Kuliner Nasional Aljazair
Berkoukes / Aïch

Ringkasan resep
Berkoukes / Aïch
Rincian utama resep dari sumber.
- Porsi
- 4
- Persiapan
- 30
- Memasak
- 60
- Kalori
- 450 kcal
Resep Aljazair
Berkoukes / Aïch
Berkoukes adalah rebusan pasta semolina berukuran besar dan sayuran yang dibumbui rempah-rempah hangat dan sering kali diberi daging. Dalam resep ini, butiran semolina (mutiara berkoukes) dimasak langsung dalam kaldu tomat dan sayuran. Daging domba dan kacang arab menambah protein, sementara wortel, zukini, dan bawang membuat hidangan lebih berisi. Rempah seperti jintan, paprika, dan kayu manis memberi aroma khas Afrika Utara pada rebusan ini. Saat dimasak perlahan, butiran pasta menyerap cairan sehingga menghasilkan tekstur kental seperti bubur yang mengenyangkan dan memuaskan.

01 · Ikhtisar
Ikhtisar
Musim dingin di Aljazair utara membuat orang mencari hidangan yang hangat dan bergizi, dan berkoukes menjawab kebutuhan itu. Dikenal pula dengan nama seperti aïch atau avazine, berkoukes terdiri atas pasta semolina besar berbentuk mutiara yang dimasak perlahan bersama sayuran dan daging. Sering disebut “kuskus besar”, setiap butir yang dibentuk dengan tangan kira-kira sebesar kacang arab. Hidangan ini kemungkinan berakar sejak abad pertengahan, ketika para juru masak Afrika Utara mengembangkan banyak bentuk pasta. Bahkan hingga kini, membuat berkoukes dengan tangan dianggap sebagai keterampilan tradisional: para juru masak rumahan berkumpul untuk menggulung butiran pasta bersama-sama, lalu merebusnya perlahan dalam kaldu kaya rasa hingga empuk.
Di Aljazair, berkoukes sangat digemari di wilayah utara dan kawasan tepi gurun. Hidangan ini sekaligus sederhana dan meriah: lazim disiapkan pada musim dingin dan selama Ramadan, ketika memberi energi yang mengenyangkan setelah seharian berpuasa. Dasar rebusannya biasanya berupa tomat dan sayuran, dibumbui cukup banyak dengan jintan, paprika, dan kadang kayu manis atau kunyit. Bahan tambahan yang umum mencakup daging domba atau ayam, wortel, zukini, serta kacang-kacangan atau kacang arab. Setiap daerah memiliki variasinya: di Orania (Aljazair barat), juru masak dapat menambahkan cabai dan bawang putih untuk rasa pedas; di Kabylie (pegunungan), dapat dijumpai tambahan minyak zaitun dan lemon awetan. Di kawasan Sahara, daging kering atau bahkan daging unta juga dapat digunakan. Kehangatan dan teksturnya menjadikan berkoukes makanan rumahan yang menenangkan dengan akar leluhur yang dalam.
Salah satu hal menarik dari berkoukes adalah kemampuannya menyatukan komunitas. Di desa-desa pedesaan, para tetangga dapat berkumpul untuk menggulung butiran pasta bersama-sama lalu berbagi pekerjaan memasak rebusan secara perlahan. Hasilnya disantap dari mangkuk bersama, sering kali dengan tangan untuk mengambil kaldu sekaligus butirannya. Selama Ramadan, keluarga lazim mengundang teman untuk berbuka puasa dengan rebusan meriah ini, ditemani kue-kue manis atau segelas susu.
Berkoukes adalah rebusan pasta semolina berukuran besar dan sayuran yang dibumbui rempah-rempah hangat dan sering kali diberi daging. Dalam resep ini, butiran semolina (mutiara berkoukes) dimasak langsung dalam kaldu tomat dan sayuran. Daging domba dan kacang arab menambah protein, sementara wortel, zukini, dan bawang membuat hidangan lebih berisi. Rempah seperti jintan, paprika, dan kayu manis memberi aroma khas Afrika Utara pada rebusan ini. Saat dimasak perlahan, butiran pasta menyerap cairan sehingga menghasilkan tekstur kental seperti bubur yang mengenyangkan dan memuaskan.
