Plats nationaux grecs
Kotosoupa avgolemono : soupe grecque au poulet, œuf et citron

La recette en un coup d’œil
Kotosoupa avgolemono : soupe grecque au poulet, œuf et citron
Données essentielles de la recette structurée.
- Quantité
- 6 portions
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 1 h 30 min
- Repos
- 5 min
- Total
- 2 h
- Par portion
- ≈ 430 kcal
Soupe grecque · Poulet, riz, œuf et citron
Kotosoupa avgolemono bouillon de poulet, riz et citron,liés à l’œuf sans le faire coaguler
Un poulet entier donne un bouillon limpide et une chair tendre ; le riz apporte du corps, puis l’œuf citronné crée une texture veloutée sans crème.

01 · Aperçu
Aperçu
La kotosoupa avgolemono associe une soupe grecque de poulet à la liaison d’œuf et de citron appelée avgolemono. Le résultat n’est ni un velouté épais ni un bouillon parsemé de filaments d’œuf. Il doit rester fluide, prendre une texture satinée et offrir une acidité nette. Le riz donne un corps discret et le poulet effiloché revient seulement à la fin, afin que chaque bol soit nourrissant sans sacrifier la tendreté de la viande.
Un poulet entier fournit un bouillon mieux équilibré que des blancs seuls. Couvrez-le d’eau froide avec oignon, carotte, céleri et laurier, puis chauffez lentement. Écumez les protéines qui remontent. Une forte ébullition disperse graisse et impuretés et trouble le liquide ; un très léger frémissement garde le bouillon plus clair et la chair souple. Le poulet est prêt lorsque la partie la plus épaisse atteint 74 °C et que les articulations se mobilisent facilement.
Retirez le poulet, filtrez le bouillon et ôtez autant de graisse que souhaité. Mesurez de nouveau le volume, car l’évaporation modifie sa concentration. Faites cuire le riz à grain moyen directement dans le bouillon jusqu’à ce qu’il soit tendre mais encore distinct. Pendant ce temps, retirez peau et os et déchirez la viande en beaux morceaux. La remettre longtemps à bouillir assécherait notamment les blancs ; gardez-la donc de côté jusqu’à la liaison.
Battez les œufs jusqu’à disparition des filaments, puis incorporez progressivement le jus de citron. Versez ensuite le bouillon chaud en mince filet : d’abord quelques cuillerées, puis trois ou quatre louches, sans cesser de fouetter. Ce tempérage élève doucement la température des protéines et empêche la formation de grumeaux. Le bol doit être franchement chaud entre les mains avant que son contenu ne rejoigne la casserole.
Retirez la soupe du feu et attendez la fin des bulles. Versez l’avgolemono lentement en remuant. Le seul besoin de chaleur supplémentaire se fait sur flamme minimale : autour de 72 °C, l’œuf épaissit et atteint une température sûre ; au-delà d’environ 80 °C, il risque fortement de coaguler. Ne cherchez jamais une dernière ébullition. La soupe correctement liée nappe légèrement une cuillère et reste parfaitement lisse.
Ajustez le citron après la liaison, car l’œuf et la chaleur changent la perception de l’acidité. Ajoutez le poulet et laissez reposer cinq minutes pour le réchauffer. Si la soupe semble trop épaisse, ouvrez-la avec du bouillon chaud ; si elle paraît légère, le repos et l’amidon du riz lui donneront encore un peu de corps. Faire bouillir pour l’épaissir serait une mauvaise correction, qui séparerait l’œuf et durcirait la viande.
Servez immédiatement avec poivre noir, aneth ou persil et du citron à part. Pour réchauffer, utilisez un feu doux en remuant souvent, sans atteindre l’ébullition. L’avgolemono épaissit au froid et retrouve sa fluidité avec un peu de bouillon. Dans le bol, le bon résultat est lumineux et soyeux : grains tendres, poulet juteux et saveur citronnée évidente, mais jamais agressive ou acide au point de dominer. La surface demeure unie, sans mousse persistante ni séparation graisseuse visible.
Un bouillon à peine frémissant
La cuisson douce garde le liquide clair et la chair tendre.
