Piatti nazionali vietnamiti

Bánh khoái — crêpe croccanti di Huế

Queste piccole crêpe dorate alla curcuma sono una specialità di Huế: croccanti ai bordi, racchiudono gamberi, pancetta di maiale, germogli di soia e uovo di quaglia. Si servono con una salsa densa di arachidi e fegato di maiale, lattuga, erbe fresche, cetriolo, fico e carambola. Questa è una versione pratica da preparare a casa; impasti e salse cambiano da una cucina all’altra.

Piatti nazionali vietnamiti
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Crêpe bánh khoái di Huế con gamberi, maiale e uovo di quaglia, salsa ed erbe fresche
Crêpe bánh khoái di Huế con gamberi, maiale e uovo di quaglia, salsa ed erbe fresche
Dosi 6 crêpe, 6 porzioni
Cottura 30 minuti
Tempo passivo 10 minuti
Tempo totale 85 minuti
Energia per porzione 650 kcal
Panoramica

Bánh khoái — crêpe croccanti di Huế

Queste piccole crêpe dorate alla curcuma sono una specialità di Huế: croccanti ai bordi, racchiudono gamberi, pancetta di maiale, germogli di soia e uovo di quaglia. Si servono con una salsa densa di arachidi e fegato di maiale, lattuga, erbe fresche, cetriolo, fico e carambola. Questa è una versione pratica da preparare a casa; impasti e salse cambiano da una cucina all’altra.

Pratico

Pratico

  • ConsigliLascia riposare la pastella per 10 minuti e mescolala prima di ogni crêpe. Prepara salsa ed erbe prima di friggere: le crêpe sono migliori calde e croccanti. Usa piatti e utensili puliti per gli alimenti cotti, separati da quelli per carne e gamberi crudi. Mantieni le crêpe compatte in una padella da 20 cm per piegarle senza romperle.
Ingredienti

Ingredienti

Pastella

  • 100 g farina di riso bianco; 25 g farina di frumento
  • 1 cucchiaino curcuma macinata (circa 3 g); 1/2 cucchiaino sale fino (3 g)
  • 1/2 cucchiaino bicarbonato (2 g); 150 ml crema di cocco; 150 ml acqua frizzante fredda

Ripieno

  • 45 ml olio neutro, diviso; 2 spicchi d’aglio tritati (6 g)
  • 200 g gamberi crudi sgusciati; 200 g pancetta di maiale disossata a fettine sottili
  • 6 uova di quaglia; 300 g germogli di soia; 50 g cipollotti affettati

Salsa di arachidi e fegato

  • 15 ml olio neutro; 1 spicchio d’aglio tritato (3 g); 1 scalogno rosso tritato (25 g)
  • 100 g fegato di maiale tritato fine; 50 g maiale macinato; 125 ml salsa hoisin
  • 25 g zucchero; 7,5 ml pasta di gamberi mescolata con 30 ml d’acqua; 125 ml brodo di maiale
  • 16 g burro d’arachidi cremoso; 8 g farina di riso glutinoso stemperata in 30 ml d’acqua
  • 45 g arachidi tostate tritate; 18 g semi di sesamo tostati

Per servire

  • 120 g lattuga; 20 g foglie di perilla; 20 g menta; 20 g menta vietnamita; 20 g rau diếp cá
  • 200 g cetriolo a fettine; 120 g fico maturo a fettine; 120 g carambola a fettine
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Mescola le farine, la curcuma, il sale e il bicarbonato. Incorpora crema di cocco e acqua frizzante fino a ottenere una pastella liscia. Lasciala riposare 10 minuti.

  2. Tieni gamberi e maiale crudi lontani dalle erbe pronte da mangiare. Scalda 10 ml dell’olio del ripieno e cuoci i gamberi in un solo strato finché sono perlati e opachi; verifica 63°C nella parte più spessa. Trasferiscili su un piatto pulito. Aggiungi altri 10 ml d’olio e cuoci il maiale in più riprese finché dorato e ad almeno 63°C; fallo riposare 3 minuti su un piatto pulito. Pulisci la padella.

  3. Per la salsa, scalda 15 ml d’olio in un pentolino. Ammorbidisci aglio e scalogno, poi unisci fegato e maiale macinato. Cuoci mescolando finché entrambi raggiungono almeno 71°C. Aggiungi hoisin, zucchero, pasta di gamberi diluita e brodo; porta a leggero bollore. Incorpora burro d’arachidi e farina stemperata. Fai addensare, aggiungi arachidi e sesamo e tieni al caldo.

  4. Lava e asciuga lattuga, erbe, cetriolo, fico e carambola; disponili su un piatto pulito, lontano dagli utensili usati per il crudo.

  5. Per ogni crêpe, scalda circa 5 ml dell’olio rimasto nella padella pulita da 20 cm a fuoco medio. Mescola la pastella, versane un sesto e ruota la padella per stenderla sottile. Aggiungi un sesto di gamberi, maiale, cipollotto e germogli, poi rompi al centro un uovo di quaglia. Copri brevemente e cuoci finché albume e tuorlo sono sodi e la base dorata e croccante, circa 2–3 minuti. Piega a metà e trasferisci su un piatto pulito. Ripeti per sei crêpe, usando l’olio rimanente se serve.

  6. Servi subito con salsa calda e contorni. Avvolgi i pezzi croccanti in lattuga ed erbe e intingili nella salsa.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

In anticipo: Prepara salsa e verdure prima di friggere; se la pastella aspetta oltre 10 minuti, coprila e refrigerala, poi mescola. Conservazione: Refrigerare entro 2 ore (1 ora sopra 32°C), a 4°C o meno; consumare entro 2 giorni. Riscaldare: Porta gli avanzi a 74°C; padella o forno mantengono meglio la croccantezza del microonde. Alternativa: Se manca il fico, servi più cetriolo e carambola.

Problemi comuni

Si rompe: Lascia rassodare più a lungo la base e raccogli il ripieno in una striscia. Resta morbida: Padella poco calda o troppo piena; cuocine una alla volta e fai dorare i bordi. Salsa troppo densa: Aggiungi poco brodo caldo; se è fluida, falla restringere.

Domande frequenti

Che differenza c’è dal bánh xèo? Il bánh khoái di Huế è solitamente più piccolo e compatto, con guscio piegato e salsa densa di arachidi e fegato. Posso omettere il fegato? Cambia la salsa caratteristica; indica chiaramente che è una variante.

Valori nutrizionali per porzione

Stima approssimativa basata sugli ingredienti; grasso della carne, olio assorbito, hoisin, pasta di gamberi e brodo variano.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • PorzionePorzione: 1 crêpe, un sesto della salsa e contorni
  • Energia650 kcal
  • carboidrati57 g
  • proteine27 g
  • grassi37 g
  • fibre6 g
  • sodio1.100 mg
Allergeni e sicurezza

Allergeni e sicurezza

Contiene frumento (glutine), crostacei (gamberi e pasta), uova, arachidi, sesamo e spesso soia nella hoisin: controlla le etichette. Separa crudo e pronto al consumo. Cuoci i gamberi a 63°C o finché perlati e opachi, fegato e maiale macinato a 71°C, uova di quaglia finché albume e tuorlo sono sodi. Raffredda entro 2 ore (1 ora sopra 32°C), conserva a massimo 4°C e riscalda a 74°C.

Buon appetito

Buon appetito

  • Servi appena i bordi diventano croccanti.
  • Avvolgi ogni boccone in lattuga ed erbe fresche e intingilo nella salsa calda.