Francouzská národní jídla

Panisse

Hustá kaše z cizrnové mouky se uvaří, rozetře do dvoucentimetrové vrstvy, úplně vychladí, nakrájí na 18 obdélníků a osmaží ve třech malých dávkách při 180 °C.

Francouzská národní jídla
Sdílet
Panisse — podávané na talíři
Příprava 20 minut
Tepelná úprava 38 minut
Celkový čas 178 minut
Výtěžnost 18 kusů
Úvod a přehled

Marseillské panisse z cizrnové mouky smažené dokřupava

Panisse patří k Marseille, zvlášť ke čtvrti L’Estaque, a jeho základem je cizrnová mouka. Není to kukuřičná polenta, socca ani falafel. V této domácí verzi se cizrnová směs nejprve důkladně provaří do velmi husté pasty, nechá se ztuhnout v mělkém plechu a teprve potom se krájí a smaží.

Klíčová je konzistence před chlazením. Směs musí být bez hrudek a po 20 minutách vaření natolik hustá, že se odtahuje od stěn hrnce a stopa po stěrce se zavírá jen pomalu. Dvouhodinové chlazení při 4 °C vytvoří pevnou desku, kterou lze nakrájet na 18 stejně velkých kusů bez rozmazání hran.

Smažení probíhá v oleji o 180 °C po šesti kusech, tedy ve třech dávkách. Mezi dávkami se olej nechá vrátit na cílovou teplotu. Výživový výpočet nepočítá celý litr oleje jako snědený: do hotové dávky je započítán odhad 90 g skutečně zadrženého oleje.

Klíčové body

Klíčové body

  • Kaši míchejte nepřetržitě a pracujte s dlouhou žáruvzdornou stěrkou, protože horká cizrnová směs může prskat. Před smažením osušte všechny řezné plochy, aby se omezilo stříkání oleje.
Ingredience

Ingredience

Cizrnový základ

  • 250 g cizrnové mouky, prosáté
  • 750 ml vody, studené
  • 30 ml olivového oleje, do kaše
  • 5 g jemné soli

Na smažení

  • 1000 ml neutrálního oleje vhodného pro vysokou teplotu, náplň nádoby; hotová dávka zadrží odhadem 90 g
Postup

Postup

Postup

  1. Rozmíchejte těstíčko. Do 750 ml studené vody postupně metlou vmíchejte cizrnovou mouku dohladka, potom zašlehejte olivový olej a sůl. Pracujte asi 5 minut. Směs musí být hladká, bez suchých kapsiček mouky. Syrovou cizrnovou mouku neochutnávejte.

  2. Uvařte hustou kaši. Na středně nízkém stupni vařte 20 minut při přibližně 95 °C a pevně, nepřetržitě míchejte. Hotová pasta je velmi hustá, odtahuje se od stěn a stopa po stěrce se zavírá jen pomalu. Chraňte ruce před párou a stříkající směsí.

  3. Rozetřete a vychlaďte. Horkou pastu ihned rozetřete do lehce vymazaného plechu 20 × 30 cm na rovnoměrnou tloušťku 2 cm. Povrch uhlaďte a chlaďte 120 minut při 4 °C. Deska musí být studená a pevná tak, aby se při zvedání nebo krájení nerozmazávala.

  4. Nakrájejte a osušte. Desku vyklopte, nakrájejte na 18 stejných obdélníků a všechny řezné plochy osušte. Po 8 minutách práce mají mít kusy suchý povrch a dostatečně ostré hrany, aby se při manipulaci nelámaly.

  5. Smažte ve třech dávkách. Olej rozehřejte na 180 °C. Smažte vždy 6 kusů asi 6 minut, celkem 18 minut pro 3 dávky, a mezi jednotlivými dávkami nechte olej znovu dosáhnout 180 °C. Každý kus má být tmavě zlatý a křupavý na povrchu, uvnitř horký a měkký.

  6. Nechte okapat. Každou dávku nechte před podáváním 2 minuty okapat na mřížce nebo savém papíru. Přebytečný povrchový olej má stéct, zatímco kůrka zůstane křupavá.

Podávání a plánování

Praktické informace

Podávání a plánování

Podávejte horké jako svačinu, aperitiv nebo přílohu. Sůl je už v těstě, proto další dosolování není nutné. Uvařenou desku lze připravit až 24 hodin předem, zakrytou ji uchovat v chladničce a nakrájet až krátce před smažením.

Skladování a ohřívání

Uvařenou nesmaženou desku uchovávejte nejvýše 24 hodin v chladu. Osmažené panisse je nejlepší ihned. Zbytky lze ohřát na mřížce v troubě při 200 °C přibližně 8 minut, dokud nejsou znovu horké a křupavé.

Náhrady

Pečení s odměřenou vrstvou oleje je doložená alternativní metoda, ale vytváří sušší kůrku než hluboké smažení a vyžadovalo by samostatný výživový výpočet. Kukuřičná polenta není náhradou za cizrnovou mouku a mění identitu pokrmu.

Řešení problémů

Řešení problémů

  • Hrudkovitá směsMouka byla přidána příliš rychle. Rozšlehejte ji ve studené vodě před zahříváním a po zahřátí míchejte nepřetržitě.
  • Bledé a mastné kusyOlej byl příliš chladný nebo byla dávka příliš velká. Držte 180 °C a smažte jen 6 kusů najednou.
Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porce3 kusy
  • Kalorie338 kcal
  • Sacharidy24,2 g
  • Bílkoviny9,2 g
  • Tuky22,8 g
  • Vláknina4,6 g
  • Sodík551 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje cizrnu. Horká cizrnová pasta může prskat; používejte dlouhou žáruvzdornou stěrku. Řezné plochy před vložením do oleje osušte a teplotu tuku udržujte na 180 °C. Uvařenou desku zchlaďte a uložte do chladničky do 2 hodin.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Zlaté obdélníky s křupavým povrchem a jemným cizrnovým středem.
  • Rozhodující technika: Úplné provaření kaše, dvouhodinové vychlazení a smažení v malých dávkách při stabilních 180 °C.