Plusieurs louches pour tempérer
L’œuf rejoint progressivement la température de la casserole.
Aucune ébullition finale
Une chaleur modérée préserve une émulsion lisse.
02 · Ingrédients
Ingrédients
Bouillon et poulet
- 1,8 kg
- poulet entier
- 2,5 L
- eau froide
- 1
- oignon coupé en deux
- 2
- carottes en tronçons
- 2 branches
- céleri
- 2
- feuilles de laurier
- 12 g
- sel fin, plus selon le goût
Soupe et avgolemono
- 180 g
- riz à grain moyen
- 3
- gros œufs
- 90 ml
- jus de citron frais, à ajuster
- ½ c. à café
- poivre noir
- 3 c. à soupe
- aneth ou persil haché
03 · Préparation
Préparation
Préparer le bouillon et le poulet
1 h 15 minCouvrir et chauffer
Réunir poulet, eau, oignon, carottes, céleri et laurier, puis monter lentement au frémissement.
Écumer et pocher
Retirer l’écume et cuire 60 à 70 minutes sans forte ébullition.
La partie épaisse atteint 74 °C et le bouillon reste relativement limpide.Filtrer et effilocher
Retirer le poulet, filtrer, séparer la chair de la peau et des os, puis réserver.
Cuire le riz
25 minMesurer et assaisonner
Remettre 2 litres de bouillon dans la casserole et garder le reste pour les ajustements.
Cuire les grains
Ajouter le riz et frémir 18 à 20 minutes.
Le grain est tendre, mais garde sa forme.
Tempérer et lier
20 minFouetter œufs et citron
Battre les œufs, puis incorporer 70 ml de citron.
Ajouter le bouillon par étapes
Verser 3 à 4 louches chaudes en filet sans cesser de fouetter.
Lier hors du feu
Retirer la casserole, attendre la fin des bulles et incorporer le mélange lentement.
Chauffer sans bouillir
Atteindre environ 72 °C sur feu minimal, ajouter le poulet et reposer 5 minutes.
La soupe est lisse et nappe la cuillère d’un voile fin.
04 · Points de contrôle
Points de contrôle
Poulet
74 °CSonder la partie épaisse sans toucher l’os.
Liaison
≈ 72 °CL’œuf épaissit et atteint une température sûre.
Limite
< 80 °CÉviter toute ébullition après l’ajout des œufs.
| Problème | Repère | Ajustement |
|---|---|---|
| Des grumeaux d’œuf apparaissent | Le tempérage a été trop rapide ou la soupe a rebouilli. | Verser le bouillon plus lentement et lier hors du feu. |
| Le bouillon est trouble et gras | Il a bouilli fortement. | Maintenir un très léger frémissement et écumer. |
| La soupe devient trop épaisse | Le riz absorbe du liquide pendant l’attente. | Ajouter du bouillon chaud et réchauffer sans bouillir. |
05 · Pratique
Pratique
Service
Servir chaud avec poivre, herbes et citron à part, afin que chacun règle l’acidité.
Conservation
Réfrigérer jusqu’à trois jours. Réchauffer lentement sans bouillir et ajouter du bouillon si le riz a épaissi.
Préparation à l’avance
Préparer bouillon et poulet la veille. Cuire le riz et réaliser l’avgolemono près du service.
06 · Questions fréquentes
Questions fréquentes
Les œufs restent-ils crus ?
Non. Le tempérage puis le réchauffage portent la soupe autour de 72 °C.
Peut-on congeler la soupe ?
Bouillon et poulet se congèlent bien séparément ; la soupe liée risque de se séparer et le riz de ramollir.
07 · Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Calories
- ≈ 430 kcal
- Glucides
- ≈ 27 g
- Protéines
- ≈ 39 g
- Lipides
- ≈ 18 g
- Fibres
- ≈ 3 g
- Sodium
- ≈ 690 mg
Portion : 1 bol sur 6. Allergènes principaux : œufs. Estimation indicative fondée sur des valeurs standard ; elle varie selon les marques, le parage, l’absorption et la répartition.