Fransa Ulusal Yemekleri

Rôti cougnade

Bütün balık lime suyu, cive, sarımsak, acı biber ve kekikle kısa süre marine edilir; ardından en kalın eti 63 °C'ye ulaşırken sulu kalacak şekilde doğrudan ateşte ızgara edilir.

Fransa Ulusal Yemekleri
Paylaş
Rôti cougnade — servis tabağında düzenlenmiş
Hazırlık süresi 25 dakika
Pişirme süresi 20 dakika
Toplam süre 75 dakika
Verim 1 bütün ızgara balık, yaklaşık 900 g yenilebilir pişmiş balık eti
Giriş ve genel bakış

Rôti cougnade — Fransız Guyanası usulü bütün ızgara balık

Rôti cougnade, adı yalnızca fırında kızartılmış bir eti çağrıştırabildiği için ilk bakışta yanıltıcı olsa da Fransız Guyanası mutfağında bütün ızgara balık olarak yer alır. Bu tarifte yasal olarak temin edilmiş bir kırmızı mercan balığı pulları temizlenip içi çıkarılmış halde bütün bırakılır; kalın etli kısımları çizilir ve lime, cive, sarımsak, taze acı biber ile kekikle tatlandırılır. Bu birleşim yemeği Avrupa tarzı bir fırın rostosu veya domatesli court-bouillon olmaktan uzak tutar ve doğrudan ızgara balık kimliğini korur. Bütün balık sunumu da önemlidir; piştikten sonra et, anonim fileto parçaları yerine kılçıktan nemli ve iri parçalar halinde ayrılır.

Temel teknik zorluk, yüzeyin iyi kızarması ile iç kısmın güvenli biçimde pişmesi arasında denge kurmaktır. 1,2 kg'lık bütün bir balıkta karın kısmı daha ince, omuz ve omurga çevresi ise belirgin biçimde daha kalındır. Çok sert doğrudan ısı, merkez 63 °C'ye ulaşmadan dış kısmı kurutabilir. En kalın bölgeleri çizmek, temiz ve iyice ısınmış bir ızgara kullanmak ve deri kendiliğinden bırakmadan balığı çevirmemek, etin parçalanmadan daha eşit pişmesine yardımcı olur. Marine süresi bilerek kısadır: buzdolabında 30 dakika, lime ve aromatiklerin yüzeye geçmesi için yeterlidir; asitli marinadın dış eti gereğinden fazla sıkılaştırmasını da önler.

Son kontrol renk değil sıcaklıktır. İlk yüz ızgarada sabitlendikten sonra balığı yalnızca bir kez çevirin ve omurgaya yakın en kalın ete batırılan termometre 63 °C gösterene kadar pişirin. Bu noktada et opak, sulu ve omurgadan kolayca ayrılabilir olmalı; tebeşirimsi veya kuru görünmemelidir. Çiğ balıkla temas etmiş marinadı servis etmeyin, atın; artan balığı da hızla soğutup buzdolabına kaldırın. Bu kontroller, yemeğin doğrudan ateşte oluşan isli karakterini korurken yöntemi ev tipi ızgarada güvenle uygulanabilir tutar.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Karın kısmı, omuzlar ısıya ulaşmadan kurumayacak şekilde kalınlığı dengeli bir balık seçin.
  • Deri ızgaradan ayrılmaya hazır olmadan balığı çevirmeyin; yalnızca bir kez çevirin.
  • Güvenliği renge göre değil, en kalın bölümde termometreyle kontrol edin.
Malzemeler

Malzemeler

Balık ve marine

  • 1200 g bütün kırmızı mercan balığı, pulları temizlenmiş ve içi çıkarılmış; baş ve kılçıklar hariç yaklaşık 900 g yenilebilir et; yasal olarak temin edilmiş ve soğuk tutulmuş
  • 60 ml taze lime suyu
  • 30 g cive veya taze soğanın yeşil kısmı, ince kıyılmış
  • 12 g sarımsak, ince rendelenmiş
  • 5 g taze acı biber, ince kıyılmış
  • 2 g taze kekik yaprağı
  • 5 g ince tuz
  • 2 g taze çekilmiş karabiber
  • 30 ml nötr, yüksek ısıya uygun yağ; 20 ml marinada, 10 ml ızgara/balık yüzeyine
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Baharatlandırma ve marine

  1. Bütün balığı baharatlandırın. Balığı kâğıt havluyla kurulayın; her iki yüzünü kemiğe kadar, balığı tamamen kesmeden çizin. Lime suyu, cive, sarımsak, acı biber, kekik, tuz, karabiber ve 20 ml yağı deriye, çiziklerin içine ve karın boşluğuna iyice yedirin. Baharat karışımı deri, boşluk ve çiziklerin tamamını eşit biçimde kaplamalıdır.

