Kolumbijská národní jídla

La barranca (mazamorra de arroz): teplá rýžová colada z Popayánu

Připravte teplou rýžovou coladu s mlékem, panelou, skořicí a citrusovým listem podle záznamu z Popayánu v Cauca.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
La barranca (mazamorra de arroz): teplá rýžová colada z Popayánu
Oblast Popayán, Cauca, kolumbijské Andy
Kategorie Teplá sladká rýžová polévka nebo colada
Počet porcí 4 misky
Příprava 10 minut
Aktivní čas 20 minut
Přehled

La barranca (mazamorra de arroz): teplá rýžová colada z Popayánu

Jemná rýžovo-mléčná příprava s panelou a decentním kořením.

V Popayánu se pokrm označuje také jako mazamorra de arroz. Kulturní soupis jej popisuje jako polévku nebo coladu z rýže, pomerančových listů, skořice, stonků tatamuco, strouhané panely a mléka. Neuvádí množství ani úplný postup; tento recept je proto odměřenou domácí úpravou.

Hotový pokrm má zůstat teplý, měkký a tekutý, aby šel nabírat naběračkou. Rýže se nejprve uvaří ve vodě doměkka a škrob přejde do mléka; směs nemá ztuhnout jako pevný rýžový nákyp. Panela sladí, citrusové listy a skořice dodávají jemnou vůni.

Tatamuco není v dostupných kuchařských zdrojích spolehlivě botanicky určené. Nesbírejte je ani je nenahrazujte neznámou rostlinou. Použijte pouze tehdy, pokud důvěryhodný prodejce potvrdí potravinářský původ; jinak je vynechte. Popayánská verze se liší od rýžové mazamorry z Magüí Payán v Nariñu, která používá kokosové mléko.

Suroviny

Suroviny

La barranca (mazamorra de arroz)

  • 180 g bílé krátkozrnné nebo střednězrnné rýže, propláchnuté téměř do čiré vody
  • 1,2 l vody
  • 2 čisté jedlé listy pomerančovníku, lehce pomačkané; sušené kuchyňské listy použijte podle obalu
  • 1 skořicová tyčinka, asi 7 cm
  • 1 malý kousek stonku tatamuco, volitelně; pouze pokud důvěryhodný dodavatel potvrdí, že je jedlý
  • 120 g najemno nastrouhané panely
  • 800 ml pasterovaného plnotučného mléka, rozděleného
  • 1 g jemné soli, volitelně
Postup

Postup

Postup

  1. Propláchněte rýži Rýži proplachujte v sítu, dokud voda nebude téměř čirá, a nechte ji okapat. Dejte ji do těžkého hrnce s vodou, listy pomerančovníku a skořicí. Tatamuco přidejte pouze tehdy, pokud důvěryhodný prodejce potvrdí jeho potravinářský původ. Mléko ponechte v chladu.

  2. Rýži vařte doměkka Přiveďte k varu na středním plameni, promíchejte, ztlumte na mírné probublávání a částečně přikryjte. Vařte 30–35 minut a každých pár minut míchejte a stírejte dno. Rýže má být velmi měkká a na okrajích se začít rozpadat. Pokud se tekutina odpařuje příliš rychle, přidejte trochu horké vody.

  3. Vyjměte aromata Vyjměte a vyhoďte listy, skořici a případně použitý stonek tatamuco. Zkontrolujte, zda nezůstaly úlomky. Směs ponechte řídkou; stáním ještě zhoustne.

  4. Rozpusťte panelu Vmíchejte nastrouhanou panelu, až se zcela rozpustí. Ochutnejte až potom, protože její sladkost se liší. Udržujte mírný plamen, aby se rýže nepřichytávala.

  5. Opatrně přilijte mléko Za stálého míchání postupně přilévejte 600 ml mléka. Nechte 5–8 minut zlehka probublávat, nikoli prudce vařit, dokud rýže nezměkne a tekutina neulpívá na lžíci, ale stále stéká. Často míchejte u dna a v rozích hrnce.

  6. Upravte konzistenci a podávejte Ochutnejte a případně přidejte špetku soli. Zřeďte částí nebo všemi zbývajícími 200 ml mléka, aby šla směs nabírat lžící. Podávejte teplé. Trochu mléka si nechte na pozdější úpravu, protože směs při stání houstne.

  7. Zbytky bezpečně zchlaďte Zbytky přendejte do mělkých nádob a do 2 hodin uložte do chladničky. Spotřebujte do 3–4 dnů. Ohřívejte mírně a míchejte, dokud se z celé porce neuvolňuje pára; podle potřeby přidejte mléko nebo vodu. Uvařenou rýži nenechávejte dlouho při pokojové teplotě.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Odhad podle receptu, nikoli laboratorní analýza. Tuk v mléce a složení panely se liší; volitelné přílohy nejsou započteny. Odhad nezahrnuje volitelnou sůl; po jejím přidání bude obsah sodíku vyšší.

Praktické rady

Použijte jedlé citrusové listy: Zvolte listy prodávané k vaření nebo z bezpečně známé neošetřené rostliny. Opláchněte je čistou tekoucí vodou a lehce promněte. Zdroj uvádí listy pomerančovníku; pokud je neseženete, vynechte je místo tvrzení, že jiný list je totožný. Tatamuco ponechte jako volitelné: Zdroj zmiňuje stonky tatamuco, ale neurčuje spolehlivě rostlinu ani množství. Nesbírejte ho ve volné přírodě, neochutnávejte a nenahrazujte neznámou rostlinou. Bez potvrzení důvěryhodného prodejce ho vynechte. Udržujte řídkou konzistenci: Rýže během vaření i chladnutí absorbuje tekutinu. Pravidelně míchejte a při prvním vaření podle potřeby přilévejte horkou vodu. Po přidání mléka snižte teplotu, aby se nepřipalovalo. Podávejte teplé, neztuhlé: Coladu nabírejte do misek a jezte lžící. Pokud příliš zhoustne, postupně vmíchejte teplé mléko. Při chladnutí bude houstnout dál. Zbytky rýže rychle zchlaďte: Uvařená rýže ponechaná dlouho při pokojové teplotě může podporovat růst Bacillus cereus. Rozdělte ji do mělkých nádob a do 2 hodin zchlaďte. Ohřívejte jen potřebnou porci, dokud se z ní neuvolňuje pára. Alergeny: Mléko. V případě potřeby zkontrolujte obaly panely a sušených listů kvůli upozornění na křížový kontakt. Bezpečnost potravin: Použijte pasterované mléko a čisté jedlé citrusové listy. Neidentifikované tatamuco vynechte a nesbírejte. Zbytky rýže s mlékem do 2 hodin uložte do mělkých nádob v chladničce a při ohřevu prohřejte, až se z celé porce uvolňuje pára.

Na závěr

Pamatujte 1: Tato verze představuje barrancu z Popayánu jako domácí rýžovou coladu s přesně odměřenými surovinami. Pamatujte 2: Citrusový list, skořice, panela a mléko dávají jemné aroma a řídkou konzistenci; tatamuco použijte jen po potvrzení bezpečnosti.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: Jedna ze 4 porcí; pouze recept
  • Kalorie: 400 kcal
  • Sacharidy: 75 g
  • Bílkoviny: 10 g
  • Tuky: 7 g
  • Vláknina: 1 g
  • Sodík: 95 mg