Колумбийские национальные блюда

Arroz clavado (рис по-чикоански с лонганисой, плантаном и белым сыром)

Приготовьте arroz clavado из Чоко с колумбийской лонганисой, белым сыром, спелым плантаном и софрито из помидора и зелёного лука.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Рис по-чикоански с подрумяненной свиной лонганисой, кубиками спелого плантана и мягким белым сыром.
Регион Чоко, северная часть Тихоокеанского региона Колумбии
Категория Повседневное основное блюдо из риса с лонганисой, спелым плантаном и белым сыром
Выход 8 порций
Подготовка 25 минут
Замачивание Не требуется; очень солёный сыр можно ненадолго замочить
Обзор

Arroz clavado (рис по-чикоански с лонганисой, плантаном и белым сыром)

Главное блюдо из Чоко: рис с колумбийской колбасой, спелым плантаном и кусочками белого сыра, которые размягчаются между зёрнами.

Arroz clavado описан в Чоко, на северном тихоокеанском побережье Колумбии. Название связано с тем, что кусочки сыра как бы «втыкают» в рис во время приготовления: когда на поверхности появляются небольшие отверстия для выхода пара, сыр распределяют по рису, накрывают кастрюлю и дают ему размягчиться. В Gran Libro de la Cocina Colombiana Министерства культуры Колумбии приведён вариант на 8 порций с лонганисой, белым сыром, рисом, репчатым и зелёным луком, чесноком, помидором и ачиоте. В национальном перечне традиционных кухонь также упоминается спелый плантан, а другая запись включает яйцо. Варианты отличаются; здесь объясняется выбор ингредиентов, без заявления об единственной верной формуле.

Сначала обжаривают свиную лонганису, оставляя в кастрюле её ароматный жир. Репчатый лук, зелёный лук, чеснок и помидор быстро превращаются в софрито, а кубики спелого плантана добавляют сладость к солёной колбасе и сыру. Рис остаётся слегка влажным, как в подробном рецепте Министерства, а сыр размягчается крупными кусочками, не превращаясь в однородный соус. Поэтому в каждой ложке сохраняются разные текстуры.

Измеренная основа следует рецепту Министерства на 8 порций; метрические количества округлены для домашней кухни. Спелый плантан массой 450 g — обозначенная адаптация на основе официального перечня, но его нет в той печатной формуле. Яйцо встречается в другой версии и здесь не используется. Берите охлаждённую промышленно приготовленную лонганису и соблюдайте указания на упаковке. Домашнее вяление или копчение колбасы в рецепт не входит.

Лонганиса и сыр типа costeño могут быть солёными. Поэтому сначала попробуйте блюдо и только потом добавляйте соль; очень солёный сыр можно ненадолго замочить в холодной воде перед нарезкой. Колбасу нужно не просто подрумянить, а полностью приготовить; термометр надёжнее цвета. Подавайте рис горячим, пока сыр мягкий, а зёрна сохраняют влагу.

Ингредиенты

Ингредиенты

Arroz clavado

  • 570 g длиннозёрного белого риса, промытого и обсушенного
  • 1.42 L горячей воды
  • 500 g колумбийской свиной лонганисы, промышленного изготовления и охлаждённой, разрезанной на 8 частей
  • 250 g белого сыра типа costeño, нарезанного 8 толстыми кусками
  • 450 g спелого плантана, примерно 2 средних, очищенного и нарезанного кубиками по 2 cm
  • 30 ml нейтрального растительного масла
  • 300 g жёлтого репчатого лука, примерно 2 средних, очищенного и мелко нарезанного
  • 100 g зелёного лука, примерно 4 стебля, тонко нарезанного
  • 6 g чеснока, примерно 2 зубчика, измельчённого
  • 150 g спелого помидора, 1 средний, мелко нарезанный
  • 1 g молотого ачиоте (bija), примерно 1/2 чайной ложки
  • 1 g молотого чёрного перца или по вкусу
  • Сначала 0 g соли; сперва попробуйте колбасу и сыр
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Промыть рис и подготовить сыр Промойте рис почти до прозрачной воды и хорошо обсушите. Нарежьте сыр 8 толстыми кусками. Если он очень солёный, ненадолго замочите в холодной воде, затем обсушите. Пока готовите остальное, держите сыр в холодильнике.

  2. Обжарить лонганису Разогрейте масло в тяжёлой кастрюле с крышкой на среднем огне. Добавьте лонганису и подрумяньте с нескольких сторон, переворачивая по необходимости. Если колбаса сырая, доведите температуру в центре минимум до 71°C, проверяя чистым пищевым термометром. Переложите на чистую тарелку, оставив ароматный жир в кастрюле.

