Vietnamese nationale gerechten

Bún quậy van Phú Quốc: Vietnamese noedelsoep met zeevruchten

Verse rijstvermicelli met garnalen-witvispasta, inktvis en heldere bouillon; iedereen roert zelf een kumquatsaus.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Breed aanzicht: Bún quậy van Phú Quốc met garnalen-vispasta, inktvis en kumquatsaus.
Bún quậy van Phú Quốc met garnalen-vispasta, inktvis en kumquatsaus.
Opbrengst 4 porties
Kooktijd 50 minuten
Rusttijd 0 minuten
Totale tijd 80 minuten
Energie circa 440 kcal per portie
Overzicht

Bún quậy van Phú Quốc: Vietnamese noedelsoep met zeevruchten

Bún quậy is een soep van Phú Quốc met verse rijstvermicelli en zeevruchten. In deze thuisversie gaart een dun laagje garnalen- en witvispasta in de kom wanneer kokende bouillon erover wordt geschonken en erdoor wordt geroerd; de inktvis wordt apart gepocheerd. Iedereen mengt zelf een saus van kumquat, zout, suiker, peper en chili. De ingrediënten verschillen per verkoper. Een dun laagje pasta gaart gelijkmatig door de hitte van de bouillon.

De kom draait om verse rijstvermicelli en een lichte bouillon van zeevruchten. Een pasta van vis en garnalen wordt dun in de kom uitgesmeerd, met kokende bouillon overgoten en erdoor geroerd; dat zichtbare roeren hoort bij de bereiding. De noedels en zeevruchten worden vlak voor het eten samengesteld, terwijl iedereen apart een zout-zure, lichtzoete kumquatsaus mengt.

Op Phú Quốc verschilt de samenstelling per eetzaak: garnalen-vispasta, inktvis, viskoek, kruiden, bosui en peper komen in wisselende combinaties voor. Deze thuisversie gebruikt garnalen en milde witvis voor de pasta, apart gepocheerde inktvis en heldere bouillon van visgraten. Sommige lokale bereidingen persen de noedels ter plekke; verse bún uit de winkel maakt het thuis haalbaar. Dit is één samenhangende versie, geen vaste formule voor iedere verkoper.

Praktisch

Praktisch

  • Zo lukt hetStrijk de pasta dun uit en controleer 63°C in het dikste deel. Houd rauwe zeevruchten apart van gare noedels en garnering; gebruik hittebestendige kommen.
Ingrediënten

Ingrediënten

Ingrediënten

  • Bouillon: 2,2 l water; 600 g graten van witte vis; 20 g gedroogde garnalen; 150 g ui; 25 g gember; 20 ml vissaus; 8 g suiker; maximaal 3 g zout.Vul na het zeven zo nodig met water aan tot 2 l.
  • Pasta: 250 g rauwe gepelde garnalen zonder darmkanaal; 250 g filet van witte vis zonder graat; 3 g zout; 1 g witte peper; 30 g bosui, half voor de pasta en half als garnering.
  • Kommen: 800 g verse bún; 300 g schoongemaakte inktvis; 80 g ui; 15 g koriander; 2 g zwarte peper.
  • Saus: 60 ml kumquat- of calamanssap; 4 g zout; 20 g suiker; 2 g peper; optioneel 1 kleine rode chili.
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Doe water, visgraten, afgespoelde garnalen, gehalveerde ui en gember in een pan. Breng aan de kook, schep schuim af en laat 35 minuten zacht trekken. Zeef, vul aan tot 2 l en breng op smaak met vissaus en suiker; proef voordat je zout toevoegt. Houd kokend heet.

  2. Roer kumquatsap, 4 g zout, suiker, peper en fijngehakte chili door elkaar. Verdeel over vier schaaltjes.

  3. Houd garnalen en vis koud. Maal ze kort met 3 g zout, witte peper en de helft van de bosui tot een kleverige pasta. Zet koud weg; reinig machine en werkplek.

  4. Bereid bún volgens de verpakking, laat uitlekken en verdeel over vier hittebestendige kommen. Smeer een kwart van de pasta dun op bodem en binnenwand. Voeg ui en resterende bosui toe.

  5. Pocheer inktvis 1–2 minuten in kokende bouillon tot hij ondoorzichtig en stevig is. Verdeel over de kommen.Controleer met een schone thermometer of het dikste stuk minstens 63°C bereikt.

  6. Werk kom voor kom: schep kokende bouillon over de pasta, roer direct en dek 2 minuten af. Controleer met een schone thermometer het dikste deel van de pasta in elke kom; elke portie moet minstens 63°C bereiken. Is een portie koeler, verhit juist die met bouillon in een pan tot 63°C. Gebruik voor elke kom kokende bouillon en een schone soeplepel.

  7. Garneer met koriander en peper. Serveer direct met de persoonlijke saus.

  8. Koel restjes binnen 2 uur apart in ondiepe bakjes bij maximaal 4°C. Gebruik binnen 3 dagen en verhit eenmaal tot 74°C. Bewaar geen rauwe pasta die op kamertemperatuur heeft gestaan.

Praktisch

Praktisch

Praktische tips

Strijk de pasta dun uit voor gelijkmatige garing en pocheer inktvis in kleine porties. Zet de saus apart zodat iedereen zuur en pittig zelf doseert. Zet noedels en kommen klaar voordat de bouillon kookt.

Problemen oplossen

Pasta rauw vanbinnen: gaar in een pan en meet 63°C. Bouillon troebel: laat niet hard koken en zeef zorgvuldig. Inktvis taai: pocheer korter.

Veelgestelde vragen

Is de saus hetzelfde als de bouillon? Nee, meng hem apart. Kan ik gedroogde noedels gebruiken? Ja, volg de verpakking; de structuur verschilt. Kan ik bouillon vooraf maken? Ja, koel snel; maak de pasta vlak voor het koken.

Serveren

Serveer de soep direct heet met persoonlijke kumquatsaus, koriander en peper.

Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portiegrootteeen kwart van het recept
  • Energie440 kcal
  • Koolhydraten58 g
  • Eiwit41 g
  • Vet3 g
  • Vezels2 g
  • Natrium1.450 mg; afhankelijk van vissaus en gebruikte dipsaus
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat vis, schaaldieren en weekdieren. Houd rauwe zeevruchten apart van gare ingrediënten; verhit de pasta tot minstens 63°C. Koel restjes binnen 2 uur bij ≤4°C, gebruik binnen 3 dagen en verhit tot 74°C. Controleer etiketten van vissaus en bouillon.Controleer ook of het dikste stuk inktvis 63°C bereikt.

Tot slot

Tot slot

  • Een lichte noedelsoep met verse zeevruchten en een saus die iedereen zelf afmaakt.
  • De kokende bouillon en dun uitgesmeerde pasta zijn bepalend voor het garen.