カナダの代表料理

フォート・ラングレー風サーモンのクランベリービネガーソース

フォート・ラングレー風サーモンのクランベリービネガーソースは、太平洋サーモンに、酸味のある果実酢と滑らかなバターソースを合わせた料理です。切り身を焼き付け、魚のだしと一緒に短時間オーブンで火を通し、煮汁を煮詰めてから冷たいバターを混ぜ込みます。

カナダの代表料理
共有
淡い果実酢ソースをまとったサーモン4人分を盛り皿に並べた料理。
魚だしを加えたサーモンは、まず焼き色を付けてから短時間オーブンで仕上げます。
準備 作業約25分
加熱 約20分
合計 約14日と45分
カロリー 1人分約540 kcal
概要

フォート・ラングレー風サーモンのクランベリービネガーソース

この組み合わせはフォート・ラングレーの交易史に結び付く食材を思わせますが、この料理自体は現代のレシピで、交易所の初期に作られていたものではありません。果実酢の酸味がバターソースのコクを引き締め、温度を測ることでサーモンを適切に加熱できます。

実用情報

実用情報

  • クランベリービネガーは14日以上前に仕込むか、市販品を使えば当日調理できます。
  • 厚さのそろった皮付きの切り身を選び、水分をよく拭き取ると蒸れずに焼き色が付きます。
  • 煮詰めた汁に冷たいバターを弱火で混ぜます。なめらかになったら沸騰させないでください。
材料

材料

クランベリービネガー(事前準備)

  • 生クランベリー、軽くつぶす — 250 g
  • りんご酢、酸度5% — 500 mL

サーモンとソース

  • 皮付きサーモンの切り身 — 4 × 170 g(合計680 g)
  • 無塩の澄ましバター — 15 mL
  • 小さめのエシャロット、みじん切り — 2個(約50 g)
  • 小さめのにんにく、みじん切り — 1片(約3 g)
  • 細粒塩 — 2.5 g
  • 白こしょう — 0.5 g
  • 上記のクランベリービネガー — 60 mL
  • 無塩の魚だし — 250 mL
  • 冷たい無塩バター、角切り — 80 g
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1ビネガーを作ります。清潔なガラス瓶にクランベリーを入れて軽くつぶし、果実が浸るまでりんご酢を注ぎます。通気できる清潔なふたをして冷蔵庫で14日間漬け、時々瓶をそっと回します。コーヒーフィルターで清潔な瓶にこし、冷蔵保存します。魚用に60 mLを量ります。

  2. 手順 2オーブンを220°Cに予熱します。サーモンの水分を拭き、塩と白こしょうを全体に振ります。フライパンの準備ができるまで冷蔵庫に入れておきます。

  3. 手順 3オーブン対応フライパンで澄ましバターを中強火で温めます。エシャロットとにんにくを加え、香りが立つまで約1分炒めます。焦がさないようにします。

  4. 手順 4皮目を下にしてサーモンを入れます。皮がきつね色になり、フライパンから離れるまで約3分焼き、切り身をそっと裏返します。

  5. 手順 5クランベリービネガーと魚だしを注ぎ、30秒ほど沸かします。ふたまたはアルミホイルでフライパンを覆い、オーブンに入れます。

  6. 手順 6約6分焼いたら、清潔な温度計を最も厚い部分に差して確認します。その後は2分ずつ追加し、中心が70°Cになったら取り出します。温めた皿に移し、ソースを仕上げる間はふんわり覆います。

  7. 手順 7フライパンを強火にかけ、煮汁を約3分の1、つまり約125 mLまで煮詰めます。煮詰めている間は目を離さないでください。

  8. 手順 8弱火にし、冷たいバターを数個ずつ泡立て器で混ぜ、つやが出て少しとろみが付くまで乳化させます。沸騰させないでください。味を見て必要な場合だけ調整します。

  9. 手順 9温かい皿にサーモンを盛り、クランベリービネガーバターソースをかけます。残りは浅いふた付き容器に入れて速やかに冷蔵し、2〜3日以内に食べ、再加熱時は74°Cにします。

実用情報

実用情報

食べ方

クランベリービネガーだけは事前に作ります。果実の風味が移るまで2週間必要です。市販のビネガーを使えば当日作れます。瓶と器具は清潔にし、こしたビネガーは冷蔵します。カビ、泡、濁り、ぬめりが出たら捨ててください。魚をオーブンに入れる前にソースの材料をすべて計量しておきます。バターソースはできたてが最もおいしく仕上がります。

確認ポイント

確認ポイント

  • バターソースが油っぽく分離したら、火から外し、ぬるま湯小さじ1を加えて泡立て器で混ぜ直します。
  • ソースが酸っぱすぎる場合は冷たいバターを少し足します。薄すぎる場合はバターを加える前に魚だしとビネガーを少し煮詰めます。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分の量ソース付きサーモン1切れ
  • カロリー540 kcal
  • 炭水化物4 g
  • たんぱく質35 g
  • 脂質43 g
  • 食物繊維1 g
  • ナトリウム375 mg

ソースを4人分に分けるとして算出した、材料ベースの概算です。サーモン、2種類のバター、クランベリー、エシャロット、にんにく、りんご酢、無塩の魚だし、塩を含みます。魚種、だしの銘柄、鍋に残るソースで数値は変わります。実験室で分析した値ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

魚(サーモン)と乳製品(バター)を含みます。生のサーモンは調理するまで冷蔵し、生魚とそのまま食べる食品には別々の清潔な器具と台を使います。清潔なデジタル温度計で魚の最も厚い部分を測り、中心を70°C以上に加熱します。残りは浅いふた付き容器に速やかに入れて冷蔵し、2〜3日以内に食べ、74°Cまで再加熱します。傷みやすい食品が室温で2時間、夏の暑い屋外で1時間を超えて置かれた場合は捨てます。生魚を扱った後は手を洗い、作業台を清掃します。

よくある質問

よくある質問

冷凍クランベリーでもビネガーを作れますか?

はい。冷蔵庫で解凍し、余分な水分を切って軽くつぶし、りんご酢に浸します。記載どおりに漬けて冷蔵保存してください。市販のクランベリービネガーも使えます。

仕上げと食べ方

仕上げと食べ方

  • バターソースが乳化したら、温かくつやのあるうちに盛り付けます。
  • 濃厚で酸味のあるソースには、シンプルな青菜や味付けしていないじゃがいもが合います。