Plats nationaux grecs
Galaktoboureko
Dernière mise à jour: 2026-08-03 22:05:11
La recette en un coup d’œil
Galaktoboureko
Données essentielles de la recette structurée.
- Quantité
- 12 parts
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 50 min
- Temps passif
- 3 h
- Total
- 4 h 35 min
- Par portion
- ≈ 455 kcal
Feuilleté grec au cœur laitier
Galaktoboureko à la crème de semoule,pâte filo croustillante et sirop froid au citron et à la cannelle
Le galaktoboureko réunit des feuilles filo finement beurrées et une crème chaude au lait, aux œufs et à la semoule fine. À la sortie du four, un sirop citronné entièrement froid pénètre les couches ; trois heures de repos fixent ensuite une coupe nette.
01 · Aperçu
Aperçu
Le galaktoboureko construit deux textures qui ne se préparent pas de la même manière. La crème au lait et à la semoule doit rester fluide au moment du montage, tandis que les feuilles filo doivent demeurer séparées et légères. La semoule fine est versée en pluie dans le lait chaud et cuite jusqu’à ce que le fouet laisse une trace large. Elle ne doit pas devenir un bloc de pudding. Les œufs, tempérés avec plusieurs louches de crème chaude, terminent leur cuisson au four et donnent un intérieur souple plutôt qu’élastique.
Un moule métallique de 23 × 33 cm répartit la crème sur une épaisseur adaptée aux 45 à 50 minutes de cuisson. Chaque feuille reçoit seulement un voile de beurre fondu. Des flaques de beurre collent les couches et alourdissent le fond ; des zones sèches deviennent farineuses et coriaces. La moitié des feuilles tapisse le moule en débordant, la crème chaude est versée sans tasser la base, puis le dessus est refermé avec le reste de la filo. Seules les feuilles supérieures sont marquées en douze rectangles avant cuisson.
Le sirop se prépare en premier. Le citron apporte l’acidité nécessaire, tandis qu’un petit bâton de cannelle parfume sans dominer le lait. Après huit minutes de frémissement, il doit refroidir entièrement. Le feuilleté, lui, reçoit ce sirop deux minutes après la sortie du four. Le contraste chaud-froid guide le liquide vers les incisions et les bords tout en ralentissant le ramollissement du dessus. Un sirop tiède versé sur une pâtisserie tiède laisse plus longtemps la surface humide.
Le repos de trois heures n’est pas un simple temps d’attente. La semoule continue à retenir l’humidité, les œufs stabilisent la crème et le sirop se répartit dans les couches inférieures. Le centre doit atteindre au moins 71 °C pour la sécurité, sans être cuit jusqu’à devenir ferme. Une couleur dorée jusque dans la zone centrale, un toucher croustillant et une crème qui se coupe proprement après refroidissement indiquent la bonne cuisson. Le galaktoboureko se sert froid ou légèrement revenu à température, sans sirop supplémentaire.
Crème encore coulante
Avant le montage, elle tombe du fouet en ruban épais au lieu de tenir comme un flan.
Beurre appliqué en voile
Une fine pellicule sépare les feuilles ; l’excès les soude et graisse le fond.
Sirop froid sur feuilleté brûlant
L’écart de température favorise l’absorption tout en protégeant la surface.
02 · Ingrédients
Ingrédients
Sirop citron-cannelle
- 300 g
- de sucre en poudre
- 300 ml
- d’eau
- 1 petit bâton
- de cannelle
- 3 bandes
- de zeste de citron Prélever uniquement la partie jaune.
- 15 ml
- de jus de citron frais
Crème de semoule
- 1 l
- de lait entier
- 150 g
- de sucre en poudre
- 120 g
- de semoule de blé fine
- 4
- gros œufs
- 2 c. à café
- d’extrait de vanille
- 50 g
- de beurre doux Couper en petits morceaux.
Feuilles filo
- 300 g
- de pâte filo Maintenir les feuilles couvertes pendant le travail.
- 150 g
- de beurre doux fondu Badigeonner en pellicules minces, sans détremper.
03 · Préparation
Préparation
Sirop aux agrumes
environ 20 minCuire puis refroidir complètement le sirop
Réunir 300 g de sucre, 300 ml d’eau, la cannelle, le zeste et le jus de citron. Dès l’apparition d’un frémissement régulier, cuire 8 minutes sans remuer. Retirer du feu, ôter les aromates après 10 minutes et laisser refroidir entièrement.
