Hidangan Nasional Prancis

Soufflé au fromage

Soufflé Comté gurih dengan dasar béchamel kental, didinginkan sebelum kuning telur masuk, lalu diringankan dengan putih telur kocok dan dipanggang sampai 71 °C.

Hidangan Nasional Prancis
Bagikan
Soufflé au fromage — ditampilkan dalam wadah keramik kecil
Persiapan 35 menit
Memasak 27 menit
Total 77 menit
Hasil 6 ramekin individual berkapasitas 240 ml
Pengantar dan gambaran

Soufflé au fromage — soufflé keju gurih Prancis

Soufflé au fromage adalah soufflé gurih Prancis yang dibangun di atas dasar bergaya béchamel, bukan sekadar campuran custard. Mentega dan tepung dimasak menjadi roux pucat, susu panas dimasukkan bertahap hingga menjadi saus kental, lalu keju Comté dilelehkan ke dalamnya sebelum kuning telur dan putih telur kocok ditambahkan. Struktur ini memberi rasa keju yang penuh tanpa mengubah hidangan menjadi saus keju panggang atau quiche tanpa kulit.

Pengendalian suhu membuat teksturnya tetap lembut. Saus harus dimasak sampai benar-benar kental, kemudian didinginkan sebelum kuning telur masuk. Putih telur dikocok terpisah sampai puncak sedang-kaku yang masih lentur. Saat melipat, berhenti begitu adonan tampak aerasi merata; terlalu banyak mengaduk akan menukar tinggi soufflé dengan tekstur yang lebih padat.

Enam ramekin berdinding lurus membuat pemanggangan lebih terprediksi dan memberi porsi individual yang dapat langsung dibawa ke meja. Permukaan keemasan dan tinggi yang jelas adalah tanda kualitas, sedangkan suhu 71 °C di bagian tengah adalah kendali keamanan. Sajikan segera karena soufflé akan turun secara alami saat udara panas dan uap keluar.

Kunci soufflé keju yang ringan

Kunci soufflé keju yang ringan

  • Masak roux tanpa membuatnya kecokelatan.
  • Dinginkan dasar keju sebelum kuning telur dimasukkan.
  • Lipat perlahan dan jangan buka pintu oven selama pemanggangan awal.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Untuk ramekin

  • 15 g mentega tawar — dilunakkan; untuk melapisi
  • 15 g tepung terigu serbaguna — untuk melapisi

Untuk dasar soufflé

  • 500 ml susu full cream
  • 70 g mentega tawar
  • 70 g tepung terigu serbaguna
  • 180 g keju Comté — diparut halus
  • 100 g kuning telur — berat bersih
  • 200 g putih telur — berat bersih
  • 4 g garam halus
  • 1 g lada hitam — baru digiling
  • 0,5 g pala bubuk
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan ramekin. Selama sekitar 8 menit, oleskan 15 g mentega pada ramekin, taburi dengan 15 g tepung sampai rata, lalu dinginkan. Lapisan harus tipis, utuh, dan menutup dasar sampai bibir tanpa bagian kosong.

  2. Panaskan susu. Panaskan susu selama sekitar 5 menit sampai sekitar 85 °C. Gelembung kecil mulai muncul di tepi dan susu mengeluarkan uap.

  3. Masak roux. Lelehkan 70 g mentega, masukkan 70 g tepung, lalu masak selama 2 menit tanpa membuatnya kecokelatan. Roux harus berbusa ringan, tetap pucat, dan tanpa kantong tepung mentah.

  4. Buat béchamel. Masukkan susu panas sedikit demi sedikit sambil dikocok, panaskan sampai sekitar 95 °C, lalu masak dengan didih kecil selama 5 menit sampai kental. Béchamel harus halus dan cukup kental untuk menempel kuat pada pengocok kawat.

  5. Lelehkan Comté. Angkat panci dari api, masukkan garam, lada, pala, dan Comté, lalu aduk sekitar 3 menit hanya sampai keju meleleh. Dasar harus halus tanpa pemisahan minyak.

