みにくくなります。最初に卵白の4分の1を混ぜてチョコレートを軽くし、残りを2回に分けて大きく返すように混ぜます。

この工程では卵を後から加熱しないため、未殺菌の生卵は使えません。完成したムースは6個のカップに分け、5 °C以下で240分、つまり4時間しっかり冷やします。スプーンの跡が残る程度に固まりながら、軽さとクリーミーさを保つ状態が仕上がりです。

成功のポイント

成功のポイント

  • チョコレートとバターは45 °Cを超えないように穏やかに溶かす。
  • 卵黄を加える前に40 °Cまで冷ます。
  • パスチャライズ済み卵だけを使う。
  • 卵白は乾いた固いメレンゲにせず、つやのある柔らかめ〜中程度の角で止める。
  • 5 °C以下で4時間冷やし固める。
材料

材料

ムース

  • 200 g カカオ分70%のダークチョコレート — 細かく刻む。大豆レシチン入りを使用
  • 200 g パスチャライズ済み殻付き卵 — 卵黄と卵白に分ける。大きめ約4個分を重量で計量
  • 40 g グラニュー糖
  • 30 g 無塩バター — 角切り
作り方

作り方

ムース

  1. チョコレートを溶かす。200 gのチョコレートと30 gのバターを、かすかに沸く湯の上で穏やかに5分ほど溶かす。45 °Cを超えないようにし、完全になめらかでつやがあり、ダマがない状態にする。蒸気や水滴をチョコレートに入れない。

  2. 40 °Cまで冷ます。ボウルを湯煎から外し、10分置いて40 °Cまで冷ます。折り込みに使える流動性を保ったまま40 °Cになっている状態が目安。

  3. 卵黄を混ぜ、卵白を泡立てる。パスチャライズ卵を分け、卵黄を40 °Cのチョコレートに混ぜる。卵白を泡立て、40 gのグラニュー糖を少しずつ加え、15分以内で安定した柔らかめ〜中程度の角を作る。泡はつやがあり、乾いて固まっていない状態にする。

  4. 卵白を折り込む。卵白の4分の1をまずチョコレートに混ぜて軽くし、残りを2回に分けてゴムべらで底から大きく返す。約10分。白い筋がなく、均一なチョコレート色で、流れずに気泡を保っている状態にする。

  5. 6個に分けて冷やす。6個のカップに分け、覆って5 °C以下で240分冷蔵する。スプーンの跡が残る程度に固まり、軽くクリーミーな状態になればよい。

提供・保存・作り置き

実用情報

提供

冷蔵庫から出してすぐ、または涼しい室温で数分だけ置いて提供します。1カップが1人分です。追加の生クリームは必要ありません。

作り置き

1日前までに作り、カップを覆って冷蔵できます。最初の4時間でしっかり固まり、一晩置いても安定します。

保存と温め直し

5 °C以下で保存し、2日以内に使います。長時間室温に置かず、温め直しはしません。冷凍すると解凍時に水が出たり、ざらつきやすいため推奨しません。

代用

カカオ分65〜72%程度で、カカオバター量が近いダークチョコレートに替えられます。より甘いチョコレートではムースが柔らかくなり、砂糖のバランスも変わります。大豆レシチンを含むチョコレートを使うため、大豆はアレルゲンに含まれます。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • チョコレートが重く固まる卵黄を加える時の温度が高過ぎます。40 °Cまで冷ましてから混ぜます。
  • ムースが密で重い卵白をつぶして混ぜています。最初の4分の1で軽くし、残りは大きく折り込みます。
  • 水っぽく固まらない冷蔵時間が不足しています。5 °C以下で240分を確保します。
1食分の栄養目安

1食分の栄養目安

  • 1食分の量6カップのうち1カップ、約78 g
  • エネルギー309 kcal
  • 炭水化物22 g
  • たんぱく質7 g
  • 脂質21 g
  • 食物繊維3.6 g
  • ナトリウム55 mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 卵、乳、大豆

安全: パスチャライズ済み殻付き卵、またはパスチャライズ済み卵製品だけを使う。未殺菌の生卵は使わない。

安全: ムースは5 °C以下に保ち、調理または提供後2時間以内に冷蔵する。

安全: 加熱しない卵白を汚染しないよう、清潔なボウルと器具を使う。

仕上がり

仕上がり

  • 結果: スプーンの跡を保ちながら、軽くクリーミーで均一なダークチョコレートのムースになる。
  • 決め手: 45 °C以下で溶かし、40 °Cで卵黄を加え、パスチャライズ卵白をつぶさず折り込む。