Plats nationaux péruviens

Ceviche de poisson classique, façon Callao

Un ceviche de poisson associé à Callao, relevé de citron vert, d’oignon rouge et d’ají limo, accompagné de maïs cancha grillé.

Plats nationaux péruviens
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Ceviche de Callao au citron vert, ají limo et cancha
Ceviche de Callao au citron vert, ají limo et cancha
Quantité obtenue 4 assiettes
Préparation 19 minutes
Cuisson 0 minutes
Temps d’attente 0 minutes
Durée totale 19 minutes
Aperçu

Ceviche de Callao au citron vert, ají limo et cancha

La cuisine du port de Callao comprend des ceviches de poisson cru assaisonné de citron vert, d’oignon et de piment. Le nom de cette ville n’impose pourtant ni une proportion d’ingrédients unique ni une garniture obligatoire. Cette préparation volontairement sobre laisse le poisson au premier plan, avec juste assez de sel, d’acidité et de piment pour l’accompagner.

La cancha est un maïs péruvien à gros grains, grillé jusqu’à devenir croustillant. Elle n’est pas un maïs doux simplement bouilli. Servie à part, elle apporte du croquant sans se ramollir dans la marinade. Le plat est ainsi plus léger que les versions accompagnées à la fois de patate douce et de choclo cuit.

La sauce claire et légèrement trouble se forme directement quand les cubes de poisson sont retournés dans le citron vert assaisonné. Inutile de mixer la marinade ou de laisser le poisson reposer longtemps. Comme la chair reste crue, le fournisseur, l’hygiène et la chaîne du froid importent davantage qu’une longue immersion dans l’acidité.

Ingrédients

Ingrédients

Ceviche

  • 640 g de filet de poisson blanc ferme, sans arêtes, adapté à une consommation crue et refroidi
  • 170 ml de jus de citron vert frais, filtré
  • 180 g d’oignon rouge, très finement émincé
  • 14 g d’ají limo épépiné, haché finement
  • 10 g de feuilles de coriandre, hachées
  • 3 g de sel fin, pesé

En accompagnement

  • 100 g de cancha grillée prête à consommer, maïs péruvien grillé
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Organiser un poste froid.Refroidir le saladier non réactif et les assiettes ; conserver les 640 g de poisson à 4 °C ou moins pendant la mise en place des 100 g de cancha prête à consommer. Les contenants sont froids au toucher et la cancha reste sèche. Utiliser uniquement du maïs grillé déjà comestible.

  2. Émincer et hacher.Tailler 180 g d’oignon rouge en fines lamelles, hacher 14 g d’ají limo et 10 g de coriandre, puis presser et filtrer 170 ml de jus de citron vert. Les lamelles se détachent facilement et le jus ne contient pas de pépins.

  3. Découper le poisson.Sur une planche séparée et désinfectée, tailler les 640 g de poisson cru froid en cubes de 2 cm et les remettre dans le saladier réfrigéré. Les cubes ont des contours nets et restent froids. Ils seront mangés crus.

  4. Assaisonner juste avant le service.Ajouter 3 g de sel, l’ají limo et le citron au poisson ; mélanger doucement pendant 1 minute, incorporer l’oignon et la coriandre puis dresser immédiatement sur quatre assiettes froides. Les cubes restent distincts, enrobés d’un peu de jus légèrement trouble. L’acide ne détruit pas tous les microorganismes.

  5. Servir la garniture croustillante.Déposer 25 g de cancha grillée à côté de chaque portion et porter aussitôt les assiettes à table. Le maïs reste sec, croquant et séparé du jus.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Mettre la cancha grillée de côté avant de manipuler le poisson ; elle doit rester sèche. Garder tout le poisson cru dans un contenant séparé à 4 °C ou moins jusqu'à la dernière minute. Assaisonner seulement lorsque les assiettes sont refroidies et prêtes, puis consommer immédiatement. Ne pas prolonger le repos dans le citron vert, ne pas monter le ceviche plusieurs heures à l'avance et ne pas garder de restes de poisson mariné pour un autre repas. Un poisson entièrement cuit à 63 °C au centre serait plus sûr, mais produirait une assiette différente. Ne déposer la cancha que lors du service.

En cas de problème

Le poisson se défait : Un brassage trop énergique ou une attente prolongée dans le citron l’a ramolli. Découper des cubes fermes, mélanger délicatement puis servir immédiatement. La marinade est amère : L’écorce et la partie blanche des citrons ont été trop pressées. Presser sans écraser les fruits et filtrer le jus. Le ceviche est tiède : Le poisson ou les garnitures ont attendu hors du froid. Les remettre séparément à 4 °C ou moins avant l’assemblage.

Valeurs nutritionnelles par 1 assiette sur 4

Valeurs nutritionnelles par 1 assiette sur 4

  • Taille de la portion1 assiette avec 25 g de cancha
  • Calories287 kcal
  • Glucides20 g
  • Protéines37 g
  • Lipides6 g
  • Fibres3 g
  • Sodium420 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du poisson. Dans cette préparation de Callao, le poisson reste cru ; le citron vert ne le désinfecte pas et ne maîtrise pas à lui seul les parasites. S'adresser à un fournisseur capable de garantir un poisson préparé pour être servi cru et, selon les besoins, préalablement congelé pour la maîtrise parasitaire. Le conserver à 4 °C ou moins, travailler avec des planches distinctes et manger sans délai. Une congélation adéquate ne détruit pas toutes les bactéries. Les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont l'immunité est affaiblie doivent éviter ce ceviche cru ; le poisson cuit jusqu'à 63 °C à cœur est plus sûr, mais change le plat. Préparer la cancha avant toute découpe du poisson.

Pour finir

Pour finir

  • À l’assiette: Présenter la cancha à l’écart de la marinade : le citron lui ferait perdre son croquant.
  • Point de vigilance: Maintenir le poisson destiné à être mangé cru à 4 °C ou moins jusqu’au service.