Перуанские национальные блюда

Северное севиче по мотивам Ферреньяфе

Холодное севиче с рыбой cabrilla, лаймом, перцем ají limo и заранее приготовленными гарнирами; практический вариант по мотивам Ферреньяфе.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Севиче из cabrilla с полностью отваренной юкой и чипсами chifles
Севиче из cabrilla с полностью отваренной юкой и чипсами chifles
Выход 4 порции
Подготовка 22 минуты
Тепловая обработка 26 минут
Охлаждение и ожидание 40 минут
Общее время 88 минут
Обзор

Севиче из cabrilla с полностью отваренной юкой и чипсами chifles

В севиче по мотивам Ферреньяфе (Ferreñafe) сочетаются холодная белая рыба, лайм и острый перец с мягкой варёной юкой и хрустящими плантановыми чипсами. Слово «классический» из обозначения варианта не означает, что за городом документально закреплён собственный отдельный исторический рецепт. Это воспроизводимая домашняя композиция северного побережья.

Юка — корень маниока, который нужно очистить, удалить волокнистую сердцевину и тщательно отварить: сырые и недоваренные части есть нельзя. Chifles — готовые обжаренные ломтики плантана; их держат сухими и не замачивают в цитрусовом соке. Именно контраст мягкой юки и сухих чипсов определяет подачу.

Пока юка варится и охлаждается, cabrilla остаётся в холодильнике. Перед самым обедом нарежьте рыбу ровными кусочками около 2 см, быстро соедините с перцем ají limo, солью и лаймом, затем вмешайте красный лук и кинзу. Лайм не обеззараживает рыбу: для сырой подачи критичны закупка у надёжного поставщика и холодная обработка.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и лаймовая заправка

  • 600 г рыбы cabrilla (белой морской рыбы типа морского окуня) — без кожи и костей; безопасно разморожена, поставщик подтверждает пригодность для сырой подачи и контроль паразитов
  • 160 мл свежевыжатого сока лайма — выжать и процедить непосредственно перед использованием; не из бутылки
  • 160 г красного репчатого лука — очистить и нарезать тонкими перьями
  • 12 г перца ají limo (перуанского острого перца) — убрать семена, мелко порубить; используйте перчатки
  • 5 г мелкой соли — точно отмерить
  • 8 г свежих листьев кинзы — промыть, обсушить, мелко порезать

Готовые и отварные гарниры

  • 440 г очищенной свежей юки (yuca, корня маниока) — удалить кожуру и волокнистую сердцевину, нарезать кусочками по 3 см
  • 1600 мл воды — для варки гарнира
  • 64 г готовых чипсов chifles из плантана — обжаренный и полностью готовый к употреблению продукт
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Полностью отварите юку.В кастрюлю положите 440 г очищенной юки, нарезанной кусочками по 3 см без волокнистой сердцевины, и влейте 1600 мл воды. Доведите до кипения (около 100 °C), затем уменьшите нагрев и варите при спокойном кипении 26 минут до полной готовности. Вилка должна легко проходить через середину каждого кусочка. Откиньте на дуршлаг; сырую либо недоваренную юку не подавайте.

  2. Охладите юку.Разложите варёную юку тонким слоем на неглубоком лотке и охлаждайте в холодильнике 40 минут. Держите её отдельно от сырой рыбы; к концу охлаждения кусочки больше не должны быть тёплыми на ощупь, а поверхность должна подсохнуть. Уберите приготовленные гарниры при температуре не выше 4 °C без промедления.

  3. Разложите готовые гарниры.Отдельно в сухую миску насыпьте 64 г готовых сухих чипсов chifles. Не допускайте намокания хрустящих добавок. Подготовьте гарниры за 3 минуты, пользуясь чистыми приборами, не соприкасавшимися с сырой рыбой. Всё должно быть готово и аккуратно разложено до рыбной заправки.

  4. Нарежьте холодную рыбу.На чистой доске нарежьте 600 г cabrilla, предназначенной для употребления сырой и прошедшей необходимые меры против паразитов, одинаковыми кубиками приблизительно по 2 см. До этого момента держите рыбу при температуре не выше 4 °C; переложите в заранее охлаждённую миску. Выполните нарезку за 5 минут. Кубики должны оставаться холодными, ровными и без видимых костей. Обычная домашняя заморозка или сок лайма не гарантируют безопасность сырой рыбы.

  5. Заправьте рыбу лаймом и ají limo.Добавьте к холодным кусочкам 5 г мелкой соли и 12 г очищенного от семян и мелко нарезанного ají limo. Влейте 160 мл свежевыжатого процеженного сока лайма и бережно перемешивайте около 2 минут. Заправка должна равномерно покрыть рыбу, а на дне миски появится немного цитрусового сока. Рыба при этом остаётся сырой: кислота не уничтожает все болезнетворные организмы.

  6. Добавьте лук и кинзу, сразу подайте.Всыпьте 160 г тонко нарезанного красного лука и 8 г измельчённых листьев свежей кинзы. Аккуратно переворачивайте кусочки около 3 минут, чтобы лук сохранил хруст, а рыба не раскрошилась. Сразу распределите севиче на 4 порций и подайте с подготовленными отдельно гарнирами. Не оставляйте уже заправленную сырую рыбу на потом.

Практика

Практика

На что обратить внимание

Покупайте рыбу только для сырого употребления и с подтверждёнными мерами контроля паразитов. Полностью доведите гарниры до готовности и охладите их до разделки сырой рыбы. Сохраняйте рыбу холодной, а лайм добавляйте непосредственно перед подачей.

Подача и подготовка заранее

Убедитесь, что каждый кусочек юки проваривается до мягкого центра, затем охладите её отдельно от рыбы. Готовые chifles разложите по сухим тарелкам; севиче заправьте непосредственно перед подачей.

Особенности ингредиентов и замены

Недоваренную юку нельзя подавать как альтернативу готовой: её необходимо довести до полной готовности. Сырые ломтики плантана не равнозначны готовым chifles. При замене cabrilla другой рыбой отдельно проверьте пригодность последней для сырой подачи.

Если что-то пошло не так

У юки осталась твёрдая середина: Кусочки были слишком большими либо варились недостаточно. Продолжайте варить, пока вилка не будет легко проходить через центр каждого кусочка; только затем подавайте.

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

  • Размер порцииодна из 4 порций, включая указанные гарниры
  • Калорийность429 ккал
  • Углеводы58,4 г
  • Белки32,6 г
  • Жиры7,5 г
  • Пищевые волокна3,6 г
  • Натрий663 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены. Блюдо содержит рыбу cabrilla; у готовых гарниров проверяйте этикетки на дополнительные аллергены и возможный перекрёстный контакт. Безопасность. Даже после заправки лаймом cabrilla остаётся сырой: цитрусовая кислота не уничтожает надёжно все паразиты и микробы. Покупайте рыбу только у поставщика, который подтверждает предназначение для сырой подачи и необходимые меры против паразитов; обычную домашнюю заморозку нельзя считать достаточной гарантией. До разделки держите рыбу при температуре не выше 4 °C, используйте отдельные чистые приборы для сырой рыбы и приготовленного гарнира (юку). Подавайте севиче немедленно и не сохраняйте заправленную сырую рыбу для следующего приёма пищи. Беременным, детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырой рыбы. Термическая обработка рыбы до 63 °C безопаснее, но даёт уже другое блюдо.

Итог

Итог

Рядом с холодными кусочками сырой рыбы в лаймовой заправке лежат полностью отваренная охлаждённая юка и соответствующие гарниры. Сначала сварите юку, потом охладите её, а рыбу заправляйте только перед подачей.