Platos nacionales griegos
Galaktoboureko

La receta de un vistazo
Galaktoboureko
Datos clave de la receta estructurada.
- Cantidad
- 12 porciones
- Preparación
- 45 min
- Cocción
- 50 min
- Tiempo pasivo
- 3 h
- Total
- 4 h 35 min
- Por porción
- ≈ 455 kcal
Hojaldre griego con corazón lácteo
Galaktoboureko con crema de sémola,pasta filo crujiente y almíbar frío de limón y canela
El galaktoboureko combina hojas de pasta filo pinceladas con mantequilla y una crema caliente de leche, huevo y sémola fina. Al salir del horno recibe un almíbar de limón completamente frío; tres horas de reposo fijan después un corte limpio.

01 · Resumen
Resumen
El galaktoboureko exige coordinar dos texturas opuestas. La crema de leche y sémola necesita conservar movilidad para terminar de cuajarse en el horno, mientras que las hojas de filo deben quedar separadas, ligeras y bien doradas. La sémola fina se añade en lluvia al líquido caliente y se cuece hasta que el batidor deja un surco ancho, no hasta obtener un pudin compacto. Los huevos se templan con varias cucharadas de crema antes de volver a la cazuela. Así se evita que formen hilos y se consigue un relleno elástico y suave, no gomoso.
Un molde metálico de 23 × 33 cm da al relleno el grosor adecuado para una cocción de 45–50 minutos. Cada hoja de filo recibe apenas una película de mantequilla. Los charcos unen las capas y dejan una base grasa; las zonas secas se endurecen y conservan sabor a harina. La mitad de las hojas cubre el fondo y sobresale por los bordes, la crema caliente se vierte sin aplastarlas y el resto de la filo cierra la superficie. Antes de hornear solo se marcan las hojas superiores en doce rectángulos; cortar hasta el fondo permitiría que la crema se filtrara entre las capas.
El almíbar se prepara con antelación para que llegue completamente frío al momento decisivo. El limón equilibra el azúcar y un pequeño palo de canela perfuma sin dominar la crema. Tras ocho minutos de hervor suave, se retiran los aromáticos y se deja enfriar. Dos minutos después de sacar el pastel, el líquido se vierte poco a poco sobre las incisiones y el perímetro. El contraste entre el pastel muy caliente y el almíbar frío favorece la absorción y reduce el tiempo durante el que la superficie permanece húmeda.
Las tres horas de reposo forman parte real de la receta. Durante ese periodo la sémola termina de retener el agua, los huevos estabilizan la crema y el almíbar se reparte entre las capas inferiores. El centro debe alcanzar al menos 71 °C, pero no se hornea hasta quedar rígido. El punto correcto se reconoce por un color dorado también en el centro, hojas secas y crujientes al tacto y un relleno que, una vez frío, se corta con bordes definidos. Se sirve frío o ligeramente atemperado y no necesita más almíbar en el plato.
La filo necesita además protección durante todo el montaje. El paquete se abre solo cuando la crema está lista y las hojas que esperan se mantienen bajo papel de horno y un paño apenas húmedo. Un paño mojado pega las capas; dejar la pila al aire reseca los bordes y provoca grietas al doblarlos. La crema se vierte caliente, pero no hirviendo, y se extiende con movimientos amplios para no arrastrar la base. Tras el almíbar, la superficie no se tapa con film ni con una tapa hermética mientras conserva calor, porque el vapor condensado cae sobre las hojas y elimina el crujiente. En refrigeración la filo se ablanda de forma natural, por lo que el mejor contraste aparece el mismo día, una vez completado el reposo. Aun así, la receta conserva una buena estructura durante tres días si se enfría sin cubrir y se guarda después en un recipiente que no atrape demasiada humedad.
Crema todavía fluida
Antes del montaje cae del batidor en una cinta gruesa; no debe mantenerse como un flan ya cuajado.
Mantequilla en película fina
Una capa ligera separa la filo; el exceso pega las hojas y engrasa la base.
Almíbar frío sobre pastel caliente
La diferencia de temperatura facilita la absorción sin empapar durante demasiado tiempo la superficie.
02 · Ingredientes
Ingredientes
Almíbar de limón y canela
- 300 g
- de azúcar blanco
- 300 ml
- de agua
- 1 palo pequeño
- de canela
- 3 tiras
- de piel de limón Tomar solo la parte amarilla.
- 15 ml
- de zumo de limón recién exprimido
Crema de sémola
- 1 l
- de leche entera
- 150 g
- de azúcar blanco
- 120 g
- de sémola fina de trigo
- 4
- huevos grandes
- 2 cucharaditas
- de extracto de vainilla
- 50 g
- de mantequilla sin sal Cortada en dados pequeños.
