Греческий домашний суп · Курица, рис, яйцо и лимон
Котосупа авголемоно нежный греческий куриный суп,с рисом и яично-лимонной заправкой
Прозрачный куриный бульон становится бархатистым благодаря яйцу и лимону — без сливок и без кипения после заправки.

- Количество
- 6 порций
- Подготовка
- 25 мин
- Варка
- 1 ч 30 мин
- Отдых
- 5 мин
- Всего
- 2 ч
- На порцию
- ≈ 430 kcal
01 · Бархатистая текстура создаётся температурой, а не сливками
Сварить спокойный бульон и загустить его ниже точки кипения
Авголемоно — отдельная техника: яйцо с лимоном постепенно прогревают бульоном, а готовый суп больше не кипятят.
Котосупа авголемоно — греческий куриный суп с рисом и яично-лимонной заправкой. Простая основа после нескольких точных движений приобретает светло-жёлтый оттенок и мягкую, почти сливочную консистенцию, хотя молочных продуктов в ней нет. Слово «авголемоно» означает яйцо и лимон; та же техника встречается в соусах и других супах. Здесь заправка должна слегка обволакивать ложку, но не превращать бульон в густой крем. Сначала ощущается куриная насыщенность, а чистая лимонная кислинка остаётся в послевкусии.
Целая курица одновременно даёт мясо разной текстуры и бульон с естественным желатином. Её заливают холодной водой, добавляют лук, морковь, сельдерей и лавровый лист и медленно нагревают. В первые двадцать минут серую пену и лишний жир снимают с поверхности. После этого жидкость едва шевелится, но не бурлит. Сильное кипение дробит жир на мелкие капли, поднимает частицы со дна и делает вкус грубее. Небольшого движения достаточно и для передачи аромата, и для безопасного приготовления птицы.
Курицу вынимают, когда самая толстая часть грудки и бедра показывает не менее 74 °C, а сустав ноги двигается свободно. После короткого остывания кожу и кости удаляют, мясо разбирают на удобные кусочки и накрывают. Оставлять его надолго в кипящем бульоне нельзя: особенно грудка становится сухой и волокнистой. Жидкость процеживают, а разваренные овощи и лавр выбрасывают — их вкус уже перешёл в бульон. Для супа отмеряют около двух литров, сохраняя остаток горячим для возможного разведения.
Промытый среднезёрный рис варят в процеженном бульоне пятнадцать–восемнадцать минут до полной мягкости. Небольшое количество крахмала поддерживает будущую связность. Разные сорта поглощают неодинаково, поэтому к концу суп должен казаться чуть жиже желаемого. После добавления яйца и во время отдыха он заметно уплотнится. Если рис забрал слишком много жидкости уже на этом этапе, вливают горячий запасной бульон. Холодная вода снижает температуру и одновременно ослабляет вкус, поэтому её используют только в крайнем случае.
Яйца взбивают до однородности и постепенно вводят лимонный сок. Кастрюлю снимают с огня. Затем, непрерывно работая венчиком, в яичную смесь тонкой струёй добавляют около 400 мл горячего бульона. Такое темперирование повышает температуру постепенно и не даёт белку мгновенно свернуться. Тёплую смесь возвращают в кастрюлю при постоянном помешивании. Если требуется нагрев, он должен быть минимальным. Практический ориентир — около 72 °C; выше 80 °C риск мелких хлопьев резко возрастает, а кипение недопустимо.
Куриное мясо возвращают после заправки и прогревают остаточным теплом. Только теперь суп окончательно пробуют на соль, перец и лимон. В очень горячей жидкости кислота кажется слабее, а через несколько минут проявляется ярче, поэтому дополнительный сок добавляют малыми порциями. Если вкус острый, но плоский, часто не хватает соли или крепости бульона, а не жира. Удачная авголемоно выглядит однородной, блестящей и светлой; на выпуклой стороне ложки остаётся тонкий слой без яичных крупинок.
Перед подачей суп отдыхает пять минут. Его дополняют чёрным перцем, укропом или петрушкой и отдельной долькой лимона. При хранении рис продолжает впитывать бульон, поэтому остатки разводят водой или бульоном и разогревают очень медленно, помешивая. В микроволновой печи используют низкую мощность и короткие интервалы. Ни в одном случае суп не доводят до кипения. Правильная тарелка сочетает мягкий рис, сочную курицу и лимон, который освежает, но не перекрывает домашний вкус бульона. Подогретую порцию сразу снимают с огня.
Бульон едва шевелится
Спокойная варка сохраняет более чистый вкус и аккуратную жидкость.
Около 400 мл для темперирования
Горячий бульон постепенно готовит яичную смесь к возвращению в кастрюлю.
После заправки без кипения
Остаточного тепла достаточно, чтобы прогреть мясо и сохранить эмульсию.
Организация
Бульон, рис и заправка строго по очереди
- За 2 чПоставить курицу
Снимать пену и поддерживать едва заметное кипение.
- За 45 минПроцедить и разобрать мясо
Держать курицу накрытой отдельно от кипящего бульона.
- За 25 минСварить рис до мягкости
Закончить крупу до введения яйца и лимона.
- За 10 минТемперировать и закончить
Заправить вне огня и больше не кипятить.
02 · Целая курица для бульона и мяса, мягкий рис и точная яично-лимонная заправка
Ингредиенты на 6 порций
Нужны свежие яйца и спелые лимоны; окончательное количество сока определяют только после темперирования.
