Preparate naționale peruane

Ceviche din Piura cu mero — platou de sărbătoare

File crud de mero cu limetă și ají, alături de zarandaja, chifles, camote și choclo.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Ceviche din Piura cu mero — platou de sărbătoare: ingrediente, pași și recomandări de servire
Ceviche din Piura cu mero — platou de sărbătoare: ingrediente, pași și recomandări de servire
Cantitate obținută 4 porții servite pe farfurie
Timp de pregătire 30 minute
Timp de gătire 0 minute
Timp pasiv 5 minute
Timp total 35 minute
Prezentare generală

Ceviche din Piura cu mero — platou de sărbătoare: ingrediente, pași și recomandări de servire

Mero apare între speciile de pește folosite în bucătăria de coastă din Piura. Pe acest platou de ceviche, fileul este însoțit de zarandaja, choclo, camote și chifles. Denumirea de sărbătoare indică numai felul bogat de a-l așeza pentru o masă în comun, nu o rețetă festivă distinctă, cu reguli istorice proprii.

Carnea fermă de mero permite tăierea în cuburi uniforme. Limeta, ceapa, ají limo și coriandrul se adaugă numai când celelalte ingrediente sunt deja fierte, reci și gata de pus pe farfurie. Fasolea zarandaja, boabele mari de choclo și feliile de camote rămân separate de lichidul acid.

Chifles, chipsuri din plantain verde, se adaugă chiar la sfârșit pentru a-și păstra textura crocantă. Pentru acest pește este importantă și proveniența: cumpărați file de mero identificat corect și furnizat legal, pentru consum crud. Nici limeta, nici așezarea pe un platou rece nu îl gătesc în siguranță.

Ingrediente

Ingrediente

Pește și fructe de mare

  • 680 g file crud de mero, fără piele și oase

Sos de limetă și ají

  • 145 ml suc de limetă proaspăt stors și strecurat
  • 175 g ceapă roșie, tăiată în felii foarte subțiri
  • 18 g ají limo, fără semințe, tocat fin
  • 16 g frunze de coriandru proaspăt (culantro), tocate
  • 3 g sare fină

Garnituri deja gătite și pregătite

  • 160 g boabe de zarandaja (fasole peruană), complet fierte, scurse și răcite
  • 75 g chifles simpli (chipsuri din plantain verde)
  • 210 g boabe de choclo, fierte și răcite
  • 260 g felii rotunde de camote, fierte și răcite
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Verificați și porționați peștele.Pe un tocător curat rezervat peștelui crud, examinați cele 680 g de fileul de mero și scoateți oasele mici. Tăiați în bucăți egale, de aproximativ 1,5–2 cm, apoi transferați imediat peștele într-un recipient curat, acoperit, păstrat rece. Bucățile trebuie să fie regulate și fără oase vizibile; nu folosiți tocătorul de pește crud pentru garnituri. Această etapă de verificare și tăiere durează aproximativ 7 minute.

  2. Pregătiți garniturile reci.Verificați înainte de amestecare 160 g de zarandaja fiartă și răcită, 75 g de chifles, 210 g de boabe de choclo fierte și răcite și 260 g de felii de camote fierte și răcite. Acestea trebuie să fie deja complet gătite, unde este cazul, și pregătite de consum. Puneți fiecare garnitură în vas separat, curat, și țineți preparatele perisabile la cel mult 4 °C până la montarea farfuriilor. Nu lăsați ingredientele fierte încă calde să atingă peștele crud. Pregătirea și separarea garniturilor durează aproximativ 5 minute.

  3. Tăiați ceapa și ardeiul.Pe un tocător curat pentru legume, feliați 175 g de ceapă roșie în semilune foarte subțiri. Tocați fin 18 g de ají limo fără semințe și 16 g de frunze de coriandru. Amestecați ușor ceapa cu ardeiul într-un bol separat: fâșiile trebuie să rămână subțiri și desprinse, fără aglomerări mari de ardei. Rezervați aproximativ 5 minute pentru această pregătire.

  4. Stoarceți limetele.Măsurați exact 145 ml de suc proaspăt, strecurat, fără sâmburi. Încorporați cele 3 g de sare fină și cea mai mare parte a coriandrului tocat. Nu presați partea albă a cojii în suc; lichidul trebuie să rămână parfumat, cu mici fragmente verzi, fără gust amar provenit din coajă. Stoarcerea și asezonarea se fac în aproximativ 3 minute.