  3. Приготовить софрито и плантан Добавьте репчатый и зелёный лук и готовьте около 4 минут, помешивая, пока они не начнут размягчаться. Вмешайте чеснок, помидор, ачиоте и перец; готовьте ещё 3–4 минуты, пока помидор не даст сок. Добавьте плантан и обжаривайте в софрито около 3 минут. Смесь должна оставаться влажной и ароматной, не подгорать.

  4. Обжарить рис и влить воду Добавьте обсушенный рис и обжаривайте его в софрито 2 минуты, бережно перемешивая, чтобы покрыть зёрна, но не ломать их. Влейте горячую воду и верните в кастрюлю подрумяненную лонганису. Доведите до кипения и варите без крышки на среднем огне около 20 минут. В начале перемешайте один или два раза, затем старайтесь не тревожить рис, пока уровень жидкости снижается.

  5. Вставить сыр в рис Когда большая часть воды впитается и на поверхности появятся небольшие отверстия для пара, распределите по рису 8 кусков сыра и слегка вдавите их. Не опускайте до дна. Накройте и убавьте огонь. Готовьте около 10 минут, пока рис не станет мягким, а сыр не размягчится. Если рис всё ещё твёрдый и сухой, добавьте немного горячей воды и доведите до готовности под крышкой на слабом огне.

  6. Дать постоять, попробовать и подать Выключите огонь и оставьте кастрюлю под крышкой на 5 минут. Попробуйте, прежде чем добавлять соль: колбаса и сыр могут уже достаточно посолить рис. Осторожно разрыхлите рис вокруг сыра, не ломая куски. Подавайте горячим и слегка влажным, чтобы в каждой порции были лонганиса, плантан и мягкий сыр.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Округлённая оценка основана на общих данных о составе риса, свиной колбасы, белого сыра, спелого плантана и овощей, разделённых на 8 порций. Содержание жира и натрия в лонганисе и сыре costeño сильно различается, поэтому марки продуктов могут заметно изменить результат. Это оценка, а не лабораторный анализ.

Практические советы

Выбор колбасы: покупайте охлаждённую промышленную свиную лонганису у надёжного продавца. Она может быть сырой или готовой к употреблению; сверяйтесь с этикеткой и полностью готовьте сырую колбасу. Подрумянивание снаружи не гарантирует безопасную температуру внутри. В рецепте нет указаний по домашнему вялению или копчению. Контроль соли: сыр costeño и лонганиса могут содержать много натрия. Попробуйте сыр заранее; если он очень солёный, ненадолго замочите его в холодной воде, затем обсушите. Не солите софрито в начале; корректируйте вкус после приготовления риса и сыра. Мягкий рис: в источнике рис должен оставаться слегка влажным. На впитывание воды влияют сорт риса, ширина кастрюли и сила нагрева; ориентируйтесь на зёрна и отверстия для пара, а не только на время. Если после впитывания жидкости рису нужно больше времени, добавляйте горячую воду понемногу и готовьте под крышкой. Различия версий: подробный рецепт Министерства использует лонганису и белый сыр, но не спелый плантан или яйцо. Перечень упоминает плантан, а одна запись также яйцо. Эта адаптация включает отмеренный плантан и исключает яйцо; учитывайте это при сравнении. Аллергены и рацион: сыр содержит молоко, колбаса — свинину. Проверяйте этикетки на другие ингредиенты и предупреждения о возможном контакте, включая пшеницу и сою. Блюдо не подходит для вегетарианского или веганского рациона, отказа от молочных продуктов или свинины.

В завершение

Разложите остатки по неглубоким контейнерам и охладите в течение 2 часов, а при температуре выше 32°C — в течение 1 часа. Используйте за 3–4 дня и разогрейте рис минимум до 74°C во всём объёме. Готовый рис и колбаса быстро портятся, поэтому быстро охладите их. Если на упаковке сыра или колбасы указаны более строгие правила, следуйте им. Запомните 1: Добавляйте соль только после пробы готового риса: колбаса и сыр уже могут быть солёными. Запомните 2: Вставляйте сыр, когда появятся отверстия для пара, и накрывайте кастрюлю, чтобы он размягчился в рисе.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Основа расчёта: 1 из 8 порций
  • Калорийность: 700 kcal
  • Углеводы: 80 g
  • Белки: 22 g
  • Жиры: 30 g
  • Клетчатка: 3 g
  • Натрий: 1100 mg