캐나다의 대표 음식

노바스코샤 블루베리 그런트

노바스코샤와 관련된 이 디저트는 졸인 블루베리 위에 부드러운 비스킷 반죽 덩이를 올려 만듭니다. 과일은 냄비에서 끓이고 반죽은 뚜껑을 덮어 증기로 익힙니다. 오븐에 구워 갈색으로 만드는 요리가 아닙니다. 캐나다 대서양 연안 지역마다 조리법이 조금씩 다릅니다.

캐나다의 대표 음식
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얕은 그릇에 담긴 블루베리 그런트, 윤기 나는 졸인 블루베리와 부드럽고 옅은 색의 찐 덤플링.
촉촉한 블루베리 위에 부드러운 덤플링을 쪄낸 노바스코샤식 디저트.
준비 시간 15분
조리 시간 30분
총 시간 45분
열량 1인분 약 405 kcal
개요

노바스코샤 블루베리 그런트

블루베리 그런트는 노바스코샤와 자주 연결되지만 캐나다 대서양 연안의 다른 지역과 뉴잉글랜드에서도 요리와 이름이 쓰입니다. 이름의 유래는 확실하지 않습니다. 가스레인지 조리법은 과일을 졸이고 뚜껑 아래에서 부드러운 덤플링을 증기로 익히는 방식입니다. 야생 로우부시 블루베리가 잘 어울리며 재배 블루베리도 사용할 수 있습니다.

실용 정보

실용 정보

  • 냉동 블루베리는 해동하지 않고 바로 넣습니다.
  • 반죽을 넣기 전에 과일을 약하게 끓입니다.
  • 차가운 버터를 밀가루에 섞고 우유는 조금씩 넣습니다. 반죽이 뭉치면 더 섞지 않습니다.
  • 처음 15분 동안 뚜껑을 열지 않습니다. 갇힌 증기가 덤플링 윗면을 익힙니다.
  • 냄비 가운데 덤플링 하나를 확인합니다. 부풀어 있고 가운데에 젖은 생반죽이 없어야 합니다.
재료

재료

블루베리 소스

  • 생블루베리 또는 냉동 블루베리 600 g
  • 백설탕 150 g
  • 신선한 레몬즙 30 ml
  • 물 120 ml

덤플링

  • 다목적 밀가루 250 g
  • 백설탕 12 g
  • 베이킹파우더 10 g
  • 고운 소금 3 g
  • 차가운 무염 버터 57 g, 작은 주사위 모양으로 자른 것
  • 차가운 전유 180 ml, 조금씩 넣기

곁들임, 선택 사항

  • 바닐라 아이스크림 또는 부드럽게 휘핑한 크림
조리법

조리법

만드는 법

  1. 블루베리를 끓입니다넓고 두꺼운 냄비에 블루베리, 설탕 150 g, 레몬즙, 물을 넣습니다. 냉동 블루베리는 얼린 상태로 넣습니다. 중간 불에서 설탕이 녹고 과즙이 나올 때까지 부드럽게 저으며 끓입니다.

  2. 소스를 졸입니다불을 낮춰 5~8분 끓입니다. 과일이 촉촉하고 소스가 살짝 시럽처럼 되면 충분하며 잼처럼 되직하게 만들지 않습니다. 약하게 끓는 상태를 유지합니다.

  3. 덤플링 반죽을 만듭니다볼에 밀가루, 설탕 12 g, 베이킹파우더, 소금을 섞습니다. 차가운 버터를 넣어 완두콩 크기 조각이 남도록 섞습니다. 우유를 조금씩 넣고 부드럽고 약간 거친 반죽이 막 뭉칠 때까지만 섞습니다. 치대거나 생반죽을 맛보지 않습니다.

  4. 뚜껑을 덮고 찝니다반죽을 6~8숟가락 떠서 서로 간격을 두고 과일 위에 올립니다. 뚜껑을 단단히 덮고 약한 불로 계속 끓입니다. 처음 15분 동안 뚜껑을 열지 않습니다.

