Skip to content
Kuchnia AngolanMain

Cabidela Angolana

W tym przepisie na Cabidelę kawałki kurczaka najpierw dusi się z aromatycznymi dodatkami, a następnie wykańcza sosem z krwi i octu. Zacznij od zachowania krwi kurczaka i wymieszania jej z białym octem. W garnku podsmaż na oleju pokrojoną cebulę i czosnek, aż zmiękną. Dodaj kawałki kurczaka, pomidory pokrojone w kostkę, liść laurowy, sól i biały pieprz oraz tylko tyle wody, by przykryła mięso. Duś pod przykryciem na małym ogniu, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany (około 30–40 minut). W ostatnich minutach wlej mieszaninę krwi z octem i szybko mieszaj, gdy zacznie zagęszczać wywar. Gotuj jeszcze 2–3 minuty, nie dopuszczając do mocnego wrzenia. Gulasz nabierze ciemnego, czerwonobrązowego koloru. Podawaj na gorąco z prostym białym ryżem. Każda łyżka sosu będzie bogata, kwaskowa i wyjątkowo wyrazista.

Cabidela Angolana
4Liczba porcji
15 minutPrzygotowanie
45 minutGotowanie
350 kcalKalorie
Rodzaj dania
Danie główne
Kuchnia
angolska
Trudność
Trudny

Informacje ogólne

Cabidela à Angolana to bogaty, wytrawny gulasz z kurczaka charakterystyczny dla Angoli. Kurczaka (czasem kaczkę) dusi się z aromatycznymi dodatkami, a płyn z gotowania zagęszcza i doprawia świeżą krwią ptaka oraz odrobiną octu. Nazwa „cabidela” pochodzi z kuchni portugalskiej, lecz w wersji angolskiej najczęściej używa się kurczaka. Powstaje głęboko brązowy sos o kwaskowej nucie i lekko dziczyznowej głębi pochodzącej z krwi. Ten sycący gulasz tradycyjnie podaje się na puszystym białym ryżu, który wchłania lśniący sos. Cabidelę często przygotowuje się na uroczyste posiłki, a wielu Angolczyków uważa ją za domowe, kojące danie.

Przygotowanie cabideli odzwierciedla oszczędną i pełną smaku tradycję: nic się nie marnuje. Proces zaczyna się od ostrożnego zebrania krwi kurczaka podczas uboju. Ciepłą krew od razu ubija się z octem z białego wina (około 1 łyżki octu na ¼ szklanki krwi), aby zapobiec krzepnięciu. Oczyszczonego i podzielonego kurczaka delikatnie gotuje się następnie w garnku z cebulą pokrojoną w plasterki, rozdrobnionym czosnkiem, posiekanymi pomidorami i liściem laurowym. Podczas duszenia mięso mięknie, a smaki się łączą. Pod koniec dodaje się mieszaninę krwi z octem. Dokładnie mieszaj i gotuj tylko kilka minut – tyle, aby zagęścić sos bez ścięcia całej krwi.

Powstaje łagodny, lecz złożony gulasz: ocet ożywia smak, a krew kurczaka nadaje jedwabistą konsystencję i intensywną, żelazistą nutę. Tradycyjna cabidela ma lekko metaliczny posmak równoważony słodyczą pomidorów. Angolczycy często jedzą ją z gorzkimi zielonymi warzywami lub cząstką cytryny, która przełamuje bogactwo potrawy. Ze względu na nietypowy składnik cabidela może początkowo wydawać się egzotyczna, ale ceni się ją za głębię i rozgrzewający charakter. Poniższy przepis szczegółowo opisuje każdy etap, aby krew została użyta bezpiecznie, a gulasz wyszedł odpowiednio gęsty i pełen smaku.

Składniki

Karta przepisu

Cabidela Angolana – gulasz z kurczaka z krwią

Porcje4
Przygotowanie: 15 minGotowanie: 45 min

Składniki

Sposób przygotowania

01Przygotuj krew

Bezpośrednio po oczyszczeniu kurczaka zbierz jego krew do miski. Wymieszaj ją z 2 łyżkami białego octu i dokładnie ubij. Zapobiegnie to krzepnięciu. Odstaw.

02Podsmaż aromatyczne składniki

W dużym garnku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną cebulę i rozdrobniony czosnek. Smaż, mieszając, aż cebula zmięknie i stanie się szklista (2–3 minuty).

03Dodaj kurczaka i pomidory

Włóż kawałki kurczaka do garnka. Posyp solą i białym pieprzem. Dodaj posiekane pomidory oraz liść laurowy. Wlej tylko tyle wody lub bulionu, aby przykryć kurczaka (około 1 szklanka). Wymieszaj.

04Duś kurczaka

Zmniejsz ogień, przykryj i pozwól kurczakowi łagodnie się dusić. Gotuj około 30–35 minut, aż mięso będzie miękkie i łatwo podda się widelcowi. Jeśli ich używasz, po 15 minutach duszenia dodaj wątróbkę/żołądki. W ostatnich 10 minutach zdejmij pokrywkę, jeśli sos wymaga zagęszczenia.

05Wykończ dodatkiem krwi

Gdy kurczak będzie gotowy, zmniejsz ogień do minimum. Cały czas mieszając, wlej jednorazowo mieszaninę krwi z octem. Mieszaj bez przerwy przez 2–3 minuty. Krew zagęści sos i nada mu intensywny kolor. Nie dopuść do gwałtownego wrzenia, bo krew się zetnie. Sos powinien stać się aksamitny.

06Podawaj

Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą lub pieprzem. Usuń liść laurowy. Cabidelę podawaj od razu na ugotowanym białym ryżu (lub funge). Jeśli chcesz, udekoruj posiekaną natką pietruszki.

Wartości odżywcze

Kalorie350 kcal