Francuski recepti

Steak tartare

Ručno seckana sirova govedina, hladno pomešana sa pasterizovanim žumancem i klasičnim bistro začinima, uz strogu kontrolu hladnog lanca i trenutno posluživanje.

Francuski recepti
Podeli
Steak tartare — posluženo na tanjiru
Vreme pripreme 25 minuta
Vreme kuvanja 0 minuta
Ukupno vreme 25 minuta
Količina 4 porcije tartar bifteka od oko 250 g sa začinima
Uvod i pregled

Steak tartare — tartar biftek u francuskom bistro stilu

Steak tartare je namerno sirovo jelo i tu činjenicu ne mogu da promene dobar kvalitet mesa, začini ili pažljivo serviranje. Koristi se vrlo nemasna govedina koju je dobavljač izričito namenio za sirovu konzumaciju, zajedno sa pasterizovanim žumancem i hladnim, namenski očišćenim priborom. Meso od početka pripreme do posluživanja ostaje na 4 °C ili niže i meša se tek kada su gosti spremni da jedu.

Bistro profil daju Dijon senf, kapari, kornišoni, šalotka, peršun, vorčester sos, kečap i maslinovo ulje. Ti sastojci začinjavaju i obogaćuju sirovu govedinu, ali ne uništavaju pouzdano patogene. Meso se ručno seče na kockice od 4–5 mm kako bi ostalo hladno i jasno strukturirano, umesto da se pregreje i pretvori u lepljivu pastu od previše obrade.

Sirova govedina nosi stvaran rizik od bolesti koje se prenose hranom čak i kada je meso visokog kvaliteta. Trudnice, odrasli od 65 godina i stariji, osobe sa oslabljenim imunitetom i veoma mala deca treba da je izbegavaju. Za one koji ne žele sirovo jelo postoji zasebna kuvana alternativa sa istih 600 g usitnjene govedine, termički obrađene do 71 °C; ona nije predstavljena kao isti sirovi tartar biftek.

Kontrole hladnog lanca koje su presudne

Kontrole hladnog lanca koje su presudne

  • Kupite govedinu koju je dobavljač izričito namenio za sirovu konzumaciju; običan odrezak ne postaje bezbedan seckanjem ili začinjavanjem.
  • Sve sastojke držite na 4 °C ili niže do samog posluživanja.
  • Meso pomešajte sa začinima tek neposredno pre nego što ga gosti pojedu.
Sastojci

Sastojci

Za tartar biftek

  • 600 g goveđeg fileta ili veoma nemasnog dela buta — očišćenog i izričito namenjenog za sirovu konzumaciju; držati na 4 °C ili niže
  • 80 g pasterizovanog žumanca — neto masa
  • 40 g Dijon senfa
  • 40 g kapara — oceđenih i seckanih
  • 80 g kornišona — oceđenih i sitno seckanih
  • 60 g šalotke — veoma sitno seckane
  • 20 g ravnolisnog peršuna — veoma sitno seckanog
  • 20 g vorčester sosa — proizvod koji sadrži inćun i sulfite
  • 40 g kečapa
  • 40 g maslinovog ulja
  • 4 g fine soli
  • 2 g crnog bibera
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite hladnu i čistu radnu zonu. Tokom oko 5 minuta ohladite tanjire, dezinfikujte radnu površinu i namenski pribor, operite ruke i držite govedinu na 4 °C ili niže. Tanjiri i alat treba da budu čisti, a meso čvrsto i hladno kao iz frižidera.

  2. Ručno iseckajte govedinu. Tokom oko 8 minuta očistite meso i ručno ga secite na kockice od 4–5 mm; vratite ga u frižider ako napravite bilo kakvu pauzu. Komadi treba da ostanu jasni, bez tople, razmazane mesne paste.

  3. Pomešajte začine. Sastojke držite na 4 °C ili niže; tokom oko 5 minuta u ohlađenoj činiji sjedinite pasterizovano žumance, Dijon senf, kapare, kornišone, šalotku, peršun, vorčester sos, kečap, maslinovo ulje, so i biber. Mešavina treba ravnomerno da obloži seckane dodatke.

