Preparate naționale peruane

Ceviche din Piura cu cabrilla — variantă de casă

File crud de cabrilla cu limetă și ají, însoțit de manioc, choclo fiert și porumb cancha crocant.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Ceviche din Piura cu cabrilla — variantă de casă: ingrediente, pași și recomandări de servire
Ceviche din Piura cu cabrilla — variantă de casă: ingrediente, pași și recomandări de servire
Cantitate obținută 4 porții servite pe farfurie
Timp de pregătire 25 minute
Timp de gătire 0 minute
Timp pasiv 5 minute
Timp total 30 minute
Prezentare generală

Ceviche din Piura cu cabrilla — variantă de casă: ingrediente, pași și recomandări de servire

În Piura, ceviche nu se pregătește cu un singur tip de pește. Pentru această interpretare de casă este folosită cabrilla, un pește cu file ferm, ce poate fi tăiat în bucăți egale. Denumirea descrie o variantă practică, nu o formulă identică în toate gospodăriile regiunii.

Garniturile pun în valoare mai multe texturi: yuca bine fiartă, choclo cu boabe mari și cancha crocantă. Primele două sunt reci înainte de asezonarea peștelui; cancha, care este porumb prăjit gata de consum, se păstrează uscată până când farfuriile sunt pregătite.

Sucul proaspăt de limetă, ají limo, ceapa roșie și coriandrul se amestecă la rece cu peștele tăiat corect. Cinci minute sunt suficiente pentru a distribui aromele fără a înmuia mult ceapa, dar nu elimină riscurile microbiologice ale peștelui crud.

Ingrediente

Ingrediente

Pește și fructe de mare

  • 640 g file crud de cabrilla, fără piele și oase

Sos de limetă și ají

  • 145 ml suc de limetă proaspăt stors și strecurat
  • 175 g ceapă roșie, tăiată în felii foarte subțiri
  • 18 g ají limo, fără semințe, tocat fin
  • 16 g frunze de coriandru proaspăt (culantro), tocate
  • 3 g sare fină

Garnituri deja gătite și pregătite

  • 340 g yuca (manioc), complet fiartă, răcită și tăiată cuburi
  • 220 g boabe de choclo complet fierte și răcite
  • 85 g boabe de porumb cancha prăjite, gata de consum
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Verificați și porționați peștele.Pe un tocător curat rezervat peștelui crud, examinați cele 640 g de fileul de cabrilla și scoateți oasele mici. Tăiați în bucăți egale, de aproximativ 1,5–2 cm, apoi transferați imediat peștele într-un recipient curat, acoperit, păstrat rece. Bucățile trebuie să fie regulate și fără oase vizibile; nu folosiți tocătorul de pește crud pentru garnituri. Această etapă de verificare și tăiere durează aproximativ 7 minute.

  2. Pregătiți garniturile reci.Verificați înainte de amestecare 340 g de yuca fiartă și răcită, 220 g de boabe de choclo fierte și reci și 85 g de cancha prăjită, gata de consum. Acestea trebuie să fie deja complet gătite, unde este cazul, și pregătite de consum. Puneți fiecare garnitură în vas separat, curat, și țineți preparatele perisabile la cel mult 4 °C până la montarea farfuriilor. Nu lăsați ingredientele fierte încă calde să atingă peștele crud. Pregătirea și separarea garniturilor durează aproximativ 5 minute.

  3. Tăiați ceapa și ardeiul.Pe un tocător curat pentru legume, feliați 175 g de ceapă roșie în semilune foarte subțiri. Tocați fin 18 g de ají limo fără semințe și 16 g de frunze de coriandru. Amestecați ușor ceapa cu ardeiul într-un bol separat: fâșiile trebuie să rămână subțiri și desprinse, fără aglomerări mari de ardei. Rezervați aproximativ 5 minute pentru această pregătire.

  4. Stoarceți limetele.Măsurați exact 145 ml de suc proaspăt, strecurat, fără sâmburi. Încorporați cele 3 g de sare fină și cea mai mare parte a coriandrului tocat. Nu presați partea albă a cojii în suc; lichidul trebuie să rămână parfumat, cu mici fragmente verzi, fără gust amar provenit din coajă. Stoarcerea și asezonarea se fac în aproximativ 3 minute.