  2. Buzdolabında marine edin. Tepsinin üzerini kapatın ve 30 dakika buzdolabında bekletin. Balık soğuk kalmalı; yüzeyi sulu veya su içinde değil, hafifçe nemli görünmelidir.

Izgara

  1. Izgarayı hazırlayın. Temiz ızgarayı orta-yüksek doğrudan ateşe ısıtın ve kalan 10 ml yağla ızgara telini hafifçe yağlayın. Izgara, üzerine düşen bir damla suyun hızla buharlaşacağı kadar sıcak olmalıdır.

  2. İlk yüzü ızgara edin. Balığı sıcak telin üzerine yerleştirin ve kaydırmadan 9 dakika pişirin. Deri yalnızca hafif dirençle telden ayrılmalı ve belirgin ızgara izleri taşımalıdır.

  3. Güvenli merkez sıcaklığına kadar tamamlayın. Balığı bir kez çevirin, 6 dakika pişirin ve ardından omurganın yanındaki en kalın ete probu batırın. Gerekiyorsa en fazla 5 dakika daha, 63 °C'ye ulaşana kadar pişirin. En kalın et opak ve sulu olmalı, kurumadan omurgadan kolayca ayrılmalıdır.

Servis

Pratik öneriler

Servis

Balığı hemen servis edin ve et parçalarını masada kılçıktan ayırın.

Servis

Sade pirinç, couac veya hafif soslanmış sebzeler, yemeğin ızgara kimliğini değiştirmeden yanında sunulabilir.

Saklama ve yeniden ısıtma

Pişmiş balığı 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Saklama ve yeniden ısıtma

Buzdolabındaki artan balığı 2 gün içinde tüketin ve yalnızca bir kez, nazikçe yeniden ısıtın; doku en iyi taze ızgaradayken olur.

Önceden hazırlama ve ikameler

Aromatikleri en fazla 4 saat önceden kıyıp ayrı olarak buzdolabında saklayabilirsiniz.

Önceden hazırlama ve ikameler

Narenciyeli marine süresini 1 saatin üzerine çıkarmayın; aksi halde yüzey dokusu sertleşir.

İkame

Yasal olarak temin edilmiş, eti sıkı bütün çipura kırmızı mercan balığı yerine kullanılabilir. Etkisi: Bütün ızgara hazırlama yöntemi korunur, ancak lezzet ve yerel tür referansı değişir.

Sorun giderme

Sorun giderme

  • Deri ızgaraya yapışıyorIzgara yeterince sıcak/temiz değildir veya balık çok erken çevrilmiştir. Deri hafif baskıyla kendini bırakana kadar bekleyin ve iki geniş spatula kullanın.
  • Dış yüzey yanarken merkez sıcaklığa ulaşmıyorIsı balığın kalınlığına göre fazla yüksektir. Balığı daha serin bir bölgeye alın ve 63 °C'yi takip ederek daha yavaş tamamlayın.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğüyaklaşık 225 g yenilebilir ızgara balık eti ve üzerinde kalan baharat karışımı
  • Kalori335 kcal
  • Karbonhidrat3 g
  • Protein47 g
  • Yağ15 g
  • Lif0,5 g
  • Sodyum690 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler: Balık.

Çiğ balığı buzdolabında tutun ve tüketime hazır gıdalardan ayrı muhafaza edin.

Çiğ balıkla temas etmiş marinadı çiğ olarak servis etmeyin; atın.

Balığın en kalın kısmını 63 °C'ye kadar pişirin.

Pişmiş balığı 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Kullanım uyarısı: Bütün balık kılçık içerir. Izgara ısısı, duman ve alevlenmelere karşı uzun saplı araçlar kullanın ve balığı dengeli yerleştirin.

Sık sorulan sorular

Sık sorulan sorular

Bütün balık yerine fileto kullanabilir miyim?

Filetolar çok farklı sürede pişer ve kemikli bütün balık sunumunu ortadan kaldırır. Sıkı etli bütün çipura, ızgara yöntemini ve servis biçimini koruduğu için daha uygun bir ikamedir.

Balık neden yalnızca 30 dakika marine ediliyor?

Lime yüzey dokusunu hızlı biçimde değiştirmeye başlar. Kısa ve soğuk bir marine, balığı ızgaradan önce dış etini belirgin biçimde sertleştirmeden tatlandırır.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: Lime kokulu, derisi kızarmış, eti sulu ve Fransız Guyanası baharat karakteri belirgin bütün ızgara balık.
  • Belirleyici teknik: Temiz ve sıcak ızgara, tek dikkatli çevirme ve en kalın bölümde 63 °C ölçümü bu tarifin üç temel kontrolüdür.