Pasta filo
- 300 g
- de pasta filo Mantener las hojas cubiertas mientras se trabaja.
- 150 g
- de mantequilla sin sal derretida Aplicar capas finas sin empapar.
03 · Preparación
Preparación
Almíbar cítrico
aprox. 20 minCocer y enfriar por completo el almíbar
Combinar 300 g de azúcar, 300 ml de agua, la canela, la piel y el zumo de limón. Desde que comience un hervor suave y estable, cocer 8 minutos sin remover. Retirar del fuego, quitar los aromáticos a los 10 minutos y dejar enfriar completamente.
El almíbar queda transparente, apenas viscoso y totalmente frío antes de hornear el pastel.
Crema de sémola y montaje
aprox. 45 minEspesar la crema de leche
Calentar la leche con 150 g de azúcar y la vainilla hasta que desprenda vapor. Añadir la sémola en lluvia mientras se bate y cocer 5–7 minutos a fuego medio-bajo. Retirar del fuego e incorporar 50 g de mantequilla.
La crema cae del batidor en una cinta gruesa, pero aún puede verterse.Templar los huevos
Batir los huevos. Añadir poco a poco tres cazos de crema caliente sin dejar de batir y devolver la mezcla a la cazuela. Remover 1 minuto fuera del fuego y colocar papel de horno en contacto.
Forrar el molde con filo
Precalentar el horno a 175 °C, o 165 °C con ventilador. Engrasar el molde. Colocar la mitad de las hojas una a una, pincelando cada pieza muy ligeramente y dejando que sobresalgan por los bordes.
Añadir la crema y cerrar
Repartir la crema caliente sin comprimir las hojas inferiores. Doblar los bordes hacia dentro, cubrir con la filo restante pincelada con mantequilla y remeter las esquinas. Marcar solo la parte superior en 12 rectángulos.
Horneado, almíbar y reposo
mín. 3 h 50 minHornear hasta un dorado intenso
Colocar el molde en la rejilla central y hornear 45–50 minutos, girándolo si fuera necesario, hasta que la zona central tenga el mismo dorado que los bordes y la filo suene seca y crujiente.
No quedan hojas pálidas ni correosas en el centro.Verter el almíbar frío
Esperar 2 minutos al sacar el molde y verter lentamente todo el almíbar frío sobre el galaktoboureko caliente, empezando por los cortes y el perímetro. No cubrir.
Enfriar antes de cortar
Dejar reposar al menos 3 horas a temperatura ambiente. Volver a pasar un cuchillo fino por las marcas y extraer las porciones con una espátula plana.
La crema presenta un corte tierno y definido bajo capas todavía separadas.
04 · Puntos de control
Puntos de control
Cocción de la crema
5–7 minLa sémola espesa la leche sin convertir la mezcla en un bloque.
Horno
175 °CUsar 165 °C con ventilador.
Temperatura central
71 °C mínimoConfirma una cocción segura del huevo.
Reposo
3 h mínimoLa crema y el almíbar deben estabilizarse antes de cortar.
| Problema | Orientación | Ajuste |
|---|---|---|
| La crema queda granulosa | La sémola se añadió de golpe o no se batió lo suficiente. | Incorporarla en lluvia y mantener un fuego medio-bajo. |
| La parte superior se ablanda | El almíbar no estaba frío o el pastel se cubrió aún caliente. | Enfriar el almíbar con tiempo y dejar el molde destapado. |
| Las porciones se desploman | Se cortó antes de completar el reposo. | Esperar al menos 3 horas y seguir las incisiones existentes. |
05 · Práctico
Práctico
Servicio
Servir frío o ligeramente atemperado, sin almíbar adicional.
Conservación
Cubrir y refrigerar hasta 3 días; un recipiente poco profundo reduce la condensación.
Preparación anticipada
El almíbar puede hacerse la víspera. El postre terminado necesita varias horas para asentarse.
Recalentado
No recomendado: la crema se afloja y la filo empapada pierde estructura.
06 · Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Por qué se marca solo la filo superior?
Un corte profundo antes del horno permitiría que la crema se introdujera entre las capas y dificultaría el montaje.
¿Se sirve caliente el galaktoboureko?
El corte más limpio aparece después de enfriarlo por completo. Puede atemperarse ligeramente, pero no mejora al recalentarlo.
07 · Nutrición
Nutrición
- Calorías
- ≈ 455 kcal
- Hidratos de carbono
- ≈ 61 g
- Proteínas
- ≈ 8 g
- Grasas
- ≈ 20 g
- Fibra
- ≈ 1 g
- Sodio
- ≈ 190 mg
Porción: 1 porción (unos 150 g). Alérgenos principales: gluten, leche y huevo. Valores aproximados calculados con datos de referencia; las marcas, la absorción y el reparto de porciones pueden modificar el resultado real.