加拿大代表性菜肴

曼尼托巴南部门诺派胡椒坚果饼(Pfeffernüsse)

在曼尼托巴南部的门诺派家庭中,这种小巧的香料饼干也叫 Pfeffernüsse 或 päpanät,常在圣诞节制作。不同家庭的配方差别很大,其早期历史也没有确凿定论。本版本参考一份公开的曼尼托巴家庭配方,使用红糖、猪油、黄油、茴香和丁香。虽然英文名称含“胡椒”和“坚果”,本版本不含黑胡椒或坚果;由于使用猪油,也不是素食。

加拿大代表性菜肴
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宽幅画面展示装满红糖 peppernuts 的浅碗,前方散放几块以显示大小。
一碗适合节日分享的 peppernuts 小饼干。
准备 35分钟
烹煮 30分钟
总时间 13小时5分钟
热量 每10块约130千卡
概览

曼尼托巴南部门诺派胡椒坚果饼(Pfeffernüsse)

面团先冷藏,再搓成细条并冷冻后切片,更容易切出整齐的小圆片。烤至刚定型即可;饼干冷却时会变硬,若想要中心更软,应留意烘烤时间。

实用提示

实用提示

  • 茴香热水冷却至温热后,再加入打匀的油脂和红糖中。
  • 充分冷藏面团,并把面条冷冻至结实,这样切片更容易保持圆形。
  • 饼干之间留出空隙;烘烤接近结束时,底部上色很快。
食材

食材

面团

  • 压实红糖 — 200 g
  • 猪油 — 28 g
  • 无盐黄油 — 28 g
  • 热水 — 60 ml
  • 茴香粉 — 0.5 g
  • 丁香粉 — 0.5 g
  • 小苏打 — 2.3 g
  • 通用面粉 — 190 g
做法

做法

做法

  1. 步骤 1将0.5 g茴香粉溶于60 ml热水中,放凉至温热。在碗中把200 g红糖与28 g猪油、28 g黄油搅打均匀。

  2. 步骤 2倒入冷却后的茴香水并拌匀。另取一碗,混合190 g面粉、2.3 g小苏打和0.5 g丁香粉。

  3. 步骤 3将干料拌入糖油混合物,揉成结实面团。盖好冷藏至少8小时或过夜;不要品尝生面团。

  4. 步骤 4分小块操作,搓成约1.8 cm粗的长条。放在托盘上冷冻至少4小时,直到足够结实、便于切片。

  5. 步骤 5烤箱预热至177°C。将冷冻面条切成1 cm厚的小圆片,间隔摆在铺烘焙纸的烤盘上。烘烤8–9分钟,直到定型且底部微微上色;必要时调换烤盘位置。

  6. 步骤 6饼干在烤盘上静置8–10分钟,再移到冷却架上完全冷却。它们冷却后会变硬。烤完剩余面团,完全冷却后再密封保存。

实用提示

实用提示

上桌

这份四分之一配方约能做150块小饼干,数量取决于面条粗细和切片宽度。节日时可配茶或咖啡,也可放入饼干拼盘。完全冷却后密封室温保存;水汽会让饼干变软。面团可在冰箱中过夜,冻硬的面条也可包好继续冷冻,留待之后烘烤。

控制要点

控制要点

  • 面团太黏:延长冷藏时间并分小块操作;避免额外加粉,否则饼干容易变硬。
  • 切片摊开或变扁:把面条冻硬;变软的面团先放回冷冻室再切。
营养信息

营养信息

  • 份量10块小饼干(约34 g生面团)
  • 热量130千卡
  • 碳水化合物23 g
  • 蛋白质1 g
  • 脂肪3 g
  • 膳食纤维0 g
  • 钠45 mg

每10块饼干的四舍五入估算,相当于四分之一批配方的十五分之一,依据 USDA FoodData Central 中红糖、猪油、黄油和面粉的通用数据。整批约1,900千卡。饼干大小、面粉换算和品牌都会影响结果;这不是实验室分析或商品营养标签。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦和牛奶;使用猪油,因此不是素食。本版本不含鸡蛋或坚果。不要品尝生面团,因为未经加热的面粉可能带有有害细菌。饼干须充分烘烤;接触面粉后要清洗双手、碗、用具和台面。

常见问题

常见问题

为什么叫 peppernuts,这个版本却没有胡椒或坚果?

Peppernuts 是许多地方性香料小饼干的统称。部分版本会加入黑胡椒或坚果;这个曼尼托巴南部版本以茴香和丁香调味,两者都不添加。

上桌建议

上桌建议

  • 充分冷藏面团并冻硬长条,才能切出整齐的小圆片。
  • 饼干完全冷却后再装入密封盒。