Plats nationaux français

Chateaubriand sauce béarnaise

Une pièce centrale de filet de bœuf de 450 g est saisie, terminée au four jusqu’à 63 °C, reposée puis tranchée pour deux, avec une béarnaise aux jaunes pasteurisés, échalote, vinaigre, estragon et beurre clarifié.

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Chateaubriand sauce béarnaise — disposé sur une planche
Temps de préparation 17 minutes
Temps de cuisson 31 minutes
Temps total 73 minutes
Quantité obtenue 1 chateaubriand pour 2, servi avec béarnaise
Introduction et aperçu

Chateaubriand sauce béarnaise — filet de bœuf épais pour deux et sauce à l’estragon

Le terme chateaubriand est mieux compris comme une désignation culinaire de découpe que comme une spécification protégée. L’usage varie selon les bouchers ; l’indication réellement utile est donc concrète : choisir une pièce épaisse prise au centre du filet de bœuf, d’environ 450 g et 5 à 6 cm d’épaisseur, prévue pour deux personnes. Une saisie énergique à la poêle suivie d’un bref passage au four donne la coloration extérieure tout en permettant de suivre précisément le cœur au thermomètre.

La béarnaise exige une autre forme de précision. Échalote, grains de poivre et tiges d’estragon parfument une réduction de vinaigre, filtrée avant de rejoindre les jaunes d’œufs pasteurisés. Le mélange de jaunes est fouetté sur chaleur indirecte douce entre 55 et 60 °C jusqu’à devenir épais et mousseux, puis le beurre clarifié est incorporé progressivement hors de la chaleur directe. Les feuilles d’estragon fraîches terminent la sauce. La stabilité vient du contrôle de température, non de la rapidité.

Pour le bœuf entier, le seuil prudent utilisé ici est de 63 °C suivi d’un repos d’au moins 3 minutes. Les 5 minutes de repos prévues respectent ce minimum et facilitent également la découpe. La béarnaise est préparée avec des jaunes pasteurisés car sa température de travail reste inférieure à une cuisson complète des œufs. La servir rapidement, la jeter après une attente prolongée à température ambiante et ne pas chercher à la conserver par des réchauffages répétés.

Points de réussite

Points de réussite

  • Bien sécher puis saisir fortement le bœuf avant la finition au four.
  • Juger la cuisson avec un thermomètre instantané, pas d’après la couleur.
  • Maintenir la base de béarnaise entre 55 et 60 °C et utiliser des jaunes pasteurisés.
  • Laisser reposer le bœuf au moins 3 minutes après avoir atteint 63 °C.
Ingrédients

Ingrédients

Bœuf

  • 450 g de filet de bœuf pris au centre, en une pièce épaisse de 5 à 6 cm
  • 10 g d’huile neutre
  • 5 g de sel fin
  • 1 g de poivre noir, fraîchement moulu

Béarnaise

  • 40 ml de vinaigre de vin blanc
  • 40 g d’échalote, finement hachée
  • 12 g d’estragon frais, feuilles hachées et tiges réservées pour la réduction
  • 2 g de grains de poivre noir, légèrement concassés
  • 40 g de jaunes d’œufs pasteurisés
  • 15 ml d’eau
  • 90 g de beurre clarifié, chaud, environ 50 à 55 °C
  • 1 g de sel fin
Préparation

Préparation

Tempérer et réduire

  1. Atténuer le froid du bœuf. Sortir les 450 g de filet seulement le temps de perdre le froid immédiat du réfrigérateur, puis sécher soigneusement la surface. Compter 20 minutes de repos à température ambiante. L’extérieur ne doit plus être glacé et doit être parfaitement sec. Ne pas dépasser 2 heures cumulées à température ambiante.

  2. Préparer la réduction à l’estragon. Faire frémir le vinaigre avec l’échalote, les grains de poivre concassés et les tiges d’estragon pendant 10 minutes à feu moyen-doux, jusqu’à obtenir environ 15 ml de liquide. Filtrer. La réduction doit être très aromatique et nettement concentrée.

Béarnaise

  1. Monter la base aux jaunes. Fouetter les 40 g de jaunes pasteurisés avec la réduction et 15 ml d’eau sur chaleur indirecte douce pendant environ 5 minutes, en maintenant 55 à 60 °C. Le fouet doit laisser des traces visibles et le mélange doit former brièvement un relief. Employer des jaunes pasteurisés, car la sauce reste en dessous d’une température de cuisson complète des œufs.