Куриный бульон
- 1,8 кгцелая курица
- 2,5 лхолодная вода
- 1 шт.крупная луковица, разрезать пополам
- 2 шт.морковь, крупно нарезать
- 2 стеблясельдерей, крупно нарезать
- 2 шт.лавровый лист
- 12 гмелкая морская соль плюс по вкусу
Рис и авголемоно
- 180 гсреднезёрный рис, промыть
- 3 шт.крупные свежие яйца
- 90 млсвежий лимонный сок плюс по вкусу
- ½ ч. л.чёрный перец
Для подачи
- ½ пучкаукроп или петрушка, порубить
- 1 шт.лимон, нарезать дольками
03 · Три самостоятельных этапа: сварить бульон, размягчить рис и загустить ниже кипения
Медленно сварить курицу и прогреть яйцо горячим бульоном
Термометр подтверждает и безопасную готовность птицы, и бережную температуру авголемоно.
Сварить курицу и бульон
1 ч 15 мин-
Залить холодной водой
Сложить курицу, воду, лук, морковь, сельдерей, лавр и соль в кастрюлю.
-
Медленно нагреть и снять пену
Подвести к кипению и очищать поверхность первые 20 минут.
-
Варить почти без пузырей
Готовить 45–60 минут до температуры не менее 74 °C в грудке и бедре.
Сустав двигается легко, поверхность бульона остаётся спокойной. -
Процедить и разобрать
Вынуть курицу, процедить бульон, отделить остывшее мясо от костей и кожи.
Приготовить рис в бульоне
20 мин-
Отмерить основу
Довести около 2 л процеженного бульона до слабого кипения.
-
Полностью размягчить рис
Добавить крупу и варить 15–18 минут.
У зерна нет твёрдой середины, а суп пока остаётся довольно жидким. -
Снять с огня
Подготовить запас горячего бульона и дать супу постоять одну минуту.
Заправить авголемоно
25 мин-
Взбить яйцо с лимоном
Сделать яйца однородными и постепенно добавить лимонный сок.
-
Темперировать бульоном
При постоянном взбивании влить тонкой струёй около 400 мл горячего бульона.
-
Вернуть в кастрюлю
Размешать тёплую смесь в супе и держать около 72 °C, всегда ниже 80 °C.
Суп однородный, светло-жёлтый и тонко покрывает ложку. -
Прогреть курицу и приправить
Добавить мясо, не кипятить, отрегулировать соль, перец и лимон.
04 · Измеримые параметры и видимые признаки
Курица 74 °C, мягкий рис и заправленный суп ниже 80 °C
Безопасность мяса и нежность яичной эмульсии требуют разных температурных границ.
Курица
не менее 74 °CИзмерять в самой толстой части грудки и бедра, не касаясь кости.
Рис
без твёрдого центраОн полностью готов до добавления авголемоно.
Заправленный суп
около 72 °CДостаточно горячий для подачи и заметно ниже точки свёртывания.
| Проблема | Вероятная причина | Решение |
|---|---|---|
| Суп пошёл хлопьями | Яйцо нагрели слишком быстро или заправленный суп закипел. | Темперировать медленнее и не возвращать на сильный огонь; мелкие хлопья можно процедить. |
| После отдыха суп слишком густой | Рис продолжил впитывать жидкость. | Постепенно размешать горячий бульон или воду без кипения. |
| Лимон звучит резко | Сока добавили много до оценки соли и температуры. | Развести бульоном, поправить соль и снова попробовать через минуту. |
05 · Подача, хранение и полезные корректировки
Подавать сразу и разогревать без кипения
Рис продолжает набирать влагу, а яичная эмульсия не переносит резкого жара.
Подача
Подавать после пяти минут отдыха с чёрным перцем, укропом или петрушкой и дольками лимона.
Хранение
Хранить до трёх дней в холодильнике. При необходимости развести и прогревать на слабом огне при постоянном помешивании.
Заранее
Бульон можно сварить и процедить за день, сохраняя мясо отдельно. Рис и авголемоно готовить перед подачей.
Подходящие замены
Каждая замена конкретно влияет на результат.
- Среднезёрный рис
- Орзо даст более выраженную текстуру и меньше крахмала; время сверяют с упаковкой.
- Целая курица
- Куриные бёдра и хороший несолёный бульон сократит время, но вкус основы будет менее цельным.
06 · Краткие ответы для осознанного приготовления
Вопросы о темперировании, лимоне и разогреве
Остаётся ли яйцо сырым?
Нет. При темперировании и смешивании с горячим супом оно достигает температуры загустения около 72 °C.
Можно ли заморозить авголемоно?
Можно, но эмульсия и рис изменятся. Надёжнее заморозить чистый бульон без риса и яйца.
07 · Расчёт на порцию
Пищевая ценность
Ориентировочный расчёт на порцию с учётом использованного куриного мяса, риса, яиц и процеженного бульона.
- Калории
- ≈ 430 kcal
- Углеводы
- ≈ 27 g
- Белки
- ≈ 39 g
- Жиры
- ≈ 18 g
- Клетчатка
- ≈ 3 g
- Натрий
- ≈ 690 mg
Порция: 1 из 6 порций. Основные аллергены: яйца и сельдерей. Ориентировочный расчёт по стандартным значениям; результат зависит от продуктов, зачистки, впитывания и размера порций.