Hidangan nasional Polandia

Zagórzańska zupa z karpieli na mleku: sup susu rutabaga khas Zagórze

Zagórzańska zupa z karpieli na mleku adalah sup sayuran daerah Zagórze di Provinsi Polandia Kecil. Dalam nama setempat, karpiel berarti rutabaga, yang juga dikenal sebagai lobak Swedia. Wilayah Zagórze mencakup sebagian Pegunungan Beskid Wyspowy dan sisi utara Pegunungan Gorce; Mszana Dolna menjadi pusat daerahnya. Daftar produk tradisional Kementerian Pertanian Polandia menggambarkan sup ini sebagai kuah kuning pucat yang agak creamy, dengan potongan rutabaga kuning, wortel, kentang, dan rempah kering yang terlihat.

Hidangan nasional Polandia
Bagikan
Semangkuk sup susu khas Zagórze dengan potongan rutabaga kuning, kentang, dan wortel yang terlihat, taburan herba, serta roti gandum hitam.
Hasil 4 porsi, sekitar 650 ml per orang
Dasar porsi seperempat isi panci; volume bergantung pada banyaknya kaldu yang disisihkan
Persiapan 25 menit
Memasak sekitar 45 menit
Ringkasan resep

Zagórzańska zupa z karpieli na mleku: sup susu rutabaga khas Zagórze

Zagórzańska zupa z karpieli na mleku adalah sup sayuran daerah Zagórze di Provinsi Polandia Kecil. Dalam nama setempat, karpiel berarti rutabaga, yang juga dikenal sebagai lobak Swedia. Wilayah Zagórze mencakup sebagian Pegunungan Beskid Wyspowy dan sisi utara Pegunungan Gorce; Mszana Dolna menjadi pusat daerahnya. Daftar produk tradisional Kementerian Pertanian Polandia menggambarkan sup ini sebagai kuah kuning pucat yang agak creamy, dengan potongan rutabaga kuning, wortel, kentang, dan rempah kering yang terlihat.

Catatan resmi memuat beberapa variasi keluarga, bukan satu resep baku. Versi paling sederhana dimasak dengan air; susu ditambahkan ketika persediaan di rumah sedang berlebih. Versi yang berkembang kemudian memakai kentang, wortel, bawang putih, bawang bombai tumis, oregano, dan ground ivy (Glechoma hederacea). Rutabaga kuning dipilih karena rasanya lebih lembut dan sedikit manis. Resep rumahan terukur ini mengikuti versi susu dan sayuran serta mempertahankan potongan utuh; resep ini bukan klaim untuk meniru satu formula keluarga bersejarah secara persis.

Dalam kisah sejarah, sup ini kadang dikaitkan dengan masa puasa, tetapi versi bersusu ini mengandung produk susu sehingga tidak cocok untuk puasa ketat tanpa produk susu. Setelah susu ditambahkan, panaskan perlahan agar kuah tetap menyatu dan sayuran tidak hancur.

Tips

Tips

  • Jika tersedia, pilih rutabaga kuning yang keras dan padat; rasanya lebih lembut dan manis daripada varietas berdaging putih.
  • Potong rutabaga dan kentang menjadi dadu sekitar 1,5 cm, lalu potong wortel sedikit lebih kecil agar matang bersamaan.
  • Tambahkan air secukupnya untuk menutupi sayuran. Sisihkan sebagian kaldu sebelum susu dimasukkan agar kekentalan bisa diatur tanpa mengencerkan rasanya.
  • Panaskan susu di panci terpisah sampai beruap. Jangan sampai hangus dan jangan didihkan kuat setelah dicampur ke dalam sup.
  • Gunakan ground ivy kering khusus pangan dari pemasok tepercaya. Jangan memakai daun liar yang belum teridentifikasi.
  • Jangan haluskan sup. Kuah sebaiknya agak kental dengan potongan rutabaga, kentang, dan wortel yang terlihat.
Bahan

Bahan

Sup

  • 600 g rutabaga kuning, kupas dan potong dadu 1,5 cm
  • 600 g kentang yang tidak mudah hancur, kupas dan potong dadu 1,5 cm
  • 200 g wortel, kupas dan potong dadu 1 cm
  • Maksimal 1,4 L air, secukupnya untuk menutupi sayuran
  • 650 ml susu full cream, sebaiknya dengan lemak 3,2%
  • 150 g bawang bombai kuning, cincang halus
  • 8 g bawang putih (sekitar 2 siung), cincang halus
  • 15 ml minyak netral
  • 1 g oregano kering (sekitar 1/2 sendok teh)
  • 0,5 g ground ivy kering khusus pangan, remas hingga hancur (sekitar 1/2 sendok teh)
  • 7 g garam halus, atau sesuai selera
  • 1 g lada hitam bubuk
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan sayuran.Kupas rutabaga, kentang, dan wortel. Potong rutabaga serta kentang menjadi dadu 1,5 cm yang seragam dan wortel menjadi dadu 1 cm.

