Colombiaanse nationale gerechten

Cojín de lechona tolimense (Tolima, Colombia)

Maak de cojín de lechona uit Tolima met varkenszwoerd, gele erwten, gekruid varkensvlees en een langzaam geroosterde korst.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Cojín de lechona tolimense (Tolima, Colombia)
Opbrengst 1 kleine cojín, 5 royale porties
Actieve voorbereiding ongeveer 1 uur en 15 minuten
Passieve voorbereiding 8 uur of een nacht weken
Bereiding ongeveer 8 uur, inclusief de erwten en het roosteren
Totale tijd ongeveer 17 uur en 30 minuten, grotendeels zonder actief werk
Overzicht

Cojín de lechona tolimense (Tolima, Colombia)

Lechona is een feestelijk varkensgerecht dat met Tolima en Huila wordt geassocieerd. In El Espinal en elders in Tolima wordt soms een heel varken gevuld en geroosterd voor een groot gezelschap. De cojín, letterlijk een kussen, is een kleinere versie zonder kop: een breed vel varkenszwoerd omsluit de vulling en wordt voor het roosteren dichtgenaaid.

In deze stijl uit Tolima liggen zachte gele erwten om lange stukken gekruid varkensvlees. Bosui, komijn en gemalen annatto geven smaak. Eerst bruint het zwoerd; daarna beschermen bananen- of bijaobladeren het terwijl de kern verder gaart. Snijd het kussen dwars door de lagen, zodat iedere plak zwoerd, erwten en vlees bevat.

Andere versies van lechona bevatten soms rijst. Deze cojín uit Tolima wordt alleen gevuld met gele erwten en varkensvlees. Serveer er desgewenst insulso of dunne arepas oreja’e perro bij; die horen ernaast, niet in de vulling.

Voor deze thuisversie is een breed, soepel vel zwoerd nodig. De oventijd is een schatting, want vorm en dikte bepalen hoe snel het midden verhit. Gebruik daarom een thermometer naast de zichtbare gaarheidskenmerken.

Ingrediënten

Ingrediënten

Erwten- en vleesvulling

  • 570 g gedroogde gele spliterwten, afgespoeld
  • ongeveer 2,5 l vers kookwater, plus extra water om te weken
  • 800 g varkensschouder zonder bot, in vier lange stukken van ongeveer 200 g
  • 115 g bosui, fijngehakt
  • 9 g fijn zout
  • 6 g gemalen komijn
  • 4 g gemalen annatto

Zwoerd en omwikkeling

  • 1,15 kg intact varkenszwoerd met een flinke vetlaag, schoongemaakt en droog gedept
  • maximaal 15 ml gesmolten varkensvet, indien nodig voor de bosui
  • bananen- of bijaobladeren, genoeg om het gebraad af te dekken nadat het zwoerd bruin is
  • ongeveer 2 m voedselveilig slagerstouw
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Week de erwten Doe de afgespoelde erwten in een grote kom en zet ze onder minstens tweemaal hun volume koud water. Dek af en zet 8 uur of een nacht in de koelkast. Giet af en gooi het weekwater weg. De erwten zijn voller, maar hoeven nog niet zacht te zijn.

  2. Kook de erwten gaar Doe ze in een grote pan en voeg 2,5 l vers water toe. Breng aan de kook, schep schuim af en laat ongeveer 3 uur zachtjes koken. Roer af en toe en voeg heet water toe als de erwten niet meer onderstaan. Ze zijn klaar wanneer ze vanbinnen zacht zijn en hun vorm behouden. Giet grondig af.

  3. Breng de vulling op smaak Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg maximaal 15 ml varkensvet toe en bak de bosui 5–7 minuten zacht, zonder te bruinen. Roer zout, komijn en annatto erdoor. Meng de kruiden voorzichtig met de uitgelekte erwten. Wrijf de stukken varkensvlees in met een deel van het erwtenmengsel. Houd rauw vlees en het gebruikte keukengerei apart van de gekookte erwten; was daarna handen, gerei en werkblad.

  4. Vul en naai het zwoerd dicht Leg het zwoerd met de buitenkant naar beneden op een schoon werkvlak. Verdeel de helft van de erwten in het midden en laat rondom een brede rand vrij. Leg de stukken vlees in de lengte erop en bedek met de rest van de erwten. Vouw het zwoerd tot een compact kussen. Naai de randen stevig dicht met voedselveilig touw, zodat de vulling niet ontsnapt, en knoop de uiteinden vast. Leg het pakket stabiel met de naad naar beneden.

