Plats nationaux colombiens

Rôti de porc mariné à la bière, façon Antioquia (Cañón de cerdo)

Faites mariner le cañón de cerdo avec bière amère, citron, oignon et herbes, puis rôtissez-le doucement en l’arrosant.

Plats nationaux colombiens
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Vue large d’une longe de porc rôtie et de ses tranches avec oignons caramélisés sur un plat en céramique.
Région Andes colombiennes, Antioquia
Catégorie Longe de porc marinée et rôtie
Portions 8
Préparation Environ 25 minutes
Temps actif Environ 30 minutes
Aperçu

Rôti de porc mariné à la bière, façon Antioquia (Cañón de cerdo)

Faites mariner une longe de porc une nuit avec bière amère, citron, oignon et herbes, puis faites-la rôtir doucement en l’arrosant.

Le cañón de cerdo est un plat quotidien du département colombien d’Antioquia, préparé avec une longe entière marinée puis rôtie au four. La recette régionale répertoriée par le ministère colombien de la Culture assaisonne la viande d’oignon, d’ail, de laurier, de thym, de citron et de bière amère. On la sert en tranches, avec des légumes sautés et du riz blanc.

Le livre de cuisine prévoit huit portions et environ deux heures de cuisson, mais indique seulement « 300° » pour le four, sans préciser l’échelle. Cette version interprète cette valeur comme 150°C et présente clairement ce choix comme une conversion pratique. La forme du rôti et le four influent sur la durée : un thermomètre permet de vérifier la cuisson.

Prévoyez une marinade pendant la nuit. Pour une préparation sûre et simple, réservez de la bière propre pour arroser avant qu’elle ne touche le porc cru ; jetez la marinade après en avoir retiré la viande. Le rôti doit être doré, parfumé aux herbes et moelleux à cœur, puis tranché après repos.

Ingrédients

Ingrédients

Ingrédients

  • 2000 g de longe de porc désossée, parée et entière
  • 500 g d’oignon jaune, finement haché
  • 12 g d’ail finement haché (environ 4 gousses)
  • 0,5 g de laurier moulu
  • 3 g de thym séché
  • 90 ml de jus de citron (environ 2 citrons)
  • 30 ml d’huile végétale neutre
  • 750 ml de bière amère, à répartir avant la marinade
  • 24 g de sel fin
  • 3 g de poivre noir
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparer la marinade et réserver la bière d’arrosage Avant de manipuler le porc, mettez 500 ml de bière de côté dans un récipient propre et fermé. Dans un autre bol, mélangez les 250 ml restants avec l’oignon, l’ail, le laurier moulu, le thym, le jus de citron, l’huile, le sel et le poivre. Vous obtiendrez une préparation fluide et parfumée.

  2. Assaisonner et réfrigérer le porc Épongez le rôti. Frottez plusieurs fois la préparation à l’oignon sur toutes ses faces en la faisant adhérer. Placez le porc et toute la marinade dans un récipient ou un sac alimentaire couvert, puis réfrigérez au moins 8 heures, de préférence toute une nuit. Retournez la pièce une fois si possible. Ne la laissez pas mariner à température ambiante.

  3. Préparer le four et le plat Préchauffez le four à 150°C. Le livre indique « 300° » sans échelle ; 150°C est ici une interprétation pratique explicite. Placez le rôti sur une grille au-dessus d’un plat à rôtir. Vous pouvez disposer autour l’oignon de la marinade. Jetez toute marinade ayant touché le porc cru. Versez la bière propre réservée dans un petit pichet.

  4. Rôtir et arroser Faites rôtir environ 1 h 50, en prenant cette durée comme repère. Toutes les 20 à 25 minutes, arrosez avec un peu de bière réservée et le jus chaud du plat. Si le plat sèche, ajoutez un peu de bière. Si la surface dore trop vite, couvrez sans serrer avec du papier aluminium. Les fours et la forme des rôtis varient : commencez à mesurer la température à cœur avant la fin prévue.