  2. Rebus hingga empuk.Masukkan sayuran ke panci besar dan tambahkan air secukupnya untuk menutupinya, maksimal 1,4 L. Didihkan, lalu masak tanpa tutup dengan api kecil selama 20–25 menit. Sayuran siap ketika pisau mudah menembus potongan terbesar tetapi bentuknya masih utuh.

  3. Tumis bawang.Sementara itu, panaskan minyak di wajan dengan api sedang-kecil. Masak bawang bombai selama 8–10 menit hingga lunak dan bening dengan tepi agak keemasan. Masukkan bawang putih dan aduk selama 30 detik tanpa membuatnya kecokelatan.

  4. Panaskan susu dan sisihkan kaldu.Panaskan susu di panci terpisah hingga beruap dan hampir mendidih; jangan sampai hangus. Setelah sayuran empuk, ambil sekitar 400 ml kaldu dan sisihkan. Biarkan cukup cairan di panci untuk mengelilingi sebagian sayuran.

  5. Campurkan perlahan.Tuangkan susu panas ke panci sayuran. Tambahkan bawang tumis. Aduk perlahan dan panaskan dengan api kecil sampai beruap; jangan didihkan kuat setelah susu ditambahkan.

  6. Bumbui dan atur kekentalan.Masukkan oregano, ground ivy yang diremukkan, garam, dan lada. Didihkan perlahan selama 3–5 menit. Jika ingin lebih encer, tambahkan kaldu sisihan sedikit demi sedikit, lalu cicipi dan sesuaikan bumbunya.

  7. Sajikan.Tuangkan ke mangkuk dengan potongan rutabaga, kentang, dan wortel tetap terlihat di dalam kuah pucat. Sajikan panas; roti segar dapat disertakan.

Penyajian dan penyimpanan

Kiat praktis

Penyajian dan penyimpanan

Sajikan sekitar 650 ml per orang. Roti segar atau roti gandum hitam cocok sebagai pendamping. Rasanya sedikit manis dan hangat berbumbu, rempahnya tidak dominan, dan potongan sayuran tetap jelas.

Penyajian dan penyimpanan

Dinginkan sisa sup dalam wadah dangkal dan masukkan ke kulkas dalam 2 jam (dalam 1 jam jika suhu ruangan di atas 32 °C). Simpan pada suhu 4 °C atau lebih rendah dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan hanya porsi yang akan dimakan hingga seluruhnya mencapai 74 °C sambil diaduk perlahan; jangan berulang kali mendinginkan dan memanaskannya. Karena mengandung susu, segera dinginkan dan jangan biarkan lama pada suhu ruang.

Penyajian dan penyimpanan

Untuk versi tanpa produk susu, gunakan minuman nabati tanpa pemanis, tetapi rasa dan karakter hidangan akan berubah. Panaskan dengan lembut. Versi historis yang memakai air tidak menggunakan susu dan disajikan dengan kentang rebus; komposisinya berbeda dari resep ini.

Informasi gizi dan alergen

Informasi gizi dan alergen

  • Energi340 kkal
  • Karbohidrat57 g
  • Protein11 g
  • Lemak9 g
  • Serat11 g
  • Natrium870 mg
  • Alergensusu

Perkiraan nilai per porsi, dihitung sebagai seperempat resep: - Energi: 340 kkal - Karbohidrat: 57 g - Protein: 11 g - Lemak: 9 g - Serat: 11 g - Natrium: 870 mg - Alergen: susu Nilai dapat berubah sesuai sayuran, merek susu, dan banyaknya kaldu yang disisihkan. Segera dinginkan sisa sup, simpan pada suhu 4 °C atau lebih rendah, lalu panaskan hingga 74 °C secara merata.