Piatti nazionali colombiani

Lechona Tamareña di Támara

Prepara una lechona casalinga del Casanare con cotenna modellata, spalla e guancia di maiale, riso e piselli gialli

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Vista ampia della Lechona Tamareña dorata su una tavola rustica del Casanare.
Resa 12 porzioni
Preparazione attiva circa 1 ora e 40 minuti
Riposo 8–12 ore per l’ammollo dei piselli
Cottura circa 4 ore, poi una breve finitura per rendere croccante la cotenna; verificare la temperatura
Tempo totale circa 13 ore e 40 minuti, incluso l’ammollo minimo
Panoramica

Lechona Tamareña di Támara

L’inventario delle cucine tradizionali del Ministero della Cultura colombiano registra la lechona Tamareña a Támara, nel Casanare. La descrizione è precisa: la cotenna mantiene la forma del maiale e comprende la testa; il ripieno unisce riso, piselli gialli e pezzi di carne dello stesso animale. L’inventario nomina Tirso Antonio Forero Cuadra come portatore della preparazione, ma non fornisce quantità, condimenti, tecnica o tempi di cottura.

Questa è quindi un’adattamento pratica per la cucina di casa, non la pretesa di riprodurre la formula di una specifica famiglia. Chiedi al macellaio una cotenna intera, pulita e pronta da farcire, oltre a guancia o altra carne pulita della testa dello stesso maiale. Il formato ridotto non riproduce alla lettera la sagoma dell’animale intero, ma mantiene la cotenna modellata, la carne della testa e il ripieno documentato. Riso e piselli devono restare riconoscibili come elementi distinti; non è la versione senza riso presente in alcune tradizioni del Tolima.

Il ripieno viene cotto prima di assemblarlo: i piselli finché sono teneri, il riso appena cotto e il maiale rosolato con cipollotto e aglio. Così il ripieno si porziona facilmente e non si affida la cottura dei cereali crudi a un involucro compatto. Non pressarlo: il calore deve raggiungere il centro. Poiché si tratta di carne ripiena, misura la temperatura al centro in più punti; deve arrivare a 74°C prima di aumentare il calore per rendere croccante la cotenna.

Ingredienti

Ingredienti

Cotenna e ripieno

  • 1.2 kg di cotenna di maiale intera, pulita e rifilata dal macellaio, abbastanza grande da avvolgere il ripieno
  • 2.0 kg di spalla di maiale, possibilmente dello stesso animale, tagliata in pezzi da 2 cm
  • 400 g di guancia o altra carne pulita della testa dello stesso animale, tagliata in pezzi da 2 cm
  • 250 g di piselli gialli secchi (arveja amarilla), ammollati 8–12 ore e scolati
  • 300 g di riso bianco secco, sciacquato e cotto a parte appena tenero
  • 200 g di cipollotti, tritati finemente
  • 30 g di aglio (circa 8 spicchi), tritato finemente
  • 28 g di sale fino, diviso; regolare dopo aver assaggiato il ripieno cotto
  • 6 g di cumino macinato
  • 3 g di pepe nero macinato
  • 30 ml di olio neutro o grasso di maiale fuso
  • 1.5 L d’acqua o brodo di maiale non salato per cuocere i piselli e inumidire il ripieno se necessario
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Organizza il lavoro con il macellaio e ammolla i piselli Chiedi al macellaio di pulire e rifilare una cotenna intera e di preparare guancia o carne della testa. Tieni tutto il maiale crudo a 4°C o meno e separato dagli alimenti pronti. Ammolla i piselli in frigorifero per 8–12 ore, non sul piano di lavoro. Scolali e getta l’acqua di ammollo.

  2. Cuoci separatamente piselli, riso e carne Fai sobbollire i piselli scolati in acqua fresca finché sono teneri, poi scolali. Cuoci il riso sciacquato a parte finché è appena tenero e stendilo in un vassoio basso per farlo raffreddare rapidamente. Rosola la spalla e la guancia in più riprese nell’olio o nel grasso. Aggiungi cipollotti e aglio; quando sono morbidi, unisci cumino, pepe e parte del sale. Mescola la carne con piselli e riso cotti. Aggiungi un po’ di brodo caldo non salato solo se il composto appare asciutto. Distribuisci il ripieno in contenitori bassi per raffreddarlo in fretta e mettilo in frigorifero fino al montaggio.

