Plats nationaux français

Fougasse d’Aigues-Mortes

Une fougasse camarguaise tendre et plate cuite dans un moule de 30 × 40 cm, marquée de creux garnis de beurre et de sucre puis badigeonnée d’une quantité mesurée d’eau de fleur d’oranger à la sortie du four.

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Fougasse d’Aigues-Mortes — pain présenté après cuisson
Préparation 40 minutes
Cuisson 22 minutes
Temps total 1 022 minutes
Quantité obtenue 1 grande fougasse, 12 carrés d’environ 10 × 10 cm
Présentation

Fougasse d’Aigues-Mortes : brioche plate sucrée à la fleur d’oranger

La fougasse d’Aigues-Mortes est une spécialité sucrée, malgré l’image salée que le mot fougasse peut évoquer ailleurs dans le sud de la France. Dans cette préparation camarguaise, la pâte est enrichie de lait, d’œufs et de beurre, parfumée à l’eau de fleur d’oranger et cuite sous forme de grande plaque moelleuse plutôt que découpée en feuille ajourée.

Son organisation associe une première pousse, une longue maturation nocturne au froid et une dernière pousse dans le moule. Le passage au réfrigérateur raffermit cette pâte riche en beurre et offre un rythme pratique sur deux jours ; le retour à température fraîche puis la pousse finale redonnent assez de souplesse et de gaz pour une mie tendre plutôt que compacte. Un moule de 30 × 40 cm assure l’épaisseur correspondant à la cuisson de 22 minutes.

La finition fait partie de la formule et non d’un simple décor. Quatre-vingts grammes de beurre sont répartis dans des creux profonds sous 80 g de sucre avant la cuisson, puis 90 ml d’eau de fleur d’oranger sont badigeonnés sur la fougasse encore chaude. Toute cette finition étant destinée à être consommée, elle est entièrement intégrée au calcul nutritionnel des 12 portions.

Points clés

Points clés

  • Garder une pâte souple ; un ajout de farine non mesuré donnerait une fougasse plus sèche et plus proche d’un pain.
  • Appliquer le beurre et le sucre mesurés avant cuisson, puis l’eau de fleur d’oranger mesurée immédiatement à la sortie du four.
Ingrédients

Ingrédients

Pâte

  • 500 g de farine de blé de force
  • 150 ml de lait entier — tiède, environ 25 °C
  • 20 g de levure boulangère fraîche
  • 150 g d’œuf — environ 3 gros œufs
  • 100 g de beurre doux — ramolli
  • 60 g de sucre semoule
  • 6 g de sel fin
  • 30 ml d’eau de fleur d’oranger

Finition beurre-sucre

  • 80 g de beurre doux — ramolli, pour les creux
  • 80 g de sucre semoule — pour la surface
  • 90 ml d’eau de fleur d’oranger — pour la surface après cuisson
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Mélanger et pétrir. Délayer la levure dans les 150 ml de lait à environ 25 °C, puis mélanger avec la farine, les œufs, les 60 g de sucre, le sel et les 30 ml d’eau de fleur d’oranger. Incorporer les 100 g de beurre ramolli et pétrir environ 20 minutes. La pâte doit être lisse, élastique et souple, avec le beurre entièrement absorbé.

  2. Effectuer la première pousse. Couvrir et laisser lever pendant 2 heures. La pâte doit être visiblement gonflée et aérée.

  3. Maturer au froid toute la nuit. Réfrigérer la pâte couverte pendant 12 heures à 4 °C. Après ce repos nocturne, la pâte doit être froide, ferme et régulièrement fermentée.

  4. Retirer l’excès de froid. Laisser la pâte couverte 30 minutes dans une pièce fraîche. Elle doit s’être suffisamment assouplie pour s’étirer sans se déchirer.

