Kuchnia narodowa Grecji

Saganaki (grecki ser smażony na patelni)

Przepis w skrócie

Saganaki (grecki ser smażony na patelni)

Najważniejsze informacje o przepisie według źródła.

Rodzaj daniaPrzystawki
Kuchniagrecka, śródziemnomorska
TrudnośćŁatwy
Liczba porcji
4
Przygotowanie
5 minut
Gotowanie
5 minut
Kalorie
250 kcal

Przepis grecki

Saganaki

Saganaki to popularna grecka przystawka będąca stałym elementem tawern i restauracji greckich na całym świecie. Pochodzi z Grecji i słynie z prostoty, bogatego smaku oraz efektownego podania. Saganaki bywa podawane flambé, co tworzy widowiskowy moment przy stole po podpaleniu odrobiny ouzo lub brandy. W kuchni greckiej Saganaki jest czymś więcej niż daniem: celebruje bogate dziedzictwo kulinarne Grecji i odzwierciedla zamiłowanie do dobrego jedzenia, gościnności oraz wspólnego biesiadowania. Aby przygotować klasyczne serowe Saganaki, pokrój ser na plastry grubości 1cm i lekko oprósz mąką. Rozgrzej oliwę w małej patelni z grubym dnem na średnio mocnym ogniu, następnie ostrożnie włóż oprószone serem plastry. Smaż po 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złote i chrupiące. Jeśli flambirujesz, dodaj ouzo lub brandy i podpal długą zapalarką albo zapałką. Przełóż Saganaki na talerz, skrop świeżym sokiem z cytryny i podawaj gorące z pieczywem. Zachowaj ostrożność podczas flambé, ponieważ płomień może być wysoki.

Saganaki

01 · Informacje ogólne

Informacje ogólne

Niewiele przystawek tak dobrze oddaje towarzyski charakter greckiego stołu jak saganaki. Gruby plaster wyrazistego sera, oprószony mąką i usmażony na złoto, trafia na stół skwierczący. Na zewnątrz tworzy chrupiącą skórkę, pod którą kryje się ciepły, płynny środek. Pierwszy kęs przynosi kremową, lekko kwaśną intensywność rozjaśnioną sokiem z cytryny albo odrobiną pieprzu. W tawernach i domach w całej Grecji saganaki często rozpoczyna ucztę, nadając ton wspólnym półmiskom i żywej rozmowie.

Nazwa saganaki odnosi się właściwie do małej patelni z dwoma uchwytami, na której przygotowuje się danie. Słowo pochodzi od tureckiego sahan, oznaczającego patelnię, z greckim zdrobniałym przyrostkiem -aki. Tradycyjnie saganaki przygotowuje się z twardego białego sera owczego lub koziego, który dobrze znosi smażenie. Popularne są greckie kefalograviera i kefalotyri albo macedoński kasseri. Sery te mają wysoką temperaturę topnienia oraz słony, lekko kwaśny smak. Niektórzy używają także halloumi lub fety z solanki; każdy ser daje nieco inny efekt. Usmażony ser podaje się gorący, często skropiony oliwą i świeżym sokiem z cytryny.

W Grecji saganaki zwykle podaje się jako przystawkę albo część zestawu mezze. Goście często dodają cząstkę cytryny dla świeżości. W bardziej odświętnej wersji tuż przed podaniem można polać ser odrobiną ouzo lub brandy. Po podpaleniu przy stole powstaje efektowny „płonący ser”, któremu często towarzyszy okrzyk „OPA!”; ten żywy zwyczaj narodził się w restauracjach grecko-amerykańskich. W Atenach i greckich tawernach efektowny krok jest opcjonalny — wiele osób po prostu wyciska cytrynę na gorący ser i pozwala wybrzmieć jego naturalnemu aromatowi.

Saganaki wymaga zaledwie kilku składników, przygotowuje się je szybko i daje dużo satysfakcji. Kwaśno-słony smak stanowi świetny kontrapunkt dla oliwek i grillowanych warzyw. Podawaj z ciepłą pitą lub chrupiącym pieczywem, aby nabierać ciągnący środek i oliwę. Choć danie kojarzy się z Grecją, pomysł smażonego sera ma dawne korzenie sięgające epoki bizantyjskiej. Dziś saganaki pozostaje ukochanym klasykiem — chrupiącym i kojącym, prostym, lecz zdecydowanym w smaku. Przygotowanie daje tyle frajdy, co jedzenie, zmieniając zwykły ser w przysmak, któremu trudno się oprzeć.

02 · Składniki

Składniki

400g (14 oz) sera Kefalograviera lub Halloumi, pokrojonego na plastry grubości 1cm
2 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
2 łyżki oliwy z oliwek
1 cytryna, pokrojona w cząstki
Opcjonalnie: 2 łyżki ouzo lub brandy do flambé

03 · Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Pokrój ser na prostokątne plastry grubości 1 cm.

  2. Lekko oprósz każdy plaster sera mąką, strzepując nadmiar.

  3. Rozgrzej oliwę na małej patelni z grubym dnem, najlepiej tradycyjnej patelni saganaki, na średnio mocnym ogniu.

  4. Gdy oliwa będzie gorąca, ostrożnie włóż na patelnię oprószone mąką plastry sera.

  5. Smaż około 2-3 minuty z każdej strony, aż ser będzie złocisty i chrupiący.

  6. Jeśli flambirujesz, ostrożnie wlej ouzo lub brandy na patelnię i szybko podpal długą zapalarką albo zapałką. Pozwól płomieniom samoistnie zgasnąć.

  7. Natychmiast przełóż Saganaki na talerz do podania.

  8. Skrop ser świeżym sokiem z cytryny i podawaj gorący z pieczywem

04 · Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

Kalorie
250 kcal