  2. Émulsionner avec le beurre. Retirer le bol de la chaleur directe et fouetter progressivement les 90 g de beurre clarifié, puis ajouter les feuilles d’estragon hachées et 1 g de sel. Compter 5 minutes. La sauce doit être brillante, nappante et homogène, sans flaques de graisse. La garder tiède, jamais très chaude.

Bœuf

  1. Saisir le filet. Assaisonner avec 5 g de sel et le poivre, chauffer les 10 g d’huile et saisir toutes les grandes faces pendant 6 minutes à feu vif. L’extérieur doit présenter une croûte brun acajou régulière sans zones brûlées. Utiliser une pince afin de ne pas percer la viande.

  2. Terminer au four. Placer la poêle dans un four à 180 °C pendant environ 8 minutes, jusqu’à 63 °C au centre géométrique de la pièce. Le thermomètre est le critère de cuisson ; l’extérieur doit rester fortement coloré.

  3. Laisser reposer puis trancher. Reposer le bœuf 5 minutes avant de le couper en tranches épaisses perpendiculairement aux fibres. Ce repos dépasse le minimum de 3 minutes requis après 63 °C. Les jus doivent rester majoritairement dans la viande à la découpe.

Servir

  1. Ajouter la sauce et servir. Déposer la béarnaise à côté des tranches et servir immédiatement. Compter 2 minutes. Le bœuf doit rester chaud et juteux, la sauce brillante et non tranchée. Jeter toute béarnaise restée plus de 2 heures à température ambiante.

Service

Pratique

Service

Trancher le bœuf juste avant le service et proposer la béarnaise à côté plutôt que de recouvrir toute la croûte.

Préparation à l’avance

La réduction vinaigre-estragon peut être faite la veille puis réfrigérée. Cuire le bœuf et émulsionner la béarnaise immédiatement avant le repas.

Conservation et réchauffage

Conserver le bœuf restant à 4 °C ou moins pendant 3 jours au maximum et le réchauffer à 74 °C s’il est réchauffé. La béarnaise se prête mal au refroidissement puis au réchauffage ; il est préférable de la jeter plutôt que de multiplier les remises en température.

Une pièce centrale de filet de bœuf de même poids et d’épaisseur comparable.

L’épaisseur contrôle davantage la durée de cuisson que le nom employé par le boucher ; vérifier le cœur plutôt que reproduire aveuglément le temps.

La béarnaise tranche.

Cause : la base aux jaunes a trop chauffé ou le beurre a été ajouté trop vite. Correction : retirer de la chaleur et incorporer progressivement le beurre clarifié chaud.

Le bœuf dépasse la température souhaitée.

Cause : la cuisson a été jugée d’après la couleur extérieure. Correction : commencer tôt les contrôles au centre avec un thermomètre instantané.

Technique clé

La température à cœur du bœuf et la chaleur douce et contrôlée de la béarnaise sont deux techniques indépendantes qu’il faut réussir simultanément.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de portion1 des 2 portions égales
  • Calories745 kcal
  • Glucides3 g
  • Protéines54 g
  • Lipides56 g
  • Fibres0,5 g
  • Sodium1 240 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes: Œuf ; Lait.

La pièce entière de bœuf doit atteindre 63 °C puis reposer au moins 3 minutes avant la découpe.

Utiliser des jaunes pasteurisés, car la béarnaise est émulsionnée à 55–60 °C plutôt que cuite à la température d’un plat d’œufs complètement cuit.

Garder les aliments périssables à 4 °C ou moins ; réchauffer le bœuf restant à 74 °C.

Jeter la béarnaise après plus de 2 heures à température ambiante. Pour les personnes vulnérables, un degré de cuisson supérieur au minimum retenu pour une pièce entière peut être préférable selon l’avis médical ou sanitaire applicable.

Questions fréquentes

Questions fréquentes

Le mot chateaubriand désigne-t-il exactement la même pièce chez tous les bouchers ?

Non. Demander une pièce centrale épaisse de filet de bœuf du poids et de l’épaisseur indiqués est plus précis que de se fier au nom seul.

Peut-on utiliser des jaunes d’œufs ordinaires pour la sauce ?

Des jaunes pasteurisés sont requis ici, car l’émulsion est maintenue à 55–60 °C, en dessous d’un point de cuisson complète des œufs.

Pour finir

Pour finir

  • Résultat: Une pièce centrale de filet de bœuf de 450 g est saisie, terminée au four jusqu’à 63 °C, reposée puis tranchée pour deux, avec une béarnaise aux jaunes pasteurisés, échalote, vinaigre, estragon et beurre clarifié.
  • Technique décisive: Contrôler séparément la température à cœur du bœuf et la chaleur douce de l’émulsion béarnaise.