Plats nationaux vietnamiens

Bún bò Huế truyền thống — soupe de nouilles au bœuf et au porc de Huế

Des nouilles de riz rondes et épaisses, du bœuf et du porc tendres, et un bouillon rouge orangé parfumé à la citronnelle et à la pâte de crevettes fermentée caractérisent cette soupe de Huế.

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une large scène de table vietnamienne avec la soupe, des herbes, des pousses, du citron vert et de l’huile pimentée; soupe vietnamienne de nouilles au bœuf et au porc.
Un bol de Bún bò Huế au bouillon de citronnelle, au bœuf, au porc et aux garnitures fraîches.
Nombre de portions 6 bols
Cuisson Environ 2 h 45
Temps passif Aucun ; le mijotage est compris dans le temps de cuisson
Durée totale Environ 3 h 30
Calories Environ 780 kcal par bol
Aperçu

Bún bò Huế truyền thống — soupe de nouilles au bœuf et au porc de Huế

Bún bò Huế est une soupe de nouilles richement assaisonnée, associée à Huế, dans le centre du Vietnam. Son bouillon réunit bœuf, porc, citronnelle et mắm ruốc, une pâte de crevettes fermentée. L’huile au rocou donne à cette version maison une teinte rouge orangé, tandis que le piment apporte une chaleur modulable. Les nouilles de riz fraîches, rondes et épaisses, donnent au bol sa forme caractéristique. Le jarret de bœuf et le jarret de porc enrichissent le bouillon et fournissent des morceaux tendres. Certains bols contiennent aussi du sang de porc ou une charcuterie vietnamienne, mais ces garnitures varient et ne figurent pas dans cette recette mesurée.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteBlanchir d’abord la viande et les os retire les impuretés de surface et aide à obtenir un bouillon plus clair. Maintenez un léger frémissement. Une forte ébullition peut troubler le bouillon et le faire réduire trop vite. Filtrez le mắm ruốc délayé avant de l’ajouter afin de retenir le dépôt. Chauffez doucement les graines de rocou et retirez-les avant qu’elles ne foncent ou ne brûlent. Faites cuire les nouilles séparément et composez les bols juste avant de servir. Servez le piment à part si chacun souhaite un degré de piquant différent.
Ingrédients

Ingrédients

Viandes et bouillon

  • 800 g de jarret de bœuf désossé, en un seul morceau
  • 1 kg de jarret de porc avec os
  • 500 g d’os de porc
  • 5 l d’eau fraîche pour le bouillon principal, après le blanchiment
  • 200 g d’oignon jaune, pelé et coupé en deux
  • 50 g de gingembre frais, tranché et légèrement écrasé
  • 3 tiges de citronnelle, parées, écrasées et ficelées
  • 12 g de sel fin

Huile au rocou et à la citronnelle

  • 60 ml d’huile neutre
  • 15 g de graines de rocou
  • 70 g d’échalotes, finement hachées
  • 25 g d’ail, finement haché
  • 3 tiges de citronnelle, partie intérieure tendre finement hachée
  • 15 g de piments rouges frais, finement hachés ; réduire pour une huile plus douce
  • 30 g de pâte de crevettes fermentée (mắm ruốc)
  • 60 ml de nuoc-mâm, à ajouter progressivement selon le goût
  • 20 g de sucre en poudre

Nouilles et garnitures

  • 1,5 kg de nouilles de riz fraîches, rondes et épaisses, style bún bò Huế
  • 50 g d’oignons nouveaux, finement émincés
  • 30 g de coriandre fraîche, grossièrement hachée
  • 300 g de pousses de haricot mungo, rincées et égouttées
  • 150 g de fleur de bananier, finement émincée et gardée dans de l’eau acidulée jusqu’au service
  • 30 g de feuilles de basilic thaï
  • 3 citrons verts, coupés en quartiers
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparez les aromates et les garnitures. Gardez la viande crue à l’écart des aliments prêts à consommer et lavez les mains et ustensiles après l’avoir manipulée.

  2. Mettez le jarret de bœuf, le jarret de porc et les os dans une grande casserole. Couvrez d’eau froide, portez à ébullition et blanchissez 5 minutes. Égouttez, rincez la viande et la casserole, puis jetez cette eau.

  3. Remettez viande et os dans la marmite propre avec 5 l d’eau fraîche, l’oignon, le gingembre, la citronnelle écrasée et le sel. Portez à léger frémissement, écumez, couvrez partiellement et faites cuire 2 h 30 à 3 h. Retirez le bœuf et le porc lorsqu’ils sont tendres sous la fourchette et atteignent au moins 74°C dans leur partie la plus épaisse ; gardez-les couverts. Filtrez le bouillon et jetez les solides.

  4. Délayez le mắm ruốc dans environ 150 ml de bouillon chaud. Laissez reposer 10 minutes pour que le dépôt tombe, puis filtrez le liquide clair dans le bouillon. Ajoutez progressivement le nuoc-mâm et le sucre en goûtant. Gardez le bouillon chaud.