  5. Asezonați peștele în bolul rece.Puneți cele 640 g de pește crud tăiat într-un bol nereactiv, răcit și spălat temeinic. Adăugați ceapa cu ají și toți cei 145 ml de suc condimentat. Întoarceți ușor bucățile o dată sau de două ori, cu o lingură curată, fără să le zdrobiți. Fiecare bucată trebuie să atingă sosul, dar să rămână întreagă. Combinați ingredientele în aproximativ 3 minute, menținând bolul rece.

  6. Răciți exact cinci minute.Acoperiți bolul cu ceviche din cabrilla și păstrați-l în frigider la 4 °C sau mai puțin timp de 5 minute; nu îl lăsați pe blat. Ceapa trebuie să rămână crocantă, iar sosul lichid, nu îngroșat. Acest timp aduce aromele împreună, însă nu elimină riscurile microbiologice și nu gătește în siguranță peștele crud.

  7. Așezați imediat în patru porții.Scoateți ceviche și garniturile reci direct din frigider. Așezați yuca și boabele de choclo pe farfurii înaintea peștelui; presărați cancha numai la final. Împărțiți uniform peștele, ceapa și lichidul de limetă; nu amestecați garniturile amidonoase în sos. Fiecare farfurie trebuie să arate bucăți distincte de pește și garnituri separate. Serviți imediat. Montați farfuriile în aproximativ 2 minute, fără să prelungiți șederea la temperatura camerei.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Aspecte importante

Tăiați cabrilla în bucăți egale pentru asezonare uniformă. Păstrați yuca și choclo deja fierte la rece înainte de lucru. Adăugați cancha uscată abia la montarea farfuriilor.

Servire, pregătire în avans și păstrare

Așezați yuca și choclo separat pe farfurii, apoi porționați cabrilla alături de ele. Adăugați cancha în ultima clipă, pentru a rămâne crocantă și a nu absorbi sucul de limetă. Dacă pregătiți garniturile înainte, răciți rapid yuca și porumbul fiert și păstrați-le la frigider. Nu combinați alimentele fierte, dar încă fierbinți, cu pește crud. Toate cantitățile de manioc și choclo din listă sunt pentru produse complet gătite și răcite. Fierberea pornind de la produse crude necesită timp suplimentar și nu este inclusă în cele 30 de minute de pregătire a acestui ceviche. Pentru cele 640 g de cabrilla, cumpărați pește refrigerat sau păstrat pe gheață curată, de la un furnizor care poate confirma că este potrivit pentru consum crud și ce măsuri antiparazitare au fost aplicate. Congelarea poate reduce anumiți paraziți, dar nu elimină toate bacteriile și virusurile. Păstrați peștele și preparatul la cel mult 4 °C; serviți imediat, fără a planifica păstrarea resturilor de ceviche deja asezonat cu limetă.

Puncte de control

Puncte de control

  • Peștele devine prea moaleBucățile de cabrilla au fost tăiate prea mici ori au stat prea mult în limetă. Tăiați uniform și limitați asezonarea în frigider la cinci minute.
  • Sosul are gust amarS-a presat partea albă a cojii sau s-a folosit suc păstrat prea mult. Stoarceți limete proaspete fără a apăsa partea albă și strecurați exact 145 ml de suc.
Valori nutriționale per porție (estimări)

Valori nutriționale per porție (estimări)

  • Cantitatea unei porții1 dintre cele 4 porții
  • Calorii403 kcal
  • Carbohidrați56,4 g
  • Proteine36,0 g
  • Grăsimi5,5 g
  • Fibre5,9 g
  • Sodiu429 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni: Pește. Siguranța alimentară: Ceviche cu cabrilla conține pește crud chiar și după adăugarea sucului de limetă. Cumpărați fileul de la o sursă familiarizată cu folosirea peștelui crud, preferabil cu măsuri documentate de congelare pentru controlul paraziților; congelarea nu distruge toate microorganismele dăunătoare. Păstrați la 4 °C sau mai puțin. Spălați mâinile și ustensilele care au atins peștele înainte de a lucra cu garnituri fierte ori gata de consum. Sucul de limetă este condiment, nu tratament de distrugere a agenților patogeni. Persoanele însărcinate, copiii mici, vârstnicii și cei cu imunitate slăbită trebuie să evite fructele de mare și peștele crude. Gătirea completă a peștelui la 63 °C este o soluție mai sigură, dar ar schimba categoria și textura acestui preparat. Serviți imediat și nu păstrați resturile de pește crud deja asezonat.

Încheiere

Încheiere

Cabrilla crudă cu limetă, lângă yuca, choclo și porumb cancha crocant. Răciți garniturile fierte și păstrați cancha în afara sosului.