アンゴラの国民料理

アンゴラ風プディン・デ・レイテ

レシピ早見表

アンゴラ風プディン・デ・レイテ

構造化レシピの主要情報。

カテゴリーデザート・菓子>クリーム系デザート・プリン
料理アンゴラ
分量
8人分
準備
20分
調理
55分
合計
5時間15分
1人分
約 305 kcal
難易度
普通

アンゴラ料理 · プリン · レシピ

プディン・デ・レイテ 練乳を湯煎で焼く なめらかなカラメルプリン

練乳、牛乳、卵を静かな湯煎で焼き、十分に冷やしてから型を外すアンゴラ風カラメルプリン。

皿へ返したプディン・デ・レイテの切り口と、側面を流れる琥珀色のカラメル
湯煎と長い冷却により、プリンは形を保ちながら細かな切り口になる。

01 · 概要

概要

プディン・デ・レイテは、ポルトガル語圏で親しまれる乳と卵のカラメルプリンで、アンゴラでも家族の食卓や祝いのデザートとして作られる。練乳が甘味と乳固形分を支え、全乳が重さを和らげ、卵が低温で静かに固まる。完成したプリンは輪郭を保ちながら、切り口が細かく均一であることが望ましい。

なめらかさは、泡を入れない混ぜ方、穏やかな湯煎、十分な冷却から生まれる。

仕上がりを決めるのはカラメルの色と卵液の扱いだ。砂糖は濃い琥珀色で火を止め、型へすぐに広げる。卵液は泡立てず、材料が均一になったら細かいざるでこす。空気を多く含ませると焼成中に穴が残り、舌触りが粗くなる。

160℃の湯煎で焼き、外周が固まり中央だけが一体で小さく揺れる段階で取り出す。室温で冷ました後、冷蔵庫で4時間以上休ませると構造が落ち着き、カラメルも流れるソースへ戻る。型底を短時間だけ温めて皿へ返す。

02 · 材料

材料

カラメル

160 g
グラニュー糖
50 ml

プリン液

卵 4個、正味約200 g
397 g
加糖練乳
400 ml
全乳
5 ml
バニラエッセンス
1 g

03 · 作り方

作り方

作り方

  1. カラメルを煮る

    砂糖と水を小鍋に入れ、中火で8〜10分加熱する。混ぜずに鍋を傾け、濃い琥珀色になったら火を止める。

  2. 型へ広げる

    直径20cmの丸型へすぐに流し、底と低い側面へ薄く広げる。固まるまで置く。

  3. プリン液を作る

    卵を泡立てずにほぐし、練乳、牛乳、バニラ、塩を加える。細かいざるでこし、表面の泡を取る。

  4. 湯煎を整える

    液を型へ注いでアルミ箔を軽くかぶせる。深い天板へ置き、約80℃の湯を型の半分まで注ぐ。

  5. 低温で焼く

    160℃で50〜60分焼く。外周が固まり、中央だけが一体で揺れ、中心温度が82〜85℃なら取り出す。

  6. 十分に冷やす

    湯煎から上げて室温で約1時間冷まし、覆いをして冷蔵庫で4時間以上休ませる。

  7. 皿へ返す

    縁へ薄いナイフを入れ、型底をぬるま湯に10秒当てる。大きな皿を重ね、一度で返す。

04 · 実用情報

実用情報

盛り付け

よく冷えた状態で8等分し、皿に流れたカラメルを各切れへかける。無糖のコーヒーや紅茶が甘味を整える。

保存と温め直し

覆いをして冷蔵で3日。室温に2時間以上置かない。冷凍すると解凍時に水が分離しやすいため避ける。

05 · 栄養情報

栄養情報

カロリー
約 305 kcal
炭水化物
約 49 g
たんぱく質
約 9 g
脂質
約 8 g
食物繊維
約 0 g
ナトリウム
約 120 mg

1/8台、約120 g. 標準的な食品成分値から算出した概算。製品、下処理、吸油、切り分けにより実際の値は変わる。

ほろ苦いカラメルと乳の厚みが、細かな切り口の中で静かに重なる。

カラメルの色、焼き止め、冷却時間を守れば、家庭のオーブンでも均一なプリンに仕上がる。