  4. Sjedinite u poslednjem trenutku. Tokom oko 3 minuta dodajte hladnu govedinu i nežno promešajte samo dok se svaki komad ne obloži. Kockice treba da ostanu odvojene i sjajne, ne zgnječene ili lepljive.

  5. Oblikujte i odmah poslužite. Za oko 4 minuta podelite na četiri porcije na ohlađenim tanjirima i poslužite bez čekanja. Svaka porcija treba da zadrži uredan oblik dok je meso još hladno iz frižidera.

Posluživanje

Praktično

Posluživanje

Poslužite odmah, veoma hladno. Pomfrit se često služi uz tartar biftek, ali je ovde namerno izostavljen kako bi sirova priprema i njene nutritivne vrednosti ostale potpuno jasne.

Priprema unapred

Kapare, kornišone, šalotku i peršun možete iseckati unapred i držati odvojeno u frižideru. Govedinu nemojte unapred mešati ni sa začinima ni sa žumancem.

Čuvanje i podgrevanje

Pomešan tartar biftek ne čuvajte. Ostatke bacite. Sirovu govedinu i pasterizovano žumance držite u frižideru pre pripreme i upotrebite u roku koji je naveo dobavljač.

Zamene

Kuvana alternativa: istih 600 g govedine sveže sameljite ili sitno iseckajte, oblikujte porcije i termički obradite do 71 °C u celoj masi. Začine poslužite odvojeno i izostavite sirovu prezentaciju; to je kuvana alternativa od govedine, a ne steak tartare. Izostavljanje vorčester sosa uklanja riblju komponentu i menja klasičan pikantni balans začina.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Topla, razmazana teksturaMeso ili pribor su se zagrejali tokom seckanja. Nepomešanu govedinu odmah vratite na hladno i ne nastavljajte ako je kontrola temperature izgubljena.
  • Vodenasta porcijaKapari ili kornišoni nisu dovoljno oceđeni ili je pomešan tartar stajao pre posluživanja. Dodatke dobro ocedite i smesu poslužite odmah.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije1 porcija tartar bifteka, jedna četvrtina smese
  • Kalorije432 kcal
  • Ugljeni hidrati9,1 g
  • Proteini37,7 g
  • Masti27,9 g
  • Vlakna1,7 g
  • Natrijum1148 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni: Jaje, senf, riba (inćun u vorčester sosu), sulfiti (vorčester sos).

Sirova govedina može sadržati patogene; senf, so, kiseli sastojci i bezalkoholni začini ne čine je bezbednom. Koristite komercijalno obrađenu govedinu koju je dobavljač izričito namenio za sirovu konzumaciju i držite je na 4 °C ili niže. Koristite pasterizovano žumance i namenski čist pribor. Trudnice, osobe od 65 godina i starije, osobe sa oslabljenim imunitetom i veoma mala deca treba da izbegavaju sirovo ili nedovoljno termički obrađeno meso. Pomešan tartar ne čuvajte; ostatke bacite. Za kuvanu alternativu usitnjenu govedinu termički obradite do 71 °C.

Česta pitanja

Česta pitanja

Da li senf ili kiseli sastojci čine sirovo meso bezbednim?

Ne. Začini menjaju ukus, ali ne uklanjaju pouzdano mikroorganizme koji mogu izazvati bolest.

Može li ostatak tartar bifteka u frižider?

Ne. Pomešan tartar priprema se za trenutno posluživanje i ostatke treba baciti.

Završetak

Završetak

  • Rezultat: Hladan, ručno seckan tartar biftek sa jasno odvojenim kockicama mesa i oštrim, uravnoteženim začinima.
  • Presudna tehnika: Održavajte 4 °C ili niže, koristite pasterizovano žumance i mešajte tek neposredno pre posluživanja.