  5. 속까지 익었는지 확인합니다15분 후 냄비 가운데 덤플링 하나를 확인합니다. 부풀고 내부에 젖은 반죽이 없어야 합니다. 필요하면 뚜껑을 덮고 3~5분 더 익힙니다. 불에서 내리고 뚜껑을 덮은 채 5분 둡니다.

  6. 내고 남은 음식은 안전하게 보관합니다따뜻할 때 블루베리와 소스를 덤플링 위에 얹어 냅니다. 아이스크림이나 크림은 따로 냅니다. 남은 음식은 2시간 안에 얕은 용기에 담아 4°C 이하로 냉장하고 2~3일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 74°C까지 가열합니다.

실용 정보

실용 정보

서빙

미리 준비하기: 마른 재료는 미리 계량할 수 있습니다. 가장 좋은 식감을 위해 반죽을 만들고 덤플링을 찌는 일은 내기 직전에 합니다.

미리 준비하기

보관: 남은 음식은 2시간 이내에 얕고 뚜껑이 있는 용기에 담아 4°C 이하에서 냉장합니다. 2~3일 안에 먹고 74°C까지 재가열합니다. 보관 후 덤플링은 더 부드러워집니다.

보관과 재가열

곁들임: 각 덤플링 위에 블루베리와 시럽을 얹습니다. 바닐라 아이스크림이나 휘핑크림은 선택 사항이며 영양 계산에 포함하지 않았습니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 가운데가 덜 익음15분 동안 뚜껑을 닫아 두고 냄비 가운데 것을 확인합니다.
  • 덤플링이 질기고 단단함반죽이 뭉칠 때까지만 섞고 치대지 않습니다.
  • 소스가 너무 묽음덤플링을 올리기 전에 과일을 조금 더 끓이되 촉촉함은 유지합니다.
  • 과일이 냄비에 붙음불을 줄이고 반죽을 올리기 전에 부드럽게 저어 줍니다.
  • 덤플링이 소스를 너무 많이 흡수함5분간 둔 뒤 곧바로 냅니다. 시간이 지나면 계속 액체를 흡수합니다.
영양 정보

영양 정보

  • 1회 제공량선택 토핑을 제외한 전체 레시피의 6분의 1
  • 열량약 405 kcal
  • 탄수화물약 75 g
  • 단백질약 6 g
  • 지방약 9 g
  • 식이섬유약 4 g
  • 나트륨약 230 mg

블루베리, 설탕, 밀가루, 베이킹파우더, 버터, 전유를 기준으로 계산해 반올림한 1인분 추정치입니다. 품종과 제품에 따라 값이 달라집니다. 아이스크림과 크림은 제외했으며 실험실 분석이나 제품 표시값이 아닙니다.

덤플링에는 밀과 우유가 들어갑니다. 밀가루는 익히지 않은 식재료이므로 생반죽을 맛보지 말고 덤플링을 완전히 익힙니다. 밀가루를 만진 뒤 손과 볼, 조리대를 씻습니다. 남은 음식은 2시간 안에 냉장하고 74°C까지 재가열합니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

냉동 블루베리를 써도 되나요?

네. 해동하지 않고 넣습니다. 과즙이 나오고 다시 약하게 끓기까지 시간이 조금 더 걸릴 수 있습니다.

다른 과일로 바꿔도 되나요?

네. 다른 부드러운 과일도 덤플링 아래에서 졸일 수 있지만 단맛과 조리 시간이 달라질 수 있습니다. 소스는 잼처럼 되직하지 않게 촉촉하게 둡니다.

왜 냄비 뚜껑을 덮나요?

뚜껑이 증기를 가두어 아래의 과일을 끓이면서 위의 덤플링도 익힙니다.

마무리

마무리

  • 원하면 식탁에서 아이스크림이나 크림을 더합니다.
  • 내기 직전에 소스를 덤플링 위에 끼얹습니다.