Plats nationaux vietnamiens

Cơm hến Huế — riz aux petites palourdes de Huế

En bref : Du riz froid, de petites palourdes, des herbes fraîches, des cacahuètes et de la couenne croustillante accompagnés d’un bouillon chaud.

Plats nationaux vietnamiens
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Table de Huế en format large avec Cơm hến, bouillon de palourdes et condiment au mắm ruốc servis séparément.
Cơm hến au riz refroidi, petites palourdes, garnitures fraîches et bouillon chaud.
Portions 4 bols
Cuisson Environ 40 min
Temps passif Environ 70 min pour refroidir rapidement le riz
Durée totale Environ 2 h 25
Calories Environ 580 kcal par bol
Aperçu

Cơm hến Huế — riz aux petites palourdes de Huế

Le cơm hến est un plat de Huế qui joue sur les contrastes : riz cuit refroidi, petites palourdes, herbes parfumées, garnitures croquantes et bouillon chaud servi à part. Les accompagnements changent selon les cuisiniers. Cette version familiale réunit fleur de bananier, pousses de soja blanchies, menthe, rau răm, pérille, cacahuètes, sésame et couenne de porc ; le condiment au mắm ruốc et au piment est servi séparément. Le riz est refroidi rapidement puis gardé au réfrigérateur jusqu’au montage.

Pratique

Pratique

  • Conseils de réussiteFaites cuire le riz assez tôt pour le refroidir rapidement. Étalez-le en couche de 2,5 cm maximum dans un plat propre et peu profond, puis réfrigérez-le sans attendre. Gardez le bouillon séparé jusqu’au service ; chacun peut le boire ou en verser un peu dans son bol. Achetez des palourdes vivantes auprès d’un vendeur fiable. Jetez les coquilles cassées et celles qui ne se referment pas au toucher ; après cuisson, jetez celles qui restent fermées. Ajoutez les cacahuètes, le sésame et la couenne au dernier moment pour préserver leur croquant. Servez le condiment au mắm ruốc à part pour laisser chacun doser le sel et le piment.
Ingrédients

Ingrédients

Riz et palourdes

  • 300 g de riz jasmin cru
  • 450 ml d’eau pour le riz
  • 1,2 kg de petites palourdes vivantes en coquille
  • 750 ml d’eau pour cuire les palourdes ; compléter avec de l’eau chaude si besoin pour obtenir environ 600 ml de bouillon filtré
  • 25 g de gingembre frais émincé (15 g pour le bouillon, 10 g pour le condiment)
  • 50 g d’échalotes finement hachées (35 g pour les palourdes, 15 g pour le condiment)
  • 10 g d’ail finement haché
  • 15 ml d’huile neutre
  • 15 ml de sauce de poisson
  • 1 g de poivre noir moulu

Garnitures fraîches et croquantes

  • 100 g de fleur de bananier finement émincée
  • 120 g de pousses de soja
  • 20 g de menthe fraîche
  • 20 g de coriandre vietnamienne (rau răm)
  • 15 g de feuilles de pérille
  • 30 g de ciboule émincée
  • 40 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
  • 10 g de graines de sésame blanc
  • 40 g de couenne croustillante ou grattons de porc
  • 1 citron vert en quartiers

Condiment au mắm ruốc et au piment

  • 20 g de pâte de crevettes fermentée (mắm ruốc)
  • 10 ml d’huile neutre
  • 15 g d’échalote hachée
  • 10 g de gingembre frais écrasé
  • 10 g de piment rouge frais émincé, moins pour une version douce
  • 8 g de sucre
  • Environ 100 ml de bouillon chaud réservé
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Faites-le cuire avec 450 ml d’eau selon les indications du paquet. Étalez-le aussitôt dans un plat propre et peu profond, en couche de 2,5 cm maximum. Refroidissez rapidement, idéalement en moins d’une heure, puis couvrez et réfrigérez à 4°C maximum. Utilisez-le sous 24 heures ; ne le laissez pas refroidir sur le plan de travail.

  2. Brossez les palourdes sous l’eau froide. Jetez les coquilles cassées et les palourdes vivantes qui ne se referment pas quand on les tapote. Séparez les coquillages crus et leur jus du riz cuit et des aliments prêts à consommer. Lavez-vous les mains et nettoyez le plan de travail.

  3. Portez à ébullition 750 ml d’eau avec 15 g de gingembre dans une marmite couverte. Ajoutez les palourdes, couvrez et faites cuire à la vapeur ou à petits bouillons 5 à 8 min, en secouant la marmite une ou deux fois. Jetez celles qui restent fermées. Filtrez le bouillon finement ; ajoutez de l’eau chaude si nécessaire pour obtenir environ 600 ml. Gardez-le chaud. Retirez la chair et jetez les coquilles.

  4. Chauffez 15 ml d’huile dans un wok. Faites revenir 35 g d’échalote et l’ail jusqu’à ce qu’ils dégagent leur parfum. Ajoutez la chair des palourdes, la sauce de poisson et le poivre ; remuez brièvement jusqu’à ce que le tout soit fumant à cœur. Retirez du feu sans attendre pour garder les palourdes tendres.