  5. Asezonați peștele în bolul rece.Puneți cele 680 g de pește crud tăiat într-un bol nereactiv, răcit și spălat temeinic. Adăugați ceapa cu ají și toți cei 145 ml de suc condimentat. Întoarceți ușor bucățile o dată sau de două ori, cu o lingură curată, fără să le zdrobiți. Fiecare bucată trebuie să atingă sosul, dar să rămână întreagă. Combinați ingredientele în aproximativ 3 minute, menținând bolul rece.

  6. Răciți exact cinci minute.Acoperiți bolul cu ceviche din mero și păstrați-l în frigider la 4 °C sau mai puțin timp de 5 minute; nu îl lăsați pe blat. Ceapa trebuie să rămână crocantă, iar sosul lichid, nu îngroșat. Acest timp aduce aromele împreună, însă nu elimină riscurile microbiologice și nu gătește în siguranță peștele crud.

  7. Așezați imediat în patru porții.Scoateți ceviche și garniturile reci direct din frigider. Împărțiți peștele pe un platou larg și rece, cu camote și choclo pe margine; puneți zarandaja și chifles în grămezi separate. Împărțiți uniform peștele, ceapa și lichidul de limetă; nu amestecați garniturile amidonoase în sos. Fiecare farfurie trebuie să arate bucăți distincte de pește și garnituri separate. Serviți imediat. Montați farfuriile în aproximativ 2 minute, fără să prelungiți șederea la temperatura camerei.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Aspecte importante

Verificați proveniența legală și identificarea corectă a fileului de mero. Pregătiți zarandaja, choclo și camote înainte să asezonați peștele. Puneți chifles în ultimul moment, pentru a păstra textura crocantă.

Servire, pregătire în avans și păstrare

Împărțiți porțiile în jurul unui platou larg, rece, cu camote și choclo la margine și cu zarandaja și chifles în mici grupuri separate. Fiecare garnitură are astfel locul ei și nu absoarbe inutil sosul de limetă. Alegeți numai mero comercializat legal, identificat corect și potrivit pentru consum crud. Dacă produsul nu poate fi identificat și urmărit în mod responsabil, nu îl înlocuiți discret sub același nume. Zarandaja, choclo și camote se cântăresc numai după fierbere și răcire; chifles sunt deja gata de consum. Gătirea ingredientelor de la starea crudă nu intră în cele 35 de minute ale rețetei. Pentru cele 680 g de mero, cumpărați pește refrigerat sau păstrat pe gheață curată, de la un furnizor care poate confirma că este potrivit pentru consum crud și ce măsuri antiparazitare au fost aplicate. Congelarea poate reduce anumiți paraziți, dar nu elimină toate bacteriile și virusurile. Păstrați peștele și preparatul la cel mult 4 °C; serviți imediat, fără a planifica păstrarea resturilor de ceviche deja asezonat cu limetă.

Puncte de control

Puncte de control

  • Peștele devine prea moaleBucățile de mero au fost tăiate prea mici ori au stat prea mult în limetă. Tăiați uniform și limitați asezonarea în frigider la cinci minute.
  • Sosul are gust amarS-a presat partea albă a cojii sau s-a folosit suc păstrat prea mult. Stoarceți limete proaspete fără a apăsa partea albă și strecurați exact 145 ml de suc.
Valori nutriționale per porție (estimări)

Valori nutriționale per porție (estimări)

  • Cantitatea unei porții1 dintre cele 4 porții
  • Calorii427 kcal
  • Carbohidrați49,7 g
  • Proteine39,3 g
  • Grăsimi9,3 g
  • Fibre7,6 g
  • Sodiu506 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni: Pește. Siguranța alimentară: Ceviche cu mero conține pește crud chiar și după adăugarea sucului de limetă. Cumpărați fileul de la o sursă familiarizată cu folosirea peștelui crud, preferabil cu măsuri documentate de congelare pentru controlul paraziților; congelarea nu distruge toate microorganismele dăunătoare. Păstrați la 4 °C sau mai puțin. Spălați mâinile și ustensilele care au atins peștele înainte de a lucra cu garnituri fierte ori gata de consum. Sucul de limetă este condiment, nu tratament de distrugere a agenților patogeni. Persoanele însărcinate, copiii mici, vârstnicii și cei cu imunitate slăbită trebuie să evite fructele de mare și peștele crude. Gătirea completă a peștelui la 63 °C este o soluție mai sigură, dar ar schimba categoria și textura acestui preparat. Serviți imediat și nu păstrați resturile de pește crud deja asezonat. Mero trebuie cumpărat legal, cu specia identificată corect.

Încheiere

Încheiere

Un platou de mero cu garnituri de zarandaja, choclo, camote și chifles. Cumpărați mero identificat legal, iar chifles adăugați-le numai la servire.