カナダの代表料理

プリンス・エドワード島風 ロブスターの冷製バタースプレッド

「ポッテッド・ロブスター」は、ロブスターの身をバターで覆って冷やすスプレッドです。パークス・カナダは、プリンス・エドワード島のプロヴィンス・ハウス国定史跡にゆかりのある19世紀のレシピを記録し、現代の前菜向けに紹介しています。メース、白こしょう、ナツメグ、クローブ、ローリエが穏やかで温かな香りを添えます。このレシピは加熱済みのロブスターを使い、現在の再加熱と冷蔵の目安に合わせたものです。大西洋岸地域に共通する唯一の作り方という意味ではありません。

カナダの代表料理
共有
明るいテーブルに置いたロブスターのバタースプレッドとトーストの横長の写真。
明るいテーブルに置いたココットとトーストの横長の写真。
準備時間 15分
加熱時間 15分
合計時間 約2時間30分
カロリー 1人分約310 kcal(推定)
概要

プリンス・エドワード島風 ロブスターの冷製バタースプレッド

「ポッテッド・ロブスター」は、ロブスターの身をバターで覆って冷やすスプレッドです。パークス・カナダは、プリンス・エドワード島のプロヴィンス・ハウス国定史跡にゆかりのある19世紀のレシピを記録し、現代の前菜向けに紹介しています。メース、白こしょう、ナツメグ、クローブ、ローリエが穏やかで温かな香りを添えます。このレシピは加熱済みのロブスターを使い、現在の再加熱と冷蔵の目安に合わせたものです。大西洋岸地域に共通する唯一の作り方という意味ではありません。

実用情報

実用情報

  • そのまま食べられる加熱済みの爪と尾の身を使い、オーブンに入れるまで冷蔵します。
  • 身を同じくらいの大きさに切ると均一に温まります。厚い部分が74°Cに達したか確認します。
  • 浅い耐熱容器に分け、早めに冷蔵庫へ入れます。
材料

材料

ロブスター

  • 450 gの加熱済みロブスターの爪と尾の身(そのまま食べられるもの。冷凍なら冷蔵庫で解凍し、2–3 cmに切る)
  • 無塩バター113 g(分けて使う)
  • ローリエ2枚

調味料

  • メース粉0.5 g(約¼小さじ)
  • 白こしょう粉0.5 g(約¼小さじ)
  • ナツメグ0.5 g(約¼小さじ、細かくおろす)
  • クローブ2個(細かく挽く)
  • 細塩1 g(約⅙小さじ。ロブスターに塩味があれば減らす)

盛り付け用

  • 小さなトースト4枚、またはプレーンなクラッカー(任意。栄養計算には含まない)
作り方

作り方

作り方

  1. ロブスターを準備する加熱済みロブスターは使うまで4°C以下で冷蔵します。冷凍品は冷蔵庫で解凍します。爪と尾の身を2–3 cmに切ります。殻、えら、腸、肝膵臓(トマリー)は捨て、身だけを使います。

  2. 味をつけてふたをするオーブンを150°Cに予熱します。小鍋でバター約25 gを弱火で溶かし、メース、白こしょう、ナツメグ、挽いたクローブ、塩を混ぜます。ロブスターを加えてやさしくからめます。ローリエとともに小さな耐熱皿に入れ、残りのバターをのせて、ふたまたはアルミホイルでしっかり覆います。

  3. 安全に温めるバターが溶け、ロブスター全体が熱くなるまで約15分焼きます。清潔なデジタル温度計で厚い身を数か所測り、最も厚い部分が74°Cに達していることを確認します。足りなければ短い間隔でオーブンに戻して再確認します。ローリエは取り除いて捨てます。

  4. 詰めて冷やす清潔なスプーンでロブスターを清潔な浅いココット4個に分けます。溶けたバターと汁を細かいこし器でこし、表面が覆われるように注ぎます。加熱後2時間以内に冷蔵庫へ入れ、少なくとも2時間冷やします。

  5. 盛り付ける冷たいスプレッドとして、好みでトーストやプレーンなクラッカーに添えます。取り分けの合間もココットは冷蔵庫に戻します。

実用情報

実用情報

食べ方

作ったロブスターは4°C以下で保存し、1–2日以内に食べ切ります。食卓には食べる分だけ出し、残りはすぐ冷蔵庫へ戻します。バターの層は盛り付けの一部であり、保存用の密封ではありません。室温に置いたり、瓶詰め保存食品として扱ったりしないでください。昔のレシピにはロブスターの内臓への言及がありますが、この作り方では爪と尾の身だけを使い、トマリーは捨てます。

確認ポイント

確認ポイント

  • 冷やすとバターが濁る、または分かれるよくある状態です。固まったバターも一緒にすくってください。
  • 2時間たってもココットが冷たくない室温に置かず、冷蔵庫でさらに冷やしてから出します。
  • 身がぱさつく表面をバターで覆い、74°Cに達した後は加熱しすぎないようにします。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分ロブスター約112 g、バター28 g
  • エネルギー約310 kcal
  • 炭水化物約2 g
  • たんぱく質約23 g
  • 脂質約23 g
  • 食物繊維約0 g
  • ナトリウム約530 mg

ロブスターとバターだけの丸めた推定値です。任意のパンやクラッカーは含みません。製品の塩分や皿に残るバターの量で変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

ロブスター(甲殻類)とバター(乳)を含みます。パンやクラッカーには小麦などが含まれる場合があるため、表示を確認してください。加熱済みロブスターは4°C以下で保管し、生の魚介の汁に触れないようにします。厚い部分を74°Cまで再加熱し、加熱後2時間以内に冷蔵し、1–2日以内に食べます。トマリーなどの内臓は捨ててください。海洋生物毒素が蓄積することがあり、加熱しても壊れません。食中毒のリスクが高い人は生または加熱不十分な貝類・甲殻類を避けてください。このレシピでは加熱済みロブスターを74°Cまで再加熱します。

よくある質問

よくある質問

バターで覆えば、スプレッドを室温に置けますか。

いいえ。バターの層で家庭料理が常温保存可能になるわけではありません。4°C以下で冷蔵し、1–2日以内に食べてください。

仕上げのヒント

仕上げのヒント

  • 冷たいロブスターを薄いトーストやプレーンなクラッカーに添えると、甘みと穏やかなスパイスが引き立ちます。
  • 前日に作って覆いをして冷蔵し、食卓には食べる分だけ出します。