Hidangan Nasional Kanada

Semur bison padang rumput

Parks Canada mencantumkan semur bison dalam konteks sejarah Lower Fort Garry di Manitoba pada abad ke-19. Halamannya juga menyebut bahwa resep tersebut diuji oleh koki masa kini. Ini adalah adaptasi untuk masakan rumahan, bukan rekonstruksi sejarah yang persis atau hidangan yang mewakili semua komunitas Pribumi.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Panci semur bison dan sayuran akar berada di sisi kanan meja kayu yang lebar.
Semur Manitoba yang mengenyangkan disajikan hangat langsung dari panci.
Persiapan 25 menit
Memasak Sekitar 1 jam 45 menit
Total waktu Sekitar 2 jam 20 menit
Kalori Sekitar 310 kkal
Gambaran umum

Semur bison padang rumput

Parks Canada mencantumkan semur bison dalam konteks sejarah Lower Fort Garry di Manitoba pada abad ke-19. Halamannya juga menyebut bahwa resep tersebut diuji oleh koki masa kini. Ini adalah adaptasi untuk masakan rumahan, bukan rekonstruksi sejarah yang persis atau hidangan yang mewakili semua komunitas Pribumi.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Keringkan daging dan masak bertahap agar kecokelatan, bukan beruap di dalam panci.
  • Jaga agar kuah hanya mendidih perlahan; didihan kuat dapat membuat bison kering.
  • Potong rutabaga, wortel, dan daging dengan ukuran yang kurang lebih sama.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Semur

  • Daging bison untuk semur, dibersihkan dan dipotong dadu 2,5 cm — 1 kg
  • Minyak kanola — 30 mL (2 sdm)
  • Bawang bombai kuning, cincang — 150 g (1 sedang)
  • Jamur cremini atau jamur putih, dipotong empat — 200 g
  • Wortel, dipotong sepanjang 2 cm — 250 g (2 sedang)
  • Seledri batang, dipotong dadu — 100 g (2 batang)
  • Rutabaga, dikupas dan dipotong dadu — 250 g
  • Kaldu sapi rendah natrium — 1,3 L (sekitar 5½ cangkir)
  • Timi kering — 1 g (1 sdt)
  • Daun salam — 2 lembar
  • Garam halus — 5 g (¾ sdt)
  • Lada hitam bubuk — 1 g (½ sdt)
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Langkah 1Jika beku, cairkan bison sepenuhnya di kulkas. Tepuk hingga kering dan, bila perlu, potong menjadi dadu 2,5 cm yang seragam. Cuci tangan, pisau, dan talenan setelah menyentuh daging mentah; pisahkan dari sayuran dan makanan siap santap.

  2. Langkah 2Bumbui bison dengan sekitar setengah garam dan lada. Panaskan minyak dalam panci berat 5–6 L dengan api sedang-tinggi. Kecokelatan daging dalam 2–3 tahap tanpa memenuhi panci, balik dengan penjepit bersih; pindahkan tiap tahap ke piring bersih. Daging belum perlu matang sampai ke tengah.

  3. Langkah 3Kecilkan api ke sedang. Tambahkan bawang dan jamur; masak 6–8 menit sambil diaduk hingga bawang lunak dan jamur mengeluarkan cairan. Masukkan wortel, seledri, dan rutabaga, lalu aduk selama 2 menit.

  4. Langkah 4Masukkan kembali bison beserta sari daging dari piring. Tambahkan kaldu, timi, daun salam, dan sisa bumbu. Keruk bagian kecokelatan dari dasar panci, didihkan hampir mendidih, lalu tutup dan kecilkan api hingga mendidih perlahan.

  5. Langkah 5Ungkep perlahan sekitar 75–90 menit sambil sesekali diaduk, sampai sayuran lunak dan bison mudah ditusuk garpu. Masukkan termometer bersih berujung tipis dari sisi ke tengah beberapa potongan besar; masing-masing harus mencapai setidaknya 74°C. Jika masih keras, lanjutkan memasak dalam interval 15 menit dan tambahkan sedikit air panas bila cairan berkurang. Angkat daun salam.

  6. Langkah 6Angkat panci dari api selama 10 menit, lalu cicipi dengan sendok bersih. Sajikan hangat. Pindahkan sisa makanan dengan cepat ke wadah dangkal dan dinginkan pada 4°C atau lebih rendah dalam 2 jam. Habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan; panaskan kembali sambil diaduk hingga 74°C.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Demi keamanan pangan, bison harus mencapai 74°C; empuk saat ditusuk garpu adalah petunjuk tekstur yang berbeda dan dapat membutuhkan waktu lebih lama tergantung potongannya. Sajikan tanpa pendamping atau tawarkan bannock maupun roti secara terpisah. Selain garam tambahan, kaldu menyumbang sebagian besar natrium; periksa label dan sesuaikan garam setelah semur matang.

Hal yang perlu diperhatikan

Hal yang perlu diperhatikan

  • Daging masih keras: teruskan memasak perlahan dengan panci tertutup dan periksa setelah 15 menit; tambahkan sedikit air panas jika cairan kurang.
  • Kuah terlalu encer: setelah daging empuk, didihkan tanpa tutup selama beberapa menit sambil diaduk.
Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsiSeperenam panci
  • Kalori310 kkal
  • Karbohidrat12 g
  • Protein42 g
  • Lemak9 g
  • Serat3 g
  • Natrium510 mg

Perkiraan per porsi yang dibulatkan dan dihitung dari bahan. Nilai bison diperkirakan dari data Kanada lama untuk bison mentah rendah lemak; sayuran menggunakan nilai rata-rata Kanada dan kaldu memakai label representatif produk rendah natrium. Seluruh minyak dan kaldu diperhitungkan. Potongan daging dan merek kaldu dapat mengubah hasil; ini bukan analisis laboratorium atau label produk tertentu.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung seledri. Periksa label kaldu sapi untuk gandum, kedelai, susu, dan alergen lain. Gunakan bison komersial yang diperiksa dan pisahkan dari makanan siap santap. Setelah menangani daging mentah, cuci tangan, peralatan, dan permukaan; ukur beberapa potongan besar dan pastikan bagian tengahnya mencapai setidaknya 74°C. Dinginkan sisa makanan dalam wadah dangkal hingga 4°C atau lebih rendah dalam 2 jam; habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan dan panaskan kembali hingga 74°C.

Tanya jawab

Tanya jawab

Apakah ini resep asli abad ke-19 dari Lower Fort Garry?

Bukan. Parks Canada menempatkan semur ini dalam konteks abad ke-19, tetapi menyatakan resepnya diuji oleh koki masa kini. Takaran di sini telah disesuaikan untuk memasak di rumah.

Saran penyajian

Saran penyajian

  • Mencokelatkan daging terlebih dahulu membangun dasar rasa gurih yang cocok dengan sayuran akar.
  • Angkat daun salam sebelum disajikan dan tawarkan roti secara terpisah.