Le sirop reste limpide, légèrement visqueux et parfaitement froid avant la cuisson du feuilleté.
Crème de semoule et montage
environ 45 minÉpaissir la crème au lait
Chauffer le lait avec 150 g de sucre et la vanille jusqu’à ce qu’il fume. Verser la semoule en pluie tout en fouettant, puis cuire 5 à 7 minutes à feu moyen-doux. Retirer du feu et incorporer 50 g de beurre.
La crème retombe du fouet en ruban épais tout en restant coulante.Tempérer les œufs
Battre les œufs. Ajouter progressivement trois louches de crème chaude en fouettant, puis reverser l’ensemble dans la casserole. Mélanger 1 minute hors du feu et poser un papier cuisson au contact.
Foncer le moule avec la filo
Préchauffer le four à 175 °C, ou 165 °C en chaleur tournante. Beurrer le moule. Disposer la moitié des feuilles une à une, en les badigeonnant très légèrement et en laissant les bords dépasser.
Ajouter la crème et refermer
Répartir la crème chaude sans comprimer les feuilles inférieures. Rabattre les débords, couvrir avec les feuilles restantes en les beurrant finement, puis rentrer les bords. Inciser seulement le dessus en 12 rectangles.
Cuisson, sirop et repos
au moins 3 h 50Cuire jusqu’à une couleur dorée soutenue
Enfourner sur la grille centrale pendant 45 à 50 minutes, en tournant le moule si nécessaire, jusqu’à ce que le centre soit aussi doré que les bords et que les feuilles sonnent croustillantes.
Aucune feuille pâle ou coriace ne subsiste au centre.Verser le sirop froid
Attendre 2 minutes après la sortie du four, puis verser lentement tout le sirop froid sur le galaktoboureko chaud, en commençant par les incisions et les bords. Ne pas couvrir.
Laisser refroidir avant la découpe
Laisser reposer au moins 3 heures à température ambiante. Repasser un couteau fin dans les marques, puis prélever les parts avec une spatule plate.
La crème présente une coupe tendre et nette, sous des feuilles encore bien distinctes.
04 · Points de contrôle
Points de contrôle
Cuisson de la crème
5–7 minLa semoule épaissit le lait sans transformer la masse en pudding ferme.
Four
175 °CUtiliser 165 °C en chaleur tournante.
Température au centre
71 °C minimumElle confirme la cuisson sûre des œufs.
Repos
3 h minimumLa crème et le sirop doivent se stabiliser avant la découpe.
| Problème | Repère | Ajustement |
|---|---|---|
| La crème est granuleuse | La semoule a été versée d’un coup ou insuffisamment fouettée. | La verser en pluie et maintenir un feu moyen-doux. |
| Le dessus est mou | Le sirop n’était pas froid ou le dessert a été couvert chaud. | Refroidir le sirop à l’avance et laisser le moule découvert. |
| Les parts s’affaissent | La découpe a précédé la fin du repos. | Attendre au moins 3 heures et suivre les incisions existantes. |
05 · Pratique
Pratique
Service
Servir froid ou légèrement tempéré, sans ajout de sirop.
Conservation
Couvrir et garder au réfrigérateur jusqu’à 3 jours ; un contenant peu profond limite la condensation.
Préparation anticipée
Le sirop peut être cuit la veille. Le dessert fini demande plusieurs heures de prise.
Réchauffage
Déconseillé : la crème se relâche et les feuilles imbibées perdent leur structure.
06 · Questions fréquentes
Questions fréquentes
Pourquoi n’inciser que les feuilles du dessus ?
Une coupe profonde avant cuisson laisserait la crème s’infiltrer entre les couches et compliquerait le montage.
Le galaktoboureko se sert-il chaud ?
La coupe la plus nette apparaît après refroidissement complet. Il peut être légèrement tempéré, mais ne gagne pas à être réchauffé.
07 · Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Calories
- ≈ 455 kcal
- Glucides
- ≈ 61 g
- Protéines
- ≈ 8 g
- Lipides
- ≈ 20 g
- Fibres
- ≈ 1 g
- Sodium
- ≈ 190 mg
Portion : 1 part (environ 150 g). Allergènes principaux : gluten, lait et œufs. Valeurs estimatives calculées à partir de données de référence ; les marques, l’absorption et le portionnage peuvent modifier le résultat réel.