  5. Verwarm de oven voor Verwarm de oven voor op 177 °C. Leg de cojín met de naad naar beneden op een rooster boven een stevige braadslee, zodat het vet kan weglopen. Houd de braadslee uit de buurt van het verwarmingselement en laat rondom ruimte voor luchtcirculatie.

  6. Braad tot het zwoerd bruint Braad ongeveer 2 uur onafgedekt. Controleer geregeld: het zwoerd moet gelijkmatig bruin worden en er moet wat vet in de braadslee lopen. Draai de braadslee als één kant veel sneller kleurt. Schep overtollig heet vet voorzichtig weg en bescherm handen en gezicht tegen spatten.

  7. Dek af en gaar verder Leg zodra het zwoerd bruin is schone bananen- of bijaobladeren over het gebraad. Zet het nog ongeveer 3 uur in de oven. Controleer eerder als de cojín kleiner of platter is. Steek een schone voedselthermometer via de naad in het dikste stuk vlees in het midden; streef bij deze compacte gelaagde vulling naar 71 °C. Is die temperatuur niet bereikt, gaar dan verder en meet opnieuw. Laat het gebraad 15 minuten rusten voor het snijden.

  8. Snijd en serveer Til de cojín met twee brede spatels op een snijplank. Snijd met een lang, scherp mes dwars in vijf dikke plakken. Serveer heet, desgewenst met insulso of arepas oreja’e perro.

Praktische tips

Praktisch

Volledige recepttitel

Langzaam geroosterd varkenszwoerd gevuld met gele erwten en gekruid varkensvlees

Korte beschrijving

Deze kleinere bereiding uit Tolima vult een groot vel varkenszwoerd met zachte gele erwten en stukken varkensschouder met komijn. Het pakket wordt dichtgenaaid en langzaam geroosterd tot het zwoerd bruint en de vulling gaar is. Goed voor vijf royale porties.

Praktische tips

Vraag de slager om één soepel vel varkenszwoerd met voldoende vet eraan, breed genoeg om om de vulling te vouwen. Losse kleine stukken vormen geen dichtgenaaid kussen. Overlap rafelige gaten en naai ze dicht voordat je vult. Gebruik eenvoudig voedselveilig slagerstouw en een stevige, schone naald. De erwten moeten zacht en goed uitgelekt zijn voordat je de cojín vult. Te natte erwten kunnen door de naden drukken en maken het snijden lastig. Laat ze zo nodig enkele minuten uitdampen in een vergiet. Lange, compacte stukken vlees geven nettere plakken dan kleine blokjes. Een grote cojín kan na het vullen ongeveer vijf uur in de oven nodig hebben. Deze kleinere versie kan eerder gaar zijn; begin vóór het laatste uur met controleren. Bruin zwoerd zegt niets over de gaarheid van de vulling. Meet in het midden van een dik stuk vlees. Als het zwoerd donker wordt voordat de kern gaar is, laat je de bladeren erop en gaar je verder. Serveer heet. Laat de hele cojín niet afkoelen in een uitgeschakelde oven. Snijd restjes binnen 2 uur in kleinere stukken en koel ze in ondiepe, afgedekte bakjes bij maximaal 4 °C. Gebruik binnen 3–4 dagen en verwarm het midden opnieuw tot 74 °C. In de koelkast wordt het zwoerd zachter; onafgedekt opwarmen in een hete oven kan het weer enigszins krokant maken.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen: de vermelde ingrediënten bevatten van nature geen belangrijk wettelijk allergeen. Controleer verpakte specerijen en eventuele bijgerechten op allergenen en kruisbesmetting. Voedselveiligheid: week de erwten in de koelkast. Houd rauw varkensvlees apart van gekookte erwten en reinig handen, gerei en werkvlakken na contact. Meet met een schone thermometer in het dikste stuk vlees in het midden; streef voor deze compacte schotel naar 71 °C. Koel restjes binnen 2 uur in ondiepe bakjes en verwarm ze opnieuw tot 74 °C.

Tot slot

Snijden: laat het gebraad kort rusten en snijd dwars door de lagen, zodat elke plak zwoerd, erwten en vlees bevat. Bijgerechten: insulso en arepas oreja’e perro passen bij lechona uit Tolima; serveer ze apart naast de cojín.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiegrootte: 1 van 5 porties
  • Energie: ongeveer 1.370 kcal
  • Koolhydraten: 70 g
  • Eiwit: 77 g
  • Vet: 94 g
  • Vezels: 30 g
  • Natrium: 920 mg