Hidangan Nasional Prancis

Piperade

Piperade dasar tanpa telur atau ham: bawang, paprika manis tipis, tomat, bawang putih, minyak zaitun, dan piment d’Espelette dimasak perlahan hingga pekat dan lembut, tetapi potongan sayuran masih dapat dikenali.

Hidangan Nasional Prancis
Bagikan
Piperade — ditampilkan dalam panci
Waktu persiapan 20 menit
Waktu memasak 65 menit
Waktu total 85 menit
Hasil sekitar 1,25 kg piperade
Pendahuluan

Piperade — sayuran Basque dari paprika manis, tomat, dan bawang

Piperade berasal dari wilayah Basque dan Gascony dengan pusat rasa pada paprika manis, tomat, bawang, serta piment d’Espelette. Versi ini sengaja menempatkan sayuran sebagai hidangan dasar: tidak ada telur dan tidak ada ham Bayonne di dalam daftar bahan atau perhitungan gizi.

Paprika yang paling dekat dengan identitas regional adalah piment doux d’Anglet. Jika tidak tersedia, paprika hijau manis berkulit tipis adalah adaptasi praktis. Sayuran tidak dipanggang atau digoreng sampai kecokelatan; tekstur yang dicari datang dari pelunakan panjang dan penguapan air perlahan.

Bawang dimulai sendiri selama 10 menit, lalu paprika, bawang putih, dan daun bay masuk selama 20 menit. Tomat baru ditambahkan setelah paprika lunak. Fase terakhir berlangsung 35 menit tanpa tutup agar air tomat menguap secara bertahap. Piment d’Espelette baru masuk pada lima menit terakhir supaya aromanya tetap jelas.

Piperade akhir harus jammy dan mudah disendok, tetapi masih menunjukkan potongan paprika dan tomat. Telur atau ham Bayonne dapat disajikan sebagai variasi terpisah, bukan dicampurkan diam-diam ke versi dasar ini.

Poin keberhasilan

Poin keberhasilan

  • Gunakan panci lebar agar air menguap tanpa perlu menaikkan panas terlalu tinggi.
  • Jangan mengejar warna kecokelatan; bawang dan paprika harus melunak sambil tetap pucat atau berwarna alami.
  • Jika piperade masih berair, lanjutkan reduksi tanpa tutup dan jangan mengentalkannya dengan pati.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

  • 900 g tomat matang, buang bagian tangkai dan potong dadu; kulit tetap dipakai
  • 500 g piment doux d’Anglet atau paprika hijau manis berkulit tipis, buang biji dan potong strip 8 mm
  • 300 g bawang bombai, iris tipis
  • 15 g bawang putih, cincang halus
  • 45 ml minyak zaitun
  • 2 g piment d’Espelette
  • 6 g garam halus
  • 1 g lada hitam
  • 1 daun bay
Cara membuat

Cara membuat

Lunakkan bawang

  1. Masak bawang tanpa mencokelatkan. Panaskan minyak zaitun dalam sauté pan 30 cm. Tambahkan bawang dan 2 g garam, lalu masak 10 menit dengan api sedang-kecil sambil diaduk teratur. Bawang harus transparan, lentur, dan tetap pucat.

Masak paprika manis

  1. Lunakkan paprika. Tambahkan strip paprika, bawang putih, dan daun bay. Masak 20 menit dengan api kecil; tutup sebagian selama 10 menit pertama dan buka selama 10 menit berikutnya. Paprika harus lunak dan mengilap tetapi tepinya masih jelas. Cuci tangan setelah menangani piment d’Espelette atau cabai lain dan jangan menyentuh mata.

Reduksi bersama tomat

  1. Masak sampai pekat. Tambahkan tomat, sisa 4 g garam, dan lada hitam. Masak tanpa tutup selama 35 menit dengan api kecil, aduk secukupnya agar tidak lengket. Tambahkan 2 g piment d’Espelette pada 5 menit terakhir. Campuran harus pekat, mudah disendok, dan jejak spatula di dasar panci bertahan sebentar; potongan paprika dan tomat masih terlihat.

Penyajian, penyimpanan, dan persiapan awal

Kiat praktis

Penyajian

Sajikan panas, hangat, atau pada suhu ruang sebagai lauk sayuran. Telur atau ham Bayonne dapat ditambahkan saat penyajian sebagai variasi, tetapi tidak termasuk resep dasar atau gizi.

Persiapan awal

Sayuran dapat dipotong beberapa jam sebelumnya dan disimpan terpisah di kulkas. Piperade matang juga dapat disimpan semalam.

Penyimpanan dan pemanasan kembali

Dinginkan cepat, masukkan ke kulkas dalam 2 jam, dan gunakan maksimal 4 hari. Panaskan perlahan dalam panci atau sajikan pada suhu ruang setelah tempering singkat yang terkontrol.

Substitusi

Paprika hijau manis berkulit tipis dapat menggantikan piment doux d’Anglet. Paprika dinding tebal dapat dipakai tetapi teksturnya lebih berdaging. Jangan mengganti 500 g paprika manis dengan cabai pedas.

Apakah piperade sama dengan shakshuka?

Tidak. Versi dasar ini adalah olahan sayuran Basque; telur hanya variasi penyajian dan bukan bagian dari resep atau gizi dasar.

Bagaimana jika hasilnya berair?

Lanjutkan memasak tanpa tutup pada api kecil. Jangan menaikkan panas sampai sayuran menggoreng atau menambahkan pati.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Takaran sajisekitar 205 g piperade
  • Kalori145 kcal
  • Karbohidrat19 g
  • Protein3 g
  • Lemak7 g
  • Serat5 g
  • Natrium430 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: Tidak ada alergen wajib yang teridentifikasi dari bahan dasar ini. - Cuci tangan setelah menangani piment d’Espelette atau cabai potong. - Jaga panci stabil saat bekerja dengan minyak dan tomat panas. - Simpan sisa makanan di kulkas dalam 2 jam.

Cuci tangan setelah menangani piment d’Espelette atau cabai potong.

Jaga panci stabil saat bekerja dengan minyak dan tomat panas.

Simpan sisa makanan di kulkas dalam 2 jam.

Penutup

Penutup

  • Hasil: campuran sayuran Basque yang pekat dan lembut, tetapi paprika dan tomat masih dapat dikenali.
  • Teknik penentu: pelunakan dan reduksi perlahan tanpa mencokelatkan atau menggoreng sayuran.