  3. Farcisci senza comprimere e chiudi la cotenna Scalda il forno a 163°C. Asciuga la cotenna e sala leggermente la superficie interna con una parte del sale misurato. Versa il ripieno freddo senza pressarlo; lascia spazio perché riso e piselli si assestino e il calore circoli. Forma un involto compatto che richiami la sagoma del maiale, includi la carne della testa e cuci o lega bene l’apertura con spago per alimenti. Metti il fagotto con la chiusura verso il basso sulla griglia di una teglia.

  4. Arrostisci finché il centro è sicuro Cuoci a 163°C per circa 3½–4 ore come prima stima, ma non affidarti solo all’orologio. Inserisci un termometro pulito al centro del ripieno in più punti: deve raggiungere almeno 74°C in tutto il centro. Se non ci arriva, continua la cottura e misura di nuovo. Se la cotenna scurisce troppo in fretta, coprila senza stringere con un foglio di alluminio mentre il centro finisce di cuocere.

  5. Rendi croccante, fai riposare e taglia Solo dopo che il ripieno ha raggiunto 74°C, alza il forno a 230°C e rendi croccante la cotenna per circa 10–20 minuti, sorvegliandola per evitare che bruci. Lascia riposare l’arrosto 20 minuti. Taglialo trasversalmente in modo che ogni porzione comprenda cotenna, carne, riso e piselli gialli. Metti gli avanzi in frigorifero in contenitori bassi entro 2 ore.

Consigli pratici

Pratico

Titolo completo della ricetta

Arrosto casanareño in cotenna di maiale, ripieno di carne, riso e piselli gialli

Estratto

A Támara la lechona è descritta come cotenna di maiale modellata a forma di suino e farcita con riso, piselli gialli e pezzi dello stesso animale, inclusa la testa. Questa versione domestica più piccola si cuoce al forno con una cotenna preparata dal macellaio.

Consigli pratici

Raffredda il ripieno e non pressarlo Raffredda rapidamente riso e piselli cotti in contenitori bassi e tienili in frigorifero fino al montaggio. Non lasciare il riso cotto a temperatura ambiente. Un ripieno troppo compresso si scalda in modo irregolare: farcisci senza pressare e controlla il centro in più punti. Se la cotenna preparata dal macellaio si strappa, non tenderla per aggiungere altro ripieno: riduci la quantità e chiudi la cucitura con cura. Pianifica la cotenna e le porzioni Una cotenna intera va ordinata dal macellaio e richiede tempo per essere modellata e cucita. Verifica le dimensioni prima di preparare il ripieno. È un arrosto ricco: servi fette moderate e distribuisci la cotenna croccante nelle porzioni. Mantieni il forno a 163°C o più durante la cottura del ripieno e usa il calore alto solo dopo averne verificato la sicurezza.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni: non sono inclusi intenzionalmente allergeni principali. Controlla brodo e condimenti confezionati ed evita contaminazioni crociate. La ricetta contiene maiale e non è adatta a chi lo evita. Sicurezza alimentare: conserva il maiale crudo a 4°C o meno, non sciacquarlo e tienilo separato dagli alimenti pronti. Ammolla i piselli in frigorifero. Cuoci gli elementi del ripieno prima di assemblare e raffreddali rapidamente. Arrostisci la cotenna farcita ad almeno 163°C; verifica con un termometro almeno 74°C al centro in più punti. Metti gli avanzi in frigorifero entro 2 ore, conservali a 4°C o meno per 3–4 giorni e riscalda il centro a 74°C.

Note finali

A tavola: ogni porzione dovrebbe contenere cotenna croccante, spalla e carne della testa, riso e piselli gialli. Per una cottura uniforme: lascia il ripieno morbido e controllane il centro con il termometro prima di dorare la cotenna.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: un dodicesimo dell’arrosto con cotenna, maiale, riso e piselli gialli
  • Energia: circa 920 kcal
  • Carboidrati: circa 43 g
  • Proteine: circa 52 g
  • Grassi: circa 62 g
  • Fibre: circa 5 g
  • Sodio: circa 820 mg