  5. Façonner la plaque. Pendant environ 15 minutes, presser et étirer délicatement la pâte en couche régulière dans le moule de 30 × 40 cm chemisé. Elle doit atteindre les angles avec une épaisseur homogène, sans zones fines ni déchirées.

  6. Effectuer la pousse dans le moule. Couvrir et laisser lever 60 minutes. La plaque doit être visiblement gonflée et légère sous une pression très douce du doigt.

  7. Ajouter la finition caractéristique. Pendant environ 5 minutes, former des creux profonds du bout des doigts. Répartir les 80 g de beurre ramolli dans ces cavités puis parsemer uniformément les 80 g de sucre. Les creux doivent retenir de petites portions de beurre et le sucre couvrir régulièrement la surface.

  8. Cuire la fougasse. Enfourner à 180 °C pendant environ 22 minutes. Le dessus doit être doré, les bords pris et le centre présenter une mie tendre mais entièrement cuite.

  9. Parfumer puis refroidir. Dès la sortie du four, badigeonner uniformément les 90 ml d’eau de fleur d’oranger sur la surface chaude. Laisser refroidir 30 minutes. La totalité des 90 ml doit être absorbée sur la surface et la fougasse suffisamment froide pour se découper proprement.

Service, conservation et organisation

Pratique

Service, conservation et organisation

Découper la plaque refroidie en 12 morceaux d’environ 10 × 10 cm. Un couteau-scie convient particulièrement bien, car il traverse la croûte sucrée sans écraser la mie tendre.

Service, conservation et organisation

Prévoir cette préparation sur deux jours. Le repos de 12 heures à 4 °C fait partie du procédé et ne doit pas être dissimulé dans le planning. Une fois la fougasse cuite et complètement refroidie, la couvrir pour une conservation courte ou congeler des morceaux individuels plutôt que de laisser la mie exposée.

Service, conservation et organisation

L’eau de fleur d’oranger est un élément aromatique déterminant. Une autre eau florale peut donner un pain sucré intéressant, mais ne conserve pas le même profil d’Aigues-Mortes. Réduire le beurre ou le sucre de finition change également la surface caractéristique et les valeurs nutritionnelles.

En cas de problème

Si le centre est serré plutôt que tendre, vérifier la pousse finale et la dimension du moule. Une pâte insuffisamment levée ou un moule plus petit donnent une plaque trop épaisse pour la durée de cuisson prévue.

En cas de problème

Si le beurre fondu forme de grandes flaques, les creux sont peut-être trop peu profonds ou la pâte n’a pas assez poussé pour retenir la garniture. Former des cavités franches sans traverser la pâte.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de portion 1 morceau sur 12
  • Calories 333 kcal
  • Glucides 43 g
  • Protéines 6 g
  • Lipides 15 g
  • Fibres 1,2 g
  • Sodium 220 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergène : Gluten, présent dans le blé.

Allergène : Œuf.

Allergène : Lait, présent dans le lait et le beurre.

Sécurité : Maintenir la pâte enrichie à 4 °C pendant les 12 heures de repos au froid.

Sécurité : Manipuler proprement les œufs crus et cuire entièrement le centre.

Sécurité : Laisser refroidir la fougasse cuite avant de la couvrir.

Questions fréquentes

Questions fréquentes

Quand ajouter la fleur d’oranger de finition ?

Les 30 ml de la pâte sont incorporés au pétrissage ; les 90 ml distincts de finition sont badigeonnés sur la fougasse chaude immédiatement après la cuisson.

Est-ce la même chose qu’une fougasse salée ?

Non. La spécialité d’Aigues-Mortes est une plaque douce, moelleuse et briochée, finie avec du beurre, du sucre et de la fleur d’oranger.

Pour finir

Pour finir

  • Résultat — une brioche plate dorée et tendre, ponctuée de creux beurrés et sucrés avec un parfum net de fleur d’oranger.
  • Technique décisive — respecter la longue maturation au froid et appliquer chaque partie de la finition mesurée au bon moment.