02 · Bahan-bahan
Bahan-bahan
Mutiara Pasta
- 1½ cangkir berkoukes kering (mutiara semolina besar)
- Air (untuk merendam, opsional)
Rebusan
- 2 takar sendok makan
- minyak zaitun
- 1
- bawang bombai, potong dadu
- 2
- siang bawang putih, cincang
- 1 (sdt)
- jintan bubuk
- 1 (sdt)
- paprika
- ¼ sdt
- kayu manis bubuk (opsional)
- 300 g
- potongan daging domba (atau ayam), buang lemak berlebih
- 2
- tomat, cincang atau haluskan
- Garam dan merica secukupnya
- 1
- wortel, potong-potong
- 1
- zukini, potong-potong
- ½ cangkir
- kacang arab matang (atau satu kaleng kecil, tiriskan)
- 3–4 cangkir
- air atau kaldu (secukupnya untuk menutupi bahan)
- Peterseli atau daun ketumbar cincang untuk hiasan
03 · Cara membuat
Cara membuat
Cara membuat
Siapkan berkoukes
(Jika menggunakan berkoukes kering) Rendam mutiara semolina dalam air hangat selama sekitar 15 menit agar melunak, lalu tiriskan. Jika menggunakan yang segar atau melewatkan perendaman, cukup bilas.
Tumis bumbu aromatik
Panaskan minyak zaitun dalam panci tebal di atas api sedang. Masukkan bawang bombai dan masak hingga bening. Tambahkan bawang putih, jintan, paprika, dan kayu manis; masak hingga rempah mengeluarkan aroma.
Tumis daging hingga kecokelatan
Masukkan potongan daging domba atau ayam ke dalam panci, lalu bumbui dengan garam dan merica. Masak hingga seluruh sisi daging kecokelatan sambil sesekali dibalik.
Tambahkan tomat dan masak perlahan
Tuangkan tomat cincang dan aduk, lalu masak selama beberapa menit. Tambahkan wortel, zukini, dan kacang arab. Tuangkan air secukupnya hingga bahan terendam sekitar satu inci. Didihkan, kemudian kecilkan api dan masak perlahan selama 30 menit.
Masak berkoukes
Buka tutup panci dan masukkan mutiara pasta yang telah ditiriskan. Aduk rata agar tersebar merata. Tutup dan masak lagi selama 20–30 menit sambil sesekali diaduk, hingga butirannya empuk. Jika rebusan terlalu kental, tambahkan sedikit air sesuai kebutuhan.
Hiasi
Sajikan berkoukes panas dalam mangkuk. Taburi peterseli atau daun ketumbar cincang. Harissa sebagai pelengkap adalah pilihan tradisional bagi yang menginginkan rasa lebih pedas.
04 · Praktis
Praktis
Variasi aïch
Di beberapa wilayah Berber, berkoukes disebut aïch, yang berarti “kehidupan”, menegaskan betapa mengenyangkannya hidangan ini.
Alternatif pasta
Jika mutiara berkoukes tidak tersedia, Anda dapat menggunakan Israeli couscous (kuskus mutiara) atau pasta berbentuk butiran besar; teksturnya akan sedikit berbeda.
Pilihan vegetarian
Untuk versi tanpa daging, abaikan daging domba dan tambahkan lebih banyak sayuran seperti kentang atau labu bersama kacang-kacangan. Rempah-rempah akan tetap memberi cita rasa kuat.
Tradisi penyajian
Berkoukes sering disajikan dalam mangkuk dalam. Pada musim dingin, hidangan ini umum disantap larut malam selama Ramadan (setelah salat) karena mengenyangkan sekaligus menghangatkan.
05 · Gizi
Nilai gizi
- Kalori
- 450
- Total Lemak
- 14 g
- Karbohidrat
- 60 g
- Serat Pangan
- 7 g
- Protein
- 18 g