  5. Pour le condiment, chauffez 10 ml d’huile dans une petite casserole. Faites revenir 15 g d’échalote et le gingembre écrasé. Délayez le mắm ruốc dans environ 100 ml de bouillon chaud, puis versez-le dans la casserole avec le piment et le sucre. Laissez frémir 2 min et servez à part.

  6. Faites griller le sésame à sec jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Émincez la fleur de bananier, laissez-la brièvement dans de l’eau acidulée puis égouttez-la. Rincez les pousses, blanchissez-les jusqu’à ce qu’elles soient chaudes à cœur, puis refroidissez-les. Lavez, séchez et ciselez les herbes. Concassez les cacahuètes et cassez la couenne en morceaux. Gardez les garnitures couvertes et au frais.

  7. Répartissez le riz froid dans quatre bols. Disposez dessus les palourdes chaudes, la fleur de bananier, les pousses, les herbes, la ciboule, les cacahuètes, le sésame et la couenne. Servez tout de suite avec environ 150 ml de bouillon chaud par personne et le condiment à part. Assemblez au dernier moment et ne laissez pas le riz à température ambiante.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

À l’avance : Faites cuire et refroidir le riz jusqu’à 24 h avant. Préparez le bouillon et le condiment près du repas ; gardez les garnitures séparées au frais. Service : Montez les bols juste avant de manger. Buvez le bouillon à part ou ajoutez-en un peu. Servez le citron vert et le piment séparément. Conservation : Gardez riz, palourdes, bouillon et garnitures dans des récipients fermés séparés. Riz à 4°C maximum, à consommer sous 24 h ; palourdes cuites sous 1 à 2 jours. Restes : Ne conservez pas un bol déjà assemblé. Réchauffez le riz restant une seule fois jusqu’à ce qu’il soit fumant à cœur, puis servez-le chaud.

Dépannage

Le riz s’agglutine : Rincez-le avant cuisson et étalez-le chaud en couche mince pour le refroidir rapidement ; séparez les grains avec une fourchette propre une fois froid. Des palourdes restent fermées : Jetez-les après cuisson. Ne forcez pas leur ouverture et ne les goûtez pas. Le bouillon est sableux : Laissez le dépôt se poser, puis filtrez de nouveau avec un filtre propre. Les palourdes sont caoutchouteuses : Elles ont probablement trop cuit après ouverture. Retirez-les dès que les coquilles s’ouvrent et réchauffez la chair brièvement. Les garnitures ramollissent : Gardez le bouillon, le riz et les éléments croquants séparés jusqu’au service.

Questions fréquentes

Le riz se sert-il chaud ou froid ? Cette version le sert froid, comme c’est courant. Refroidissez-le vite puis gardez-le au réfrigérateur jusqu’au montage. Puis-je utiliser des palourdes surgelées ou décoquillées ? Oui, si elles viennent d’un fournisseur fiable. Suivez les indications de décongélation et cuisez la chair à 63°C ; le bouillon et le goût peuvent différer. Puis-je omettre le mắm ruốc ? C’est un condiment savoureux caractéristique, mais il est servi à part. Le plat aura un goût différent sans lui. Toutes les garnitures sont-elles indispensables ? Non. Elles varient. Cette version inclut fleur de bananier, pousses blanchies, herbes, cacahuètes, sésame et couenne. Puis-je conserver les bols assemblés ? Non. Gardez les éléments séparés et assemblez juste avant de manger pour préserver le froid du riz et le croquant.

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimation arrondie pour environ 250 g de chair comestible issue de 1,2 kg de palourdes vivantes, avec le riz, la couenne, les cacahuètes, l’huile, la sauce de poisson et la pâte de crevettes répartis en quatre bols. Le rendement, la salinité du bouillon et la quantité de condiment consommée font varier les valeurs.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • PortionEnviron 450–550 g, riz, chair de palourdes, garnitures et bouillon compris
  • CaloriesEnviron 580 kcal
  • GlucidesEnviron 70 g
  • ProtéinesEnviron 25 g
  • LipidesEnviron 18 g
  • FibresEnviron 5 g
  • SodiumEnviron 1 100 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des mollusques (palourdes), des crustacés (mắm ruốc), du poisson, des cacahuètes et du sésame ; contient aussi du porc. Vérifiez les étiquettes et les risques de contamination croisée. Achetez les coquillages auprès d’un vendeur fiable ; rejetez les coquilles cassées et les palourdes vivantes qui ne se ferment pas au toucher. Faites cuire jusqu’à ouverture des coquilles et jetez celles qui restent fermées. Séparez les coquillages crus des aliments cuits. Refroidissez rapidement le riz en couche mince, idéalement en moins d’une heure ; réfrigérez à 4°C maximum et consommez sous 24 h. Gardez-le froid jusqu’au montage. Jetez tout aliment périssable resté plus de 2 h à température ambiante.

À déguster

À déguster

  • Chacun peut mélanger riz froid, garnitures, bouillon chaud et condiment à son goût.
  • Ajoutez cacahuètes, sésame et couenne au dernier instant pour garder le contraste.