Стуфат из ягнёнка — румынское блюдо, которое связывают прежде всего с регионом Мунтения. Ягнятину тушат с зелёным луком и молодым чесноком; в региональных описаниях длинные стебли сплетают в венки и готовят вместе с мясом. Этот домашний рецепт с точными количествами основан на документированных особенностях блюда, но не воспроизводит одну конкретную старинную семейную формулу. Раду Антон Роман описывает сплетённую зелень, ягнятину, зелёный лук, молодой чеснок, муку, паприку, петрушку и укроп. В более поздних рецептах встречаются также томаты или вино, а пропорции зелени различаются.
Зелёные венки нужны не только для украшения. Стебли отдают соусу мягкий аромат лука и чеснока и сохраняют характерную форму. Выбирайте длинные неповреждённые стебли, срежьте корни, удалите увядшие листья и тщательно смойте землю между ними. Сплетайте свободно, чтобы зелень размягчилась при тушении, но венки можно было вынуть и вернуть в кастрюлю целыми. Короткие или светлые кончики мелко нарежьте и обжарьте с репчатым луком. Так вы используете все отмеренные зелёный лук и молодой чеснок. Короткая обжарка придаёт венкам цвет и помогает им сохранить форму.
Лопатка ягнёнка на кости сохраняет форму при долгом тушении и делает соус насыщеннее. Нарежьте мясо одинаковыми кусками примерно по 4 см или попросите об этом мясника. Перед обжариванием обсушите поверхность, чтобы мясо подрумянилось, а не начало париться. Обжаривайте партиями и не переполняйте кастрюлю. Переложив ягнятину на тарелку, размягчите репчатый лук в той же посуде и добавьте сладкую паприку лишь ненадолго. Подгоревшая паприка может горчить. Пассата помогает растворить поджаренные частицы со дна и придаёт соусу красный цвет без отдельной основы.
Тушите блюдо под крышкой на слабом огне, не допуская бурного кипения. Так жидкость не испарится слишком быстро, пока мясо размягчается. 65 минут — ориентир; время также зависит от размера кусков. Проверьте вилкой самый крупный кусок и продолжайте тушить, если он ещё жёсткий. Перед подачей измерьте температуру в центре самого толстого куска: она должна достигнуть как минимум 63 °C. Это минимальная безопасная температура для цельного куска ягнятины. После измерения продолжайте тушение, если нужно довести мясо до мягкости, когда вилка легко входит в него. Температура и мягкость — два разных критерия. Один только цвет не подтверждает безопасность.
Не всыпайте муку прямо в горячую кастрюлю. Сначала размешайте её в отложенной холодной воде: однородная смесь равномерно соединится с соусом и поможет избежать комков. Влейте её после того, как ягнятина станет мягкой, затем верните в кастрюлю обжаренные венки. Готовьте без крышки около 15 минут. Переверните венки только один раз и осторожно, чтобы они не распались. Соус должен тонко покрывать обратную сторону ложки, а мясо — легко разделяться вилкой. Используйте все отмеренные 300 мл воды: 250 мл для тушения и 50 мл для мучной смеси.
Добавьте петрушку и укроп после выключения нагрева. Свежая зелень дополняет мягкое мясо и томатный соус. Накройте кастрюлю и оставьте блюдо на 10 минут. Подавайте прямо из кастрюли, размещая зелёные венки между кусками ягнятины. В Румынии стуфат иногда подают с мамалыгой — плотной кукурузной кашей. Её нет в списке отмеренных ингредиентов, поэтому здесь это лишь возможный гарнир. Можно подать и хлеб, если он подходит к остальной трапезе.
У стуфата есть региональные и семейные варианты приготовления зелени и жидкости для тушения. В одних рецептах зелёный лук и молодой чеснок сплетают и слегка обжаривают; в других стебли нарезают и добавляют позднее. Встречаются варианты с томатами или вином. В описании Романа жидкость загущают мукой. Этот рецепт соединяет документированные элементы в отмеренном блюде на четыре порции. Связь с Мунтенией отражена в региональных описаниях и характерной подаче со сплетёнными зелёными стеблями. Указанные веса и время помогают повторить приготовление дома, но не устанавливают единственную традиционную пропорцию.
Общее время включает обжаривание венков и мяса, тушение под крышкой, загущение соуса и отдых блюда. Активная подготовка короче, но стебли нужно тщательно вымыть и сплести. Если они короткие или надорванные, не пытайтесь силой соединить их в косу: сформируйте свободные пучки, которые можно вынуть целиком. Сырую ягнятину, тарелку и инструменты после контакта с ней держите отдельно от обжаренного мяса и готового блюда. После работы с сырым мясом вымойте руки и очистите рабочую поверхность. Самый толстый кусок проверяйте чистым термометром, а не только на вид.
Длина зелёных стеблей бывает разной. Самые длинные оставьте для венков, а остатки нарежьте и приготовьте с репчатым луком. Сплетайте венки свободно и примерно одинакового размера, чтобы они поместились в кастрюлю и их можно было перевернуть, не разрывая. Короткий остаток стебля мелко нарежьте и добавьте к луку. В готовом блюде венки остаются заметной частью подачи, а томатный соус соединяет мясо и зелень. Для завершения рецепта не нужно добавлять в кастрюлю ингредиенты сверх списка.
Держите сырую ягнятину в холодильнике до начала приготовления, а посуду и поверхности после контакта с мясом вымойте. Готовые остатки переложите в неглубокий контейнер с крышкой, уберите в холодильник не позднее чем через два часа и используйте в течение трёх–четырёх дней. Разогревайте только нужную порцию и чистым термометром проверьте, что в центре она достигла 74 °C. Это домашняя версия с точными количествами для блюда с региональными вариациями, а не единственная формула стуфата из Мунтении.