Rundown (rondón)
Rondón : ragoût raizal de poisson au lait de coco, de San Andrés et Providencia
Le rondón réunit les produits de la mer et du jardin insulaire dans une grande marmite. Dans cette préparation raizale, du poisson ferme, du porc salé, du manioc, de l’igname, de la patate douce, du fruit à pain et de la banane plantain verte mijotent dans du lait de coco. De petites boulettes de pâte épaississent le bouillon et rendent le plat particulièrement nourrissant. Le résultat est parfumé et généreux, avec des morceaux tendres à partager et un bouillon crémeux à verser dans chaque assiette.
Ce plat appartient aux pratiques culinaires vivantes de San Andrés, Providencia et Santa Catalina. Les sources culturelles décrivent le rondón comme une tradition de cuisine et de repas collectifs autant que comme une recette : familles, voisins et amis se retrouvent autour de la marmite et se partagent les tâches. Dans la mémoire orale des îles, le nom est souvent associé aux ingrédients qui cuisent ensemble dans le lait de coco sans être remués. Les combinaisons changent selon ce que la mer et la terre procurent. Les versions documentées font appel au poisson frais ou salé, au porc salé, au lambi, à la citrouille, au fruit à pain et à divers féculents. Cette recette suit une version documentée pour huit personnes avec poisson et porc salé ; ce n’est pas la seule formule insulaire.
Le lait de coco fraîchement extrait constitue la référence traditionnelle. Pour une préparation maison plus régulière, le lait de coco entier non sucré en conserve est pratique. Le porc salé est brièvement blanchi pour retirer une partie du sel en surface, puis cuit avec les féculents. N’ajoutez du sel qu’après avoir goûté le bouillon vers la fin. Le poisson est ajouté après les racines pour qu’il reste en morceaux tendres, et un thermomètre permet de confirmer sa cuisson sans se fier uniquement au temps.