  5. Chauffez doucement l’huile et les graines de rocou 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que l’huile devienne rouge orangé. Ne laissez pas brûler les graines ; filtrez-les. Ajoutez échalotes, ail, citronnelle hachée et piments, puis faites cuire doucement 4 à 5 minutes. Incorporez la majeure partie de l’huile au bouillon et gardez-en un peu pour les bols.

  6. Tranchez le bœuf à contre-fibre et coupez le jarret de porc en morceaux en retirant l’os. Faites cuire les nouilles selon l’emballage puis égouttez-les. Gardez la viande couverte et chaude ; nettoyez et désinfectez la zone et les ustensiles ayant touché la viande crue.

  7. Répartissez les nouilles dans six bols chauds. Ajoutez bœuf et porc, versez environ 500 ml de bouillon chaud par bol, puis ajoutez oignons nouveaux, coriandre, pousses, fleur de bananier, basilic thaï, citron vert et un peu d’huile pimentée réservée. Servez sans attendre.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

À l’avance : Préparez le bouillon et la viande la veille. Réfrigérez-les rapidement dans des récipients peu profonds séparés, puis réchauffez-les soigneusement. Service : Proposez citron vert et huile pimentée en plus. Du sang de porc ou une charcuterie vietnamienne apparaît dans certaines versions, mais pas dans cette liste d’ingrédients. Conservation : Gardez bouillon et viande séparés des nouilles et garnitures fraîches. Réfrigérez dans les 2 heures à 4°C maximum et consommez sous 3 jours. Réchauffage : Réchauffez bouillon et viande une seule fois, jusqu’à ce que l’ensemble soit fumant. Faites cuire les nouilles au dernier moment.

Dépannage

Bouillon trop puissant ou salé : Ajoutez un peu d’eau chaude et goûtez de nouveau ; les marques de mắm ruốc et de nuoc-mâm diffèrent. Bouillon trouble : Il a peut-être bouilli trop fort. Gardez un frémissement doux et écumez tôt. Goût terreux : Filtrez la pâte de crevettes délayée après le dépôt au lieu de verser tout le mélange. Huile pimentée amère : Les graines ont pu brûler. Chauffez à feu doux et filtrez dès que l’huile devient rouge orangé. Viande encore ferme : Poursuivez le mijotage et vérifiez à nouveau ; la durée varie selon la taille et la coupe. Nouilles trop molles : Faites-les cuire séparément et composez les bols juste avant de manger.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qui distingue cette soupe du phở ? Bún bò Huế se sert avec des nouilles de riz rondes et épaisses ; citronnelle et pâte de crevettes fermentée marquent le bouillon, dont le piquant varie. Puis-je la préparer moins piquante ? Oui. Réduisez le piment dans l’huile et proposez-en davantage à part. Puis-je omettre le mắm ruốc ? Il apporte une note salée caractéristique. Sans lui, le bouillon change sensiblement. Pourquoi cuire les nouilles séparément ? Elles restent plus fermes et n’absorbent pas le bouillon pendant le stockage. Le sang de porc est-il obligatoire ? Non. Il accompagne certains bols, mais pas cette version mesurée.

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimations arrondies pour six bols égaux, avec jarret de bœuf désossé, environ 45 % de rendement comestible pour le jarret de porc avec os, 1,5 kg de nouilles fraîches, l’huile et les assaisonnements mesurés. La variété des nouilles, le gras du bouillon et les marques changent les valeurs, surtout le sodium.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • PortionEnviron 900 à 1 100 g avec bouillon, viandes, nouilles et garnitures mesurées
  • CaloriesEnviron 780 kcal
  • GlucidesEnviron 70 g
  • ProtéinesEnviron 47 g
  • LipidesEnviron 35 g
  • FibresEnviron 4 g
  • SodiumEnviron 2 200 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des crustacés dans la pâte de crevettes fermentée et du poisson dans le nuoc-mâm. Vérifiez les étiquettes pour d’autres ingrédients ou traces. Gardez le bœuf et le porc crus au froid et à l’écart des garnitures prêtes à consommer ; nettoyez mains, ustensiles et surfaces après contact. Blanchissez la viande, jetez cette eau, puis faites mijoter jusqu’à ce qu’elle soit tendre et atteigne au moins 74°C au point le plus épais. Gardez bouillon et viande chauds jusqu’au service. Refroidissez rapidement les restes dans des récipients peu profonds et réfrigérez dans les 2 heures à 4°C maximum. Conservez les nouilles à part, consommez sous 3 jours et ne réchauffez bouillon et viande qu’une fois, jusqu’à ce qu’ils soient fumants. Jetez tout aliment périssable resté plus de 2 heures à température ambiante.

Bon appétit

Bon appétit

  • Servez chaque bol très chaud, avec les herbes et le citron vert à table.
  • Gardez l’huile pimentée à disposition pour que chacun choisisse son degré de piquant.