  5. Vérifier, laisser reposer et trancher Enfoncez un thermomètre propre dans la partie la plus épaisse, au centre, sans toucher le plat ni les grosses bandes de gras. Sortez le rôti lorsqu’il atteint au moins 62,8°C, puis laissez-le reposer au minimum 3 minutes ; 10 minutes facilitent la découpe. S’il n’a pas atteint cette température, remettez-le au four et vérifiez à nouveau. Tranchez perpendiculairement aux fibres et nappez de jus cuit.

Conseils pratiques

Pratique

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimation arrondie pour le rôti seul, sans riz ni légumes. Les valeurs varient selon le parage du porc, la bière et la quantité de marinade ou d’huile restant sur la viande.

Conseils pratiques

1. Choisissez une longe désossée, compacte et de forme régulière pour une cuisson homogène. Ficelez-la si elle est irrégulière. 2. Une bière amère a du corps et une amertume de houblon perceptible ; une bière sans alcool au profil similaire convient aussi. 3. Réservez la bière d’arrosage avant que la viande ou les ustensiles ayant touché le porc cru n’entrent en contact avec la marinade. Ne versez jamais de marinade crue sur la viande cuite. 4. Une nuit au frais laisse le temps aux aromates de parfumer la viande. Posez le récipient sur un plateau s’il risque de fuir dans le réfrigérateur. 5. La source demande du laurier moulu : employez une poudre alimentaire fine plutôt que des feuilles entières qui laisseraient des morceaux durs. 6. La température du four est une adaptation, car l’échelle de « 300° » n’est pas donnée. Fiez-vous au thermomètre plutôt qu’à l’horloge. 7. Matériel : Récipient couvert ou sac alimentaire pour le réfrigérateur, plat à rôtir avec grille, pince, petit pichet, aluminium, couteau aiguisé, planche et thermomètre alimentaire à lecture rapide. 8. Arrosez par petites quantités ; verser toute la bière d’un coup peut refroidir le plat et ramollir la surface dorée. 9. Laissez reposer avant de trancher. Une découpe immédiate laisse les jus s’écouler et peut assécher les tranches. 10. Tranchez en travers des fibres musculaires visibles pour obtenir une viande plus tendre. 11. Le livre suggère des haricots verts, des petits oignons et du poivron sautés, avec du riz blanc. Ces accompagnements sont facultatifs et exclus de l’estimation nutritionnelle. 12. Réfrigérez les restes dans des récipients peu profonds sous 2 heures. Réchauffez le cœur à 74°C au minimum ; ajoutez un peu de jus de cuisson pour garder les tranches moelleuses.

Allergènes et sécurité alimentaire

La bière peut contenir du gluten d’orge ou de blé ; vérifiez l’étiquette. Gardez le porc au réfrigérateur à 4°C ou moins pendant la marinade. Séparez la viande crue et ses ustensiles des aliments prêts à consommer ; lavez mains, surfaces et matériel après manipulation. Réservez de la bière propre avant tout contact avec le porc cru ; jetez la marinade utilisée ou portez-la à ébullition complète avant de la réutiliser. Mesurez la partie centrale la plus épaisse avec un thermomètre propre : elle doit atteindre au moins 62,8°C, puis reposer 3 minutes avant la découpe. Réfrigérez les restes sous 2 heures et réchauffez-les à 74°C au minimum.

Pour finir

1 : L’inventaire du ministère de la Culture documente le cañón de cerdo comme un plat quotidien d’Antioquia, à base de longe marinée et rôtie. 2 : La source prévoit huit portions ; cette version conserve le rendement et adapte à 150°C la mention non précisée « 300° ».

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Base de calcul: 1 portion sur 8
  • Calories: 410 kcal
  • Glucides: 6 g
  • Protéines: 53 g
  • Lipides: 17 g
  • Fibres: 1 g
  • Sodium: 650 mg