  6. Dinginkan dasar keju. Pindahkan ke mangkuk dangkal dan dinginkan selama 15 menit sampai sekitar 40 °C. Dasar harus hangat, bukan panas, dan tetap cukup kental untuk disendok.

  7. Masukkan kuning telur. Saat dasar sekitar 40 °C, kocok kuning telur ke dalam dasar selama sekitar 3 menit sampai seragam. Campuran harus mengilap dan tanpa garis kuning telur yang terlihat.

  8. Kocok putih telur. Dalam mangkuk bebas lemak, kocok putih telur sekitar 5 menit sampai puncak sedang-kaku. Puncaknya jelas dengan ujung sedikit lentur dan tidak tampak kering.

  9. Lipat adonan. Selama sekitar 5 menit, lipat seperempat putih telur ke dasar keju, lalu masukkan sisanya dalam dua tahap. Adonan harus ringan, seragam, dan bebas garis putih besar.

  10. Isi ramekin. Selama sekitar 3 menit, isi ramekin dingin sampai sekitar tiga perempat penuh dan bersihkan bibirnya. Tinggi pengisian harus seragam.

  11. Panggang sampai bagian tengah aman. Panggang pada 190 °C selama 15 menit tanpa membuka oven, lalu ukur salah satu bagian tengah dengan probe. Soufflé harus naik di atas bibir, permukaan keemasan, dan pusat mencapai 71 °C.

Penyajian

Kiat praktis

Penyajian

Sajikan segera sebagai pembuka atau hidangan utama ringan. Salad sederhana dapat disajikan sebagai pendamping jika diinginkan; soufflé akan turun secara alami setelah keluar dari oven.

Persiapan sebelumnya

Ramekin dapat dilapisi dan didinginkan beberapa jam sebelumnya. Dasar keju dapat dibuat, ditutup, dan disimpan di kulkas hingga 24 jam; kembalikan ke kisaran hangat yang disebutkan sebelum memasukkan kuning dan putih telur.

Penyimpanan dan pemanasan kembali

Masukkan sisa soufflé matang ke kulkas dalam waktu 2 jam dan gunakan dalam 2 hari. Panaskan kembali sampai 74 °C dengan menerima bahwa teksturnya akan lebih padat.

Substitusi

Keju keras bergaya Alpen dengan kematangan serupa dapat meleleh dengan baik, tetapi rasanya tidak akan sama dengan Comté. Jangan menghilangkan tepung tanpa membangun ulang struktur dasar yang dikentalkan.

Pemecahan masalah

Pemecahan masalah

  • Kurang mengembangDasar mungkin masih terlalu panas, putih telur terlalu banyak dikerjakan, atau oven dibuka terlalu dini. Gunakan dasar hangat, lipat ringan, dan biarkan oven tetap tertutup.
  • Dasar berminyakKeju dipanaskan terlalu agresif. Lelehkan keju setelah panci diangkat dari panas langsung dan hentikan pengadukan saat campuran sudah halus.
Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi1 soufflé individual (1 dari 6)
  • Kalori400 kcal
  • Karbohidrat15,9 g
  • Protein18,7 g
  • Lemak29,1 g
  • Serat0,4 g
  • Natrium543 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: Telur, Susu, Gluten (gandum).

Masak bagian tengah sampai 71 °C. Simpan telur dan produk susu tetap dingin sebelum persiapan. Masukkan sisa ke kulkas dalam waktu 2 jam dan panaskan ulang sampai 74 °C. Ramekin tetap sangat panas setelah dipanggang.

Tanya jawab

Tanya jawab

Mengapa dasar harus didinginkan sebelum kuning telur masuk?

Saus keju yang terlalu panas dapat menggumpalkan kuning telur dan juga melemahkan busa putih telur yang akan dimasukkan kemudian.

Mengapa memakai ramekin berdinding lurus?

Sisi lurus memberi adonan jalur naik yang konsisten selama mengembang.

Penutup

Penutup

  • Hasil: Soufflé keju keemasan yang mengembang baik dengan bagian tengah kaya Comté dan tetap lembut.
  • Teknik penentu: Bangun dasar keju yang kental dan sudah didinginkan, lipat putih telur lentur dengan ringan, lalu pastikan